ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんにちは
ご無沙汰です。いよいよ９月ですね。まだまだ暑いですが・・・
ダイエッターにとってはガンバル秋ですよね。お互い声掛け合って、「かっこいいカラダを目指しましょう」
では・・・
o(-0-o)ｽｩ･･･(oﾟ□ﾟ)o≪≪≪ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧｧｧｧｧ
rastaman様
ｱﾝｸﾙﾘｽﾄｳｴｲﾄ、かなり重宝してますｗってまだ2日目ｗ
私も目標頑張ります！
えんじぇるあこ様
そうそう！わたしもカフェインが体質にあわないのか昔会社帰りに同僚とおかわり自由のｺｰﾋｰのんでて気分悪くなりｹﾞｰｹﾞｰしたの覚えてます＾＾；二日酔いくらいしんどいですｗﾉﾝｶﾌｪｲﾝいいなって思うけど安くないし＾＾；
おはようございます！
アンクルウェイト買ったんですね。なんか前向きで素敵だぁ(*^_^*)
僕は、今月こそ目標達成できる様、頑張ります！
ｶﾞﾝﾊﾞﾙｼﾞｮｯヽ(ﾟДﾟ(ﾟДﾟ,,)ﾉｵｫｫｫ→☆☆
おはようございます☆
ｱﾝｸﾙﾘｽﾄｳｪｲﾄ購入されて早速頑張っておられますね！そんな中私は暴飲暴食。
(＞Д＜)ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ
私は10月の七五三記念撮影の為に今月は気合入れていくつもりです。見習って頑張ります！
今月も宜しくお願いします☆
(* ^ーﾟ)
吐き気大丈夫になってよかったですね。私はｺｰﾋｰの飲みすぎで吐き気と胃痛が来た時は参りました！( ﾟдﾟ)=3
o(-0-o)ｽｩ･･･(oﾟ□ﾟ)o≪≪≪ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧｧｧｧｧ
らぃむ様･rastaman様
心配してくれてありがとう♪でもホンマに朝起きたら何事もなかったようでｗ
今月目標全然ﾀﾞﾒﾀﾞﾒでしたが来月がんばるぞ！
体調大丈夫ですか？
けど、天ぷらって旨いですよね…。僕は、イカのするめをかき揚げ風に揚げて、しょうゆマヨネーズに七味を加えたものを付けて食べるのが好きです^m^
おはようございます☆
今日はおｴﾗｲ方が皆出張でのんびりﾈｯﾄDAYでぇす♪（仕事しろって？）なので牛乳ﾊﾟｯｸで検索してみまぁす！
和菓子屋さんのわらび餅って全然違うんですね φ(*^O^*)ﾀﾍﾞﾃﾐﾀｲﾅｧ
o(-0-o)ｽｩ･･･(oﾟ□ﾟ)o≪≪≪ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧｧｧｧｧ
えんじぇるあこ様
是非是非作ってみてください！牛乳パックで＾＾またまた検索かけるといっぱいひっかかりますよ♪炊飯器でつくるやつもお釜の中に材料入れてお子様に混ぜ混ぜしてもらってスイッチONで「自分一人で作ったんだよね〜すごいね〜♪」なんてほめ殺しでいろいろ手伝わせちゃいましょう（爆）
らぃむ様
地蔵盆知ってます知ってます♪お菓子大好きなまーがりんとしてはどこでもあるｲﾍﾞﾝﾄであってほしいｗｗｗ
おはようございます☆
3〜4年も腸内洗浄されているんですか?ｽｺﾞｲ！きっとｷﾚｲな腸なんでしょうね☆私なんてﾄﾞﾛﾄﾞﾛそう･･･
おからﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷそんなに簡単なんですか？きっとお世辞ではなく本当に美味しかったんですよぉ！うちにはｹｰｷの型がないので牛乳ﾊﾟｯｸでできるならﾁｬﾚﾝｼﾞしてみようかなぁ？でもまーがりんさんみたくマメではないのでなかなかお菓子も作ってあげられないﾀﾞﾒﾏﾏなんです。
σ(^◇^;)
こんばんわぁヾ(≧∇≦)〃
地蔵盆知ってますか？
うちは旦那の実家が地蔵盆祭ってるので結婚してそのようなものがあるのを知りました（｡・∀・｡）
子供には楽しい祭りですよね♪
回ればお菓子くれるから♪
こんにちは♪
えんじぇるあこ様
健康おたくっぽいところあるんです＾＾；
ｺｰﾋｰのんはもう３〜４年続けています。
50kg台脱出のいいきっかけになってので☆
モチベーションねぇ〜もうひとつです＾＾；来月になればなんか心境の変化でもあるかしらｗと他力本願（爆）
そんな風でもストレスさえためなければなんとかなると信じてます＾＾
rastaman様
飲酒もなかなか控えるって難しいですよね＾＾；今日も大好きなお菓子の誘惑に勝てないまーがりんでしたｗ
ってか毎日お菓子作ってるけどソレはﾀﾞｲｴｯﾄ用のお菓子といういいわけしてみる（笑）
こんばんは☆
腸内洗浄の説明ｱﾘｶﾞﾄｳございました！早速PCで調べてみました〜。ｽｺﾞｲですね☆直接挿すんですか??まーがりんさんの美と健康への努力がうかがえます！
私ももっと努力しなくちゃです･･(ﾉД`)
言ったそばからおからｹｰｷ&ｽｺｰﾝを想像してしまっています。ｵｲｼｿｳ
なかなかﾀﾞｲｴｯﾄのﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝがあがらず、初めて自分からｶｷｺﾐしてきちゃいました！ちゃんと皆さん反応?して返答くれてｳﾚｼｲものですね♪本当まーがりんさんの言う通り私もこの日記や仲間のお陰で何とか続いているﾀﾞｲｴｯﾄ感謝です。(´∀｀)