ｶｽﾐさんお久しぶりﾃﾞｽ♪ﾁｮｺ100%禁止…４日成功凄いﾃﾞｽ!!
ﾁｮｺの誘惑にはなかなか勝てない私はﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝのﾁｮｺ時期の誘惑に負けてｽｯｶﾘ増量してしまいました(--;)
強い意志を持つのが難しい!!

書き込みぁりがとォ↑
今日はどぅ?!少しやせれたァ?!
ぉぉお!!ぃぃ感じに
体脂肪が落ちてきてるねッ!!その調子だぁ↑
一緒にがんばって
ぃこー(b'v｀★)

ありがとう。今日は元気です。凹んだけれどたるんでしまったお腹のために腹筋やってみようと思います。まずは、１日２０回。

( ＾∀＾）／才ノヽ∋ ー＼( ＾∀＾）
私も食事公開してみましたが・・・1000キロカロリー内ではおさまりません。食べすぎなんだなー(〃´o｀)=3 フゥ

がんばれー♪

アタシは歯が痛くて食べれね〜っ(´･ω･`)

そういうダイエットもあり？ｗｗ

こんばんは^^
カスミさんすっごい少食なんですね！１０００�以下で過ごせるなんて羨ましい！私は頑張って１０００ちょっとでしたよお＞＜

食事制限頑張っていますね。あと５００ｇはこのままできっとＯＫだと思うよ！

書き込みぁりがとォ↑
これヵら仲良くしていきましょーッ!!
またかきください!!
ヵスミさん毎日徐々に体重が減っててぅらゃましぃです･･
一緒にダイエットがんばりましょぅね↑☆

私も横ばいです。
昨日ケーキをもってご近所に配りに行きました。家にあったら私ひとりで食べちゃいそうで(≧ｍ≦)ぷっ!
ご褒美の為1ヶ月頑張ってみてね

おはようございます^^
奇遇ですね、似たような決意ｗ私はチョコが食べられない体質なのに、チョコが好きで･･･^^;つらい時もあるでしょうが、頑張りましょうね！

おお〜(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ！ スゴイ決意ですね。
週末はちょっと淋しいかもですが、ダイエットチャ〜ンス(*^▽^*)！！

こんにちわ☆
教えてくれて、ありがとうございます(>_<)
なんだか頑張れる気がしますっっ！！今月もあと少しですね(*^^)v
3月20日の発表の時には目標体重に近づいているとイイのですが・・。カスミちゃんもfight♪〜♪〜♪

すぐに戻せば身につかないらしいですし、大丈夫ですよお^^ファイトです♪

あはは、ぴーなっつさん、ありがと〜
グラフ〜下がれ〜（笑

アレ〜グラフが...。
上っていくのはよくない。下がれ〜下がれ〜