おはようございます〜☆きゃ〜！グラフがすっごいことになってるぅ！すごい、ぴったり43kgとは！！
平日頑張ったもんね〜、エライエライ！！（なでなで★←何様？ｗ）今日のランチとディナーは通常食かな？頑張った自分にご褒美あげてね♪
日記で紹介したお店は、安いだけでなく味も美味しいよ〜★とくに北谷のほう。
私、田舎っぺだもんでなんでも美味しく感じるんだけど、幼い頃からナイフとフォークの生活で、わりと舌の肥えた主人をして「びっくりするぐらいおいしい」と言わしめたお味です★
今度沖縄にお越しの際は是非！

姫さーん(･∀･)
おはようございます！すげい。ちゃんと体重戻してる！姫さんのメール、プリントして持ってるんだ（笑）心の支えにしてます！
今日も1日がんばる。
そいでまた話きいてね。
おからけーき、裏ごししたんだ・・・。すごいな。おからになんとなく抵抗感じてる。あたしももうちょっとがんばろう。

今月は間食100��以下!と目標を立てたけどやっぱり200��位にもどしました。甘いもの好きだし，止めるのは無理!100��なんてあっというまだし。長期戦のダイエット継続するにはいい意味で甘えも大切ですよね〜
でもたまには間食ﾅｼの日があってもいいのにあたしってばｗ
おーちんさんが言う様に姫ちゃんさんみたいにメリハリつけられるように頑張りたいな♪

そうだよね！ダイエット中だからってアレも我慢コレも我慢なんてストレス溜まって続かないもの！私も時々は食べ放題に行ったり（笑）ケーキを2個食べたり、マヨたっぷりのお好み焼き食べたりしたいもん（笑）その代わりメリハリをつけて、我慢する時は我慢する！をマスターすることが目標だっ。姫ちゃんさんはそれが出来てるのよね。今日も予定通り実行されたのかなー？一週間の折り返し地点、また後半も頑張ろうね（＾0＾*

ひーめーさん
昼寝してたよ(´▽｀*)
キモチよかった。
オカラケーキできた？
私はなんだかオカラを上手く使いこなせない・・・
でも姫さんのお陰で元気になったのでがんばる！

おは(^-^*)/
更新早いな〜と思ったらちゃんと予定組んでるのね〜！
ご飯がケーキか〜♪
夢の世界だわ〜TT。

夜行性万歳！
やっとメルゲット！！
ｱﾘｶﾞ人(´∇｀●)�

びっくりだ！
姫さんも起きてた！
・・・ねぇねぇ、メールもしかして返信してくれてるの・・かな？
一度も届いてない（ﾉД`)ｼｸｼｸ なんでだ。
うわーん。

こんばんわ♪

火曜日のメニューで１４００カロリーあるのですね。そんな無いようにも見えますが。
私の２０００カロリーの真相が怪しくなってきました（汗）

ちなみに今日は早速お話していた「生レバー」食べました。美味しかったです！

姫ちゃん、だいぶん頑張ってますよねー。
私も見習わないと。焼肉なんて食べちゃって（笑）

またメールしたー。コッソリ
落ち込んでまっす。（ﾉД`)

カキコぁりがとうございますっ（*＾０＾*）
最近付き合いで外食ばかりだったので少し諦めていたのですが、さすがにヤバぃので、橋からまた頑張りますっ！！
姫ちゃんさんょろしくお願いしますｗｗ♪

こんばんわ♪ｶｷｺありが�ございまぁす☆◎姫ちゃん◎さんにｶｷｺしてもらうと「またがんばろ〜」って気になれます！
ご褒美って大切ですよね！ご褒美って思うと今までムシャムシャゴックンだったお菓子もとっても愛しく思えて1口1口を味わいながら楽しめる〜♪
おからケーキのレシピ載せてくれたんですね！週末やってみようかな〜！

こんばんわ☆体調ほぼ回復したよ〜☆ご心配おかけしました。
那覇の隠れ名店については日記に詳細UPしたので見て見て☆
うぅ〜〜おからチーズケーキにおからクッキー。。おいしそう。。
それにしてもしっかり低カロ生活キープしてますね、素晴らしい！！

自分に甘いので（笑）間食の誘惑に負けました・・・。
駄目だねぇ。
姫さんチーズケーキにも着手してる！すごいなー。チーズに混ぜるの？美味しいんだねー。いいないいな。
私も作ってみるかな。
ホントホットケーキミックスの味が苦手なのはどうしようもないなー。面倒なんだけど、自分で作りつつがんばる！
またメールしちゃうかも。
頼りにしてるよー。いつもありがとうございまーす。

おお〜、早速おからのケーキにクッキーなんてさすが姫ちゃんサン！つーか乾燥おからなんてあるんだ、知らなかった！私は今日は沢山食べちゃったのでケーキ我慢しました、大好きなケーキ屋の前を通ったけど…たまには私だって自分に厳しく！なんて（笑）糸こんサラダうどんも美味しそう。食べ物も我慢ばかりじゃなく工夫して楽しみながらダイエットできるのね。そう考えると辛いばっかりじゃないかも！？私もダイエット始めてレパートリー増えそう。姫ちゃんサンのレシピも色々と参考にさせてもらいまーす（*´▽｀*）