お久鰤〜(＊･ω･＊)ﾉ

数日来ない内に凄いじゃん！！！
80台ｵﾒﾃﾞﾄ♪ (○´･∀･)o＜･。:*ﾟ;+． ﾊﾟ-ﾝ!!
私の方はまだ風邪が抜けないんだけど今日から再開しま〜す

８０ｋｇ台おめでとう！いやぁ俺も早くそこまで行きたい♪

お〜〜
80�代おめでとう
(ノ ^ ▽ ＾ )ノ‥‥━━━━━☆ピーー

あたしも菓子パン好きじゃないから更に甘く感じる〜　では仕事に行ってきます♪

おはよう！
あたしも久しくミスド食べてないな〜・・
家族は今週の日曜に食べてたけど・・
今日も減ってるといいね♪

デートいいですねぇ〜。
目標達成おめでとうございます。
ほんとにすごく頑張ってはるもん。私も頑張ろうっと。

すごいー。
6.2キロも・・・
私はやっと10日前の体重にもどりました。

最近置き換えができません。ﾌﾟﾛﾃｲﾝより他のもの食べてしまいます。
野菜とかかさのあるもの・・・とろろ昆布とか海苔とか・・・

せっかく賞味期限がきれてるのを処分しようと思ってるのに・・・

今日も晩御飯470キロカロリーも・・・
ﾌﾟﾛﾃｲﾝなら１００キロカロリーなのに・・・

順調だね〜！
20日足らずで-4.2�だよ！！
すごいよ！(^O^)

90�ﾟ･:*:･｡(=ﾟωﾟ)ノ才×〒"├ヽ(ﾟωﾟ=)｡･:*:･ﾟ
お互いクリスマスまでに必死に頑張ろうーｗ
その後ゎマイペースに・・・♪

90Kg到達、オメデトウございます。クリスマスまで約1ヶ月、86Kgを切るのは間違い無いでしょう。無理をせず頑張って下さい。

え〜〜〜〜〜宝塚近いんですかぁ？羨ましいです。もぉいくら使って通っているか・・・（汗）でも、私がそちらに住んでいたら、毎日・毎日通ってしまいそうだわ。
こちらで今流行っている風邪が、腹痛＆下痢なんです。無理をしないで気を付けて下さいね。

胃が痛いですか？？パソコンで感染したのかしら？って冗談はさておき、風邪が流行っているみたいですので、お気をつけくださいませ。

(。･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ
掲示板から来たよ〜＾＾
開始体重ゎ100�だったけど、今ゎ70�代まで減量☆
まだまだ減量しなくてゎ(A;´･ω･)
是非一緒に頑張りましょう〜＾＾

夜の体脂肪率が39%だったてことは、おそらく月曜朝は体重が90Kgを切り、体脂肪は44%くらいだと思います。

昨日はお疲れさま〜！
大変だったね♪