phoo3はお酒が飲めないのでよくわかんないんだけど、アルコールが入ると浮腫むらしいよ。で、次の日に体重が急増するらしい。でも、水分だから、すぐに落ち着くよね。＾＾

あやスケちゃん、上手にキープしてるねぇ。(^^♪
　phoo3は仕事の疲れから馬鹿食いしちゃったよ。（笑）
今日はお休みだからちょっとゆっくりさせてもらってるんだ。

こんばんは～・・・って。
あやスケちゃん、どう考えてもこのグラフ、ダイエット休止中の人のグラフじゃないよ（笑）
　後0.4キロでマイナス20キロ達成！！すごいよ。ガンバ♪

お久し振りです＾＾
すごく体重落ちていますね！あやかりたいです～。羨ましいわぁ～

おはようさん。♡
　うらやましい限りです。phoo3、昨日友達から電話がお風呂中にかかって来て、途中で出るに出れず結局90分入ってたんだけど1キロ近く増加です。（笑）
　一気にオレンジラインじゃないですか。維持して下さいね。（*^_^*）

あやスケさん、お久しぶりぶりぶりこです♡

　ダイエット休止気味ということですがキープできてるからすごい！！
　私もちょっとお休みして、頑張ろうと思ったら風邪をひいてしまい、なんだかなぁって感じです(>_<)
　とりあえず治すことに専念してまた根性いれますので、今月もよろしくです♡

え～～。2～3センチも。
私も右の足の付け根を傷めてからちょっとコアリズム遠のいてるんだー。また、復活させなきゃ！！情報ありがとう♡

こんにちは。（*^_^*）
今月もよろしくです＝。

それは。。。
　お悔やみ申し上げます。お疲れ出てませんか？
　ゆっくりしてくださいね。（*^_^*）

え～～、羨ましい！！上、SとかMサイズ入るんだ♡
　私はまだ、上、M入らないですよ。
　えっと、踏み台昇降は友達から電話がかかってきて、その人と話をしている間はする事にしてるんですよ。じゃないと電話している時間がもったいないから。で、昨日は100分電話をしてたと。(ーー;)

あやスケさん、コアリズム再開されたんですね。（*^_^*）
　ゆっくりリズムでいきましょう♡♡♡

お久しぶりです(^-^)
９月、めっちゃ減ってますね！
がんばってますねー(*´∀`*)

　ご主人の事の書き込みを読んで心配してたんですけど、また、返事を書かなくてはと思わせてそれがまた負担となってはいけないなぁとか頭の中、ぐるぐるしてました。元気戻ってるならよかったです。もし、BBSで書きにくい事がありましたら、メール下さいね。少しはお役に立てるかと。(*^_^*)

えっと。。。書き込み、あやスケさんの負担にならない程度の頻度で書かせてもらいますね。(^^♪
　

ダンナ教育、私は結婚20年くらい経ちますが、一部成功(?)・・・かな。料理は殆ど教え込んだので美味しく作ってくれます・・・キャベツの芯とかはそのままで、雑と言うか、完璧ではありませんが＾＾；洗濯は回してもらうだけ！ダンナが干したらぐちゃぐちゃ二度手間；；； 掃除のセンスも全くなし・・・どころかどんどん散らかる・・・うーーーん、こうして書いてみると、まだまだ教育が足りないかしら。。子供たちの方が確かに飲み込み早いですけどｗ