こんにちは。
『コアリズム』買っちゃいましたか！いよいよ（？）デビューですね！！私はというと、なかなか毎日はできないので、ＰＡのない日にコアってます。上級者コースにしたので20分ちょっとで終わるので、なんとかやってます。最近は暑さを利用して、窓を閉めてエアコンを止めてサウナ状態でやったりしています。
エステは順調そうですね！サイズダウンがすばらしいです。
安室ちゃんって158cmもあるんですね！？私ももっと小さいと思っていました。ちなみに私の身長162cmって、フィギュアスケートの浅田真央さんがそうなのですが、彼女は体重46kgだそうです。私が昔、ダイエットしたときに162cm、46.7kgでしたが、彼女と比べたら手足の長さがかなり違うので、あんな風ではなかったですが･･･。最近の理想といえばそうですね、誰だろう・・・。なんか芸能人って痩せすぎってカンジしません？付くところにはちゃんと付いているメリハリのある身体になりたいと思っています。ホラ、もうおばさん年齢に入ってるので、あんまりギスギスっていうのも老けて見えるし。
キレイなオバさん目指してがんばりマス！

初めまして！　同じく２児のママで３３歳の専業主婦です♪

今月は久々に５２kgのラインを踏むことができたのでちょっと頑張ってます！
これからも遊びに来ますね♪

こんにちは！ワビ子さん。ＢＢＳに書き込みありがとうございます。早速お返事にし、伺いますね♪

こんにちは〜。
毎日暑いですねぇ。私は夏がキライなのでホントイヤになっちゃいます。また最近は全然痩せてくれなくてイライラしちゃうので余計かも･･･。まぁ、リバウンドしないようそれだけは気をつけてます。美亜さんはどうですか？順調そうですね！今月もがんばりましょうね〜。

ワビ子さん、こんにちは！初めまして。ＢＢＳに書き込みありがとうございます。早速お返事にし、伺いますね。

こんにちは。初めまして！ワビ子と申します。再ダイエットというのと、サロンに通って痩せます！の見出しに引きつけられ、遊びにきました。痩身のサロンってちょっと戸惑いませんか？勧誘が大変じゃないだろうか…とか。私の友達で某大手エステサロンで百万円単位の借金を作ったコがいたので、興味はあるけど…ってカンジでした。で、私もいろいろ調べて昔からある老舗のサロンに通っています。ここは超レトロな雰囲気で、通っている人も結構な年齢の人が多いです。美亜さんの通っているサロンのようなセレブ感なんて全くありません。あ、それから私、最近『コアリズム』も始めたんですよ〜。動きはなかなか難しくって、ドジョウすくい→アホの坂田→小島よしおになりつつがんばっています。お互い目標体重になるまでがんばりましょうね〜。また遊びに来ます！

ルールを守ると痩せれるけど、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞもしちゃうんだね。。。ご飯とか糖分も適度にとって、たんぱく質も食べたら、やっぱ減りにくいのかなぁ？？？
とりあえず1週間で1〜1.5キロぐらいやせるといいなぁ〜〜。

こんにちは、☆sayakan☆さん！！　書き込みありがとうデス♪　ＢＢＳにお伺いしますね☆彡

ﾄﾞｰﾓｰヾ(･ω･｀＝´･ω･)ﾉ
ｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄ始めましたよぉ〜〜美亜さんもやってたんですねぇ〜〜その時は、ﾒﾆｭｰって守りましたか？？ﾜﾀｼはﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞが怖くって、普段の食事に取り入れることにしたんだけど･･･痩せれるかなぁ？？普通にご飯とか食べちゃってる（少なめだけど）おしえてくださ〜〜い☆☆

こんにちは、☆sayakan☆さん♪　書き込みありがとうデス！！　ＢＢＳにお伺いしますね♪

ｺﾝﾆﾁﾊ！！ﾋﾞﾘｰ入手したのですねぇ(ﾉ｡･ω･｡)人(｡･ω･｡)ﾉ ﾅｶﾏｯ☆ﾊｰﾄﾞだよねぇ〜最初の3日間は筋肉痛覚悟で頑張って(σゝω･)σﾈｯ!!

初めまして、☆sayakan☆さん、書き込みありがとうデス♪　早速ＢＢＳにお返事に伺いますね☆

初めまして☆美亜さんと体型も同じくらい。年齢も同じだったので、親近感でｶｷｺしましたぁ〜〜一緒に頑張っていけたらいいなぁ〜〜

ナミオトさん、書き込みありがとうございます！！　
復活したら、是非また一緒にダイエットに励みましょうね♪

お久しぶりデス！体調はあれから大丈夫ですか？
私のほうはパソコンの調子が悪くてしばらくDiet日記をお休みすることにしました（涙）
また復活したら遊びに来ますので宜しくお願いしますね！ではお体をお大事に☆