こんばんは^^
えんじぇるあこ様
どもです♪
ほんとついこの前生まれたと思ってるんですが7年ですw
そりゃ私も年取るわw
玄米生活ですかぁ!いいですよね♪白米たまに食べると感動?昨日実家でもち米もらったんで赤飯でも炊こうかと思ってますがきっと感動wダイエットには玄米がいいですよね^^;
カレーライスのおから置き換えは私的には可もなく不可もなくってことろですがぁやっぱライスがいいねぇ^^;でもおからよりは玄米のほうがイケてるんじゃないかなw
らぃむ様
今日もジム頑張ってきたんですね♪
わたしもこれから自宅トレです^^
ヨーグルトもいろんな料理に使えていいですよね♪ただ、菌の性質上、調理することで働きが変化するものもあるんだろうと思えばそのまま食するほうがいんでしょうかねぇ。。。
HappyBirhtday ♪
娘ちゃ〜ん♪
楽しいお誕生日会になった様でよかったですね( ^▽^)
本当、子供の成長は早くて驚きですね。
最近。玄米と玄米食パンで過ごしているのですが、たまーに白米食べるとすんごく美味しいですよね☆
まーがりんさんもおから生活されていますが、カレーのライスをおからに置き換えてスゴイ!!と思いました♪玄米カレーはイマイチですが、おからカレーはどんなですか?
( ̄▽ ̄)
o(-0-o)スゥ・・・(o゚□゚)o≪≪≪コンバンワァァァァァ
rastaman様
(ノ゚ο゚)ノ オオオオォォォォォォ-
おから料理キタ━━━━━(゜∀゜)━━━━━ !!!!!
体質改善なればいいですね♪
らぃむ様
納豆!これも醗酵食品ですね♪やはり健康の鍵は腸でしょうか?
醗酵といえば私は毎日ヨーグルトを欠かさないです^^
えんじぇるあこ様
ありがとう♪
プーさんのキャラデコかわいいですよね!
私もプーさん大好きで一昨年くらいのクリスマスはプーさん注文しました^^キャラデコは飾りもずっと使える(?)からd(^-^)ネ!
去年は確かプリキュアでしたw
コンバンワァ(*ノ゚▽゚)ノャァャァ♪
さらにのっかかり♪
キムチ納豆私もテレビで体にいいって聞きました♪
明日はお誕生日かぁ♪
うちは上の子が来月だぁ♪
子供の成長って早いですよね♪
こんにちは☆
明日、娘ちゃんお誕生日なんですね?
明日またお祝い言いに参ります♪(* ^ー゚)
キャラデコケーキいいなぁ☆
うちの娘は4月で私は8月で二人して特注プーサンでした♪勿体無くてCUTする前に写真とビデオとりまくり〜
お祝いケーキはガツッリといっちゃって下さいね♪
イイナァ〜。( ̄▽ ̄)
コンバンワァ(*ノ゚▽゚)ノャァャァ♪
私の家の近くに大豆の味のしっかりと利いた美味しい豆腐屋さんありますよv(=∩_∩=)ブイブイ!!
両親がこっちに来ると帰りに買って帰ったりしてます♪
厚揚げも美味しかぁ♪
豆腐って毎日とっても体にはすごくよい食べ物なんですよねぇ♪
テレビで豆腐キムチってやってました♪
豆腐にキムチ乗せて食べるだけで何かが増えて体にすごくいいらしい♪
何かは忘れました♪
o(-0-o)スゥ・・・(o゚□゚)o≪≪≪コンバンワァァァァァ
えんじぇるあこ様
はい!今週も頑張っていきましょ^^
豆腐屋さん近くにあるといいですね☆
変な名前の豆腐とかありますよねw知ってますか?
rastaman様
運動毎日続けるのって大変ですよね!サボるのってものすごく簡単なのにwけどカラダは正直なので気をつけないとd(^-^)ネ!
こんにちは☆
金曜日からダイエットお休みしてしまいました
( ̄▽ ̄)
また今日から頑張ります!!
近所に豆腐屋さんがあるのはいいですね☆
旦那方の実家の近所に美味しい豆腐やさんがあったのですが、そこも潰れてしまい。。。
近所にあるか探してみよぉ
ヽ(●´O`●)
大豆三昧イイデスネ!!
お肌ツルツル。体にいいって証拠ですね(* ^ー゚)
o(-0-o)スゥ・・・(o゚□゚)o≪≪≪コンバンワァァァァァ
らぃむ様
完全復活おめでとう♪
食欲の秋よりスポーツの秋でエンジョイできるようお互い頑張りましょう☆