お久しぶりです。いい感じのグラフが続いていますね。私は今はダメ増えていってます。もうそろそろダイエット生活にもどします。彼氏は痩せていくカスミちゃんに何て言ってますか？えびちゃんフワ−としてホワ−としていてかわいいですよね。私の目標はアンチエイジングでいくつになってもたるまないでいようと思っています。　

( ＾∀＾）／才ノヽ∋ ー＼( ＾∀＾）
いい調子じゃないの。
私は最近全然だわ(〃´o｀)=3 フゥ
来月からは発表仲間に入れてね

かすみさんの方が細いじゃないですかぁ♪私はかすみさんが目標ですよ！！(〃∇〃)早く体脂肪２０％台になりたいなぁ！！ケーキは何ケーキだろう？私もチーズケーキ食べたいよ〜。

こんにちは^^
おおっ、がんがん落ちてきてますね。なのに、きちんとバランスよく栄養摂ってるみたいでえらい^^ダイエット食品ばかりで偏ってきているので、カスミさん見習って食生活見直します☆

おはよぉ！！！
生理も落ち着いてきたからね、今日あたりから頑張れば落ちてくれるのかも。チャンスチャンス！
今日は姉とランチする予定だったんだけど、それもキャンセルになっちゃたので、逆に家で食べ過ぎないように気をつけるよー。

どうも！
写真アップしましたよ。（笑）
食欲が無いって羨ましい。私は昨日食べすぎちゃいました・・・。

( ＾∀＾）／才ノヽ∋ ー＼( ＾∀＾）
週末増えずいい調子だったんだね。いいなぁー。
今日発表（？）人事の発表かな？
私は今週気を引き締めて頑張ります

昨日のカキコ嬉しかったよぉぉぉ（≧ω≦）
体重も精神もぐちゃぐちゃで落ち気味だったけど、なんかほっとした♪ありがと！！！！
始まりは同じくらいの体重だったカスミさんはすっかり５０キロ切ってるしね♪
自分ももっと頑張るよ（＾＾）

こんばんは☆
４９�台がすっかり定着してきましたね♪飲み会があっても減ってるってすごーい！外食多いとやっぱり難しいですよね＞＜

よろしくねぇ！！！
ｱﾀｯｸ頑張るよ！！！

こんばんはｗ
朝からケーキというまた幸せメニューがｗケーキってどんな種類もおいしいですよねえ、１番はチーズケーキ。しばらく食べてないなあ･･･。

やっほ〜ﾁｮｯﾄねぇ
名前変えたんで今度からこっちで！by.元愛梨

( ＾∀＾）／才ノヽ∋ ー＼( ＾∀＾）
とっても怖い体重測定をしてみました。
来月には少しマイナスになっていると嬉しいなー。
足細いかなー？？でも昔のズボンが入らない・・・（|||￣△￣；）昔と比べちゃダメ？？

ねぇ�
あのさ、ぅち返事聞いてみようと思うんだけどこれってうｻﾞｲ？？
やっぱ待つ方がいいのかな？？？

ん〜どうなるんだろ？
多分悪い方だとおもう（笑