おは。家はブラウンのアメショですよー。

やほぉ|・ё・)ﾉｨｮｩ
シアトル郊外かぁ
少し居た事あるよｴﾊﾞｰｸﾞﾘｰﾝって大学の寮に1ヶ月位いたよ。1年いたのはﾒﾝﾌｨｽの郊外。エルビスの邸宅がある所(←今度小泉首相行くみたいネ）
2ヶ月の短期プログラムってもっといた〜いって思ったまま帰国しなきゃいけなくなるよね。
短期ではｵｰｽﾄﾗﾘｱに2ヶ月いたよ。

おはよう＾＾
すとろべりーさんの言うとおり、１日でぐっと増えたらまだ肉になってないから落ちるよ！
がんばれぇ！！
腹八分目ってビミョーで難しいよねぇ

おはよう。
私も一緒に１キロ増量です・・・
でもね。短期間に増えた分はちょっと気をつければすぐ戻るよ。だから今日は控えめにしたら全然大丈夫。夜野菜ｽｰﾌﾟにするんだよね？それならすぐ戻るよ。心配ないって。

なつ猫さんへ
うちの猫もでかいのに、寄り添ってくるよ。気が付くとひっくりかえって、寝てる。きゃわいいんだ！これがまた！！

おはよ。
ダイエットコーラもカフェインはいってなかったっけ？
たしかコーラにはカフェインがあったはず。。ダイエットスプライトとか最近でだしたからそっちのほうがいいのでは。。
カフェインってどこにはいってるかわからへんよねぇ。・゜゜・(>_<;)・゜゜・。

にゃあにゃあちゃん、なんか、ダイエットのことで頭ガチガチになってない？大丈夫？
うちもダイエットのこと考えて寝られない日とかあったりするので心配だよう。たまには息抜きも必要だとおもうよぉ。

こんな夜中にクリームチーズがめっちゃたべたーーーい（泣）
おとなしく寝て明日の朝たべるぞぉぉ

こんばんは〜(^-^)

抜歯後で痛みがあるんだけど、痛み止めがいっぱい処方されたので毎日飲んでます。
下側の親知らずは腫れたり熱がでやすいらしいので、痛みも我慢せずに薬を飲んでます(^^ゞ基本的に薬は嫌いであまり飲まないんだけど、昔大変なことになったので今回はちゃんと飲んでるのｗ

抜歯した後、口の中をゆすいだんだけど、よく麻酔がかかってて、ブクブクしようと思ったら、唇にも麻酔が付いちゃってて、そこから水が・・・
il||li＿|￣|○il||li
(きちゃなくてゴメンね)
もう、ビックリした！ｗ
で、家に帰ってから水を飲もうとしたら、横からこぼれちゃって…
(またゴメンなさい)
何か、自分の身体なのに全然言うこと聞かなくってビックリでした（笑）

やほぉ( ﾟ∀ﾟ)ﾉｨｮ―ｩ
しまむらさんとこでちょっと見かけたんだけどにゃあにゃあさんも留学経験者？私も短期だけど1年アメリカ住んでたよー。

アトキンスって、カフェインだめなんかぁ。
紅茶も緑茶もカフェインはいってるよー。ウーロン茶もねぇ。。
麦茶はたしかはいっていないとおもう。
お茶ってカフェインはいってるかはいってないか、わかりにくいねぇ。ハーブティーっていってもいろんなハーブがあるとおもうので、しらべてから飲んだほうがいいとおもうよぉ。

海外に暮らしたことがあるんですか〜？！羨ましいなぁ〜(^^♪

蒟蒻ラーメン、たまに蒟蒻臭いのありますよね！でも蒟蒻そうめんは色々な種類を買ってますが全く蒟蒻臭くなくてホントいけますヨン♪
今日は久々にジムに行ってきました〜！運動して汗をかくのって気持ちイイですよね〜^m^

こんにちわ☆今日は蒸し暑い大阪です･･･
心斎橋に出かけｳﾞｨﾄﾞﾌﾗﾝｽでモーニングしました！今、東野圭吾の本に夢中で6月に入って3冊目ﾃﾞｽ＾＾；
仕事の行き帰りに読もうとしてるのに満員でラッシュなので読めない！泣　
にゃあにゃあさんは事務してるのですか？！
アタシは営業ｱｼよOA事務です＊＊

ハロー♪

アイスティーって紅茶なのかな？？

知ってた？コーヒーよりカフェインスゴイの・・

私もタンポポコーヒー飲んでるよ♪

昨日から１日ＰＣで、クレオパトラについて調べてたの（激爆）

ふふふ・・・☆

クレオパトラ目指すわよおおお（苦笑）

今日はお天気です。朝から大活動！さて、昼ごはん何を食べようかしら。
にゃあにゃあさん、今月はもう十分ですよ。残りはキープするだけでいいのでは？・・なんて(^｡^;)

そうだったんですかー。アメリカで勉強していたんですね。私も大学っていう環境は大好きなので結婚後、また学校行けるかなー・・・なんて、あわーく、期待してたんでしたが、こんなお気楽主婦に。（笑）勉強もダイエットといっしょで、モチベーションが続かないとなんですよねぇ。にゃあさんはまだ、やりたいってことは、人生の中の勉強時なんだと思うので、がんばってください！応援してます。