ゲスト さん
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こんにちはー。
正直もうちょっと減るかな？と思ってたのですがこういうもんだと地道に頑張ることにしました。最初の月だしと高めに目標を決めてたのでオレンジ到達は無理そうです(汗)来月また頑張る！mayumayu★さんはもうすぐ50kg台ですね！私も早くそういう数字になってみたいもんです。
旦那さんの実家はどうですかいのー？もしかしてご馳走で歓待されて嬉しい悲鳴？
出先でもビリーやってたらすごいなあ。山でビリー！温泉でビリー！ちょっと楽しそうだね。皆で集まってやったら楽しいんだろうなあ〜！
初めましてです!!
運動ですヵっ!!来月ヵらゃろぅと思ってました(*´∇｀*)
踏み台昇降運動なんてぁるんですヵΣ(*´･ω･`ﾉ)ﾉ
凄ぃですねｗｗ
ﾁｮｯﾄゃってみますヾ(*´∀｀*)ﾉ
はげましありがとう〜体重はリエータと気分が落ち込んでいるのでまあ順調に落ちてます。幸せだと太るし。少しくらい苦労したほうがいいのかしら。
まゆまゆさん、私も負けずにあと３日、ﾀﾞｲｴｯﾄ励むわよ！
こんにちは☆
ヨガは前に習いに行っていて心身共に良いからもう1度やろうって思ってパワーヨガのDVDを買ってみたのですが。。。orz
私の習っていたのよりかなり簡単なんです。。
きついって皆さんがレヴューされているのを選んだのですが。。。汗
ハリウッドヨガってどんな感じですか？？
自分が習っていたぐらいの運動量が多いヨガがやりたいのですが。。(T-T*)ｳｳｳ
ので、何か違うのをとうろうろしてる感じですf(´−｀；)
出来ないこと出来るようになると嬉しいですよね♪
２５日の日記に書かれている腹筋と開脚のやつで、先日私勢いあまって床に鼻を思いっきりぶつけてしまいました。。
何でもほどほどが１番ですよね。。汗
こんにちは(^o^)/
もうお出かけの準備をしてるかな?ビリーと共に･･･。
すごいわぁ。きっと身体の調子もいいんでしょうね。私もせめて腹筋だけでもしてみよう。何回できるか分かりませんが。応援してます。頑張ってください！
***桜桜様***
おはよう！
一応、今のところ今月の目標
達成を維持出来てます
でも、今晩から旦那の実家です
維持できるか危ういところです
ビリーは持っていきます
ヨガマットと共に！
とりあえず今晩から行くので
今日は家でやってくつもり
明日は出来るか？腹筋！
頑張ろうっと
***ブーtan様***
おはよう
おお！また1人ビリー入隊者が！
私は5日目まで続きましたよ
筋肉痛・・・毎日歩くだけで
アイタタ！でした
つうか、会社の和式トイレが
辛かったです(今時和式！)
正直ビリーのキツサは半端
じゃないですよね？
でも、やってるとテンション
上がるよね〜
飲むだけでとか、食べるだけで
とか、塗るだけでみたいな楽で
怪しくて効果が出ない商品じゃ
ないのに(明らかにキツイと
分かってるのに)ここ迄売れる
なんてビリー恐るべし！！
***中学生の母さん様***
おはよう
レス遅すぎ！スミマセン
ジムに行けないのですね
まぁ、色々忙しいようなので
仕方ないですよね・・・
このまま病院通いも一生続く
訳じゃないと思うので
また一段落したら行きましょう
今は焦っちゃ駄目ですよ
***☆みど様***
おはよう
レス遅すぎ！スミマセン
日記復活おめでとう！
何かね。ビリー始めてから他の
運動にも興味もちまして
今や頑張らないと不安なんです
止めたら体重が↑UPしそうで
既に旦那の実家でこっそり
ビリーの腹筋やる気満々です
でも出来るかな？ｗ
***おるは様***
おはよう
レス遅すぎ！スミマセン
少しずつでもいいと思います
私もいきなり運動量が今のよに
なった訳でもないですし
私の体は締まってません
締まってたら餅の祟りなんて
言われませんｗ
ただ腕や足には明らかに
筋肉がついてきました
このまま固太りのデブになって
しまったらどうしよう？？？
***しましま★様***
おはよう
レス遅すぎ！スミマセン
うちの旦那基準では40kg台が
女だそうです
あ！私の身長だとそうなんだわ
身長がもっと高いとそれなりに
変わる・・・らしい
今月も後3日だけどさ〜
旦那の実家に2泊程してくるんで
50kg台突入は無理だと思う
とりあえず現状維持を目標に
しております
***花咲け乙女様***
おはよう
レス遅すぎ！スミマセン
旦那面白いですか？
素でこんな感じなんですけどｗ
うちは2人共生粋の関西人
毎日面白おかしく生きてます
オレンジおめ！はまだ早いです
今晩から旦那の実家です
維持できるかな〜？
運動減るわ、食事量増えるわで
きっと体重維持が難しいはず！
無事帰って来れるかしら