そだね！！！笑
お互い、頑張ろう♪♪

456ってなんですか？
知識不足ですいません。でも私って置き換えできてないんですよね、おからくっきー
結局ちょこっと食べるだけになってるし↓
やっぱり根性の違いでしょうか＞＜

まつおさんの体脂肪激減すごい！！

おはようございます♪いや〜すごいですねｗ
今月の減量！私も置き換えしないとなぁって今月は本当あと少し、気合入れなおして頑張らないとっっ(〃▽〃)

そのｼｪｲｸあまいものいらないなんていいですね！気になる☆

こんばんわ☆
学校は2年間です。1年間のところもあったんですけど、きちんと勉強したいと思ったので2年を選択しました〜それにしても、まつおさん規則正しい食事ですね☆見習わないと♪

アリガトウ〜☆☆笑

おひさしぶりです♪
学校が本格的すぎて、衝撃をうけているこのごろです。
まつおさん今月はかなり順調ですね〜ﾜﾀｼは今月は厳しそうです･･･今まで無理と思っていた置き換えをするかどうか悩み中です☆もちろん運動も一緒にしないといけないですよね！

こんにちわ！
コメント、ありがとう。笑
リンパマッサージって、どんなことをやるの？？
試してみたいので、おしえて〜♪

すごい！！
もう同じ体重ですねー＾＾まつおさんのダイエット見習わないとなぁ。
プロテインシェイクっていいんですか？ｗ
私も試してみたいけど、おからくっきー全然置き換えてないので、頑張らないと＞＜

凄いですネ！！
こんだけ効果が出るとダイエットも楽しいんでしょうね♪♪
アタシは全く効果が出ないんです；；
悲しいですよ；；；

すごい！！今月3キロ減量ですね☆
わたしのほうは・・・もう追いつかれちゃいました＾＾
40キロ台なかなかいけなくって落ち込み気味、全然見習うところなんてないですよ＞＜わたしこそまつおさんの減量見習わないと。
3キロ落とすｺﾂは何ですかね？やはり努力ですよね、私も頑張ります！

おはようございます☆
沖縄3回行かれてるんですね〜公務員試験に申込みって、さすがです＾＾　ほんとに住みたくなる場所でした〜
焼肉＆ｻｲｸﾘﾝｸﾞ健康的でいいですね☆

こんばんはｗ
わぁ、すごい！！減量みんな頑張ってますね・・私はなかなか乱れて置き換えで着てないので今週は必須です！ちょっと反省して夕飯は飲み物だけにしました！( ´ー`)ﾌｩｰ．．．

ただいまです☆
沖縄満喫してきました＾＾まつおさん1週間で1ｷﾛくらい落ちてますねー!!ﾜﾀｼも3月後半がんばります♪
居酒屋さんはさんざんだったみたいですねーでもﾆｺﾆｺお酒飲んじゃうのわかります･･ﾜﾀｼも新しいお店発掘するのすきです♪

こんにちは！
掲示板で見かけて少し覗くつもりだったんですが、ダイエットすごい頑張ってらっしゃるんですね…！尊敬です。

おはようございます。
開拓中の居酒屋、大凶ですか・・・たまにﾊｽﾞﾚありますよね、食べてるものも美味くない！ってなっちゃうお店・・私は最近はあたりばかりですよｗむしろ雰囲気ちょっとな〜って時は「やっぱり・・・」って言って出てきちゃいます＾＾
せっかくのご飯だしおいしく食べたいですし。ってちょっとマナー違反でしょうかｗｗ

私、金髪のイメージありますかね　(´▽｀*)ｱﾊﾊ