ゲスト さん
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おひさし姫ちゃん(*´∀｀*)やっと復帰しました♪
ビキニ買っちゃたよ笑！夏直前だし、今のままじゃパレオ巻いてもヤバイので、姫ちゃん体型目指してまたまたがんばりま〜す！
こんばんわ☆
姫ちゃんは、マメにダイエットフードにトライしているみたいで凄いです☆
やっぱり自炊することで過食も抑えられるし、バランスよく食べられるとは思いますが、なんせ時間がないのですー。
休みの日は、ちょっと手間かけて頑張ってみます♪
あと、鹿、猪の刺身？知らないなぁ。
生で肉を食べるなら、私は断然「生レバー」ですけど♪でも、あまり食べると痛風になるとか（笑）
ううん。姫さん、ホント丁寧なコメントありがとう！！！ＭＤだろうが、なんだろうが、とにかく自己管理よね。食生活。
私も食べるの大好きだから、どうしてもちょこちょこ色々とつまんじゃって・・・。情けない。ＭＤしたって、自己管理できなければ体重を減らしていくことできないもんね。
とにかくカロリー考えながら食べていくしかないのかなと、今思った(･∀･)
でも相談できるってうれしい。一人で考えるとどうしても悶々としちゃう・・・。
姫さんありがとねー。
こんばんは。お久しぶりです。おから団子とっても美味しそうです。おからってヘルシー美味しいですよね。素朴な味で好きな食材なんです☆ 今度参考にして作ってみたいです！
そっかー。
腹持ちがいいってのがポイントだよね。おなか減ったら食べたくなるもんねぇ。
おから餅団子もやってみる！わーいわーい。
なんかＭＤやってみる？とか今思ってるの。意味ないかなぁ。なんとなく、日々の自己管理に少し嫌気がさして（って早い！）
ＭＤに頼ったら結果が見えるかなぁとか、それとも安い置き換え食に挑戦してみるとか・・・。姫さんどう思う？変な相談でごめんね。
おはよ〜☆今週もよろしくです♪
週末の計測、全然範囲内！すご〜い！！
しかも、土⇒日にも減ってるし。さすがだなぁ〜☆
そして私もおから団子のレシピが気になるぅ〜（笑）
なんだか週末でダイエットのやる気がうせつつあります・・・。だめだー！そんなんじゃ。凹みつつがんばります！
片栗粉はね、５０グラムくらいかな？適当に増やしてみていいと思う。そんなに沢山いれなかったの。なのでしゅわしゅわでした。
おからっていいんだ？やっぱり。でもクッキー美味しくできないよう・・・。
オハヨォヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ オハヨォ
激務だからやせていいはずなのに、ストレスを理由に食べて案の定、ありえないグラフに。「もっとおしゃれしたい」本当そうだよね。要約、この体重になって危機感てんこもりです。ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ひめちゃんのおからモチ団子ってどうやって作るの？？なんかお弁当にも持っていけそうで興味津々です。
ｵｲﾗも、週末、体重コントロールできないなら、平日でコントロールするしかないのでちょっと激務頑張ります。あわよくばボーナス減量・・・みたいな笑。
こちらこそ☆着実にダイエットを成功させた姫ちゃんサン目標にさせて貰ってて嬉しいっす、うふ。おからはねぇ、私も大好きメニューです。お腹が膨れる上にお通じも凄く良くなるし！身体にも良いし。揚げ物が食べたい時はおからコロッケになんかして。おから餅も面白美味しそう！また一週間頑張ろうネ☆
こんばんわ☆
確かに、めちゃ美味しい物を食べすぎたとしても、過食じゃなきゃ、次の日頑張ったら戻りますよね？それにお通じもあればなおさらですよねー。
汗、お通じ・・・。体から余計なものをどんどん排出できれば少々食べても、体重変化はあまりないのかも・・・。
だから男の人って筋肉あるし、汗かくし、トイレすぐ行くし（笑）
太りにくいのでしょうね。
こんばんわ!ｶｷｺありが�ございました!
私憧れの４０�台で本当にうらやましい!
早くそちらの世界に行きたいです〜
今ごろ鉄板焼屋さんですか〜いいな♪しかも和牛!!
思いっきり楽しんだあとは月曜日から頑張りましょう!!･･･私は月曜日が外食です。乗り切らなくっちゃ!
おおお、飲み会＆お食事会、外食続いてるのね！再来週も外食が多いと決まってるなら、ホント今週は勝負だね！！デザートやカクテルも種類によってカロリーに差があるし、できるだけ甘くないモノ油の使われてないモノ、とか選んだりして工夫できると思うし、頑張ろう！私も今週は何とか50.5kgを切ろうって思ってるの！！豆腐ショコラも挑戦してみるわ（＾0＾*
全然平気さっ♪
グラフを見ると凹むかもしれないけど、数値で見たらたいして増えてないもんね。
私は昨日実家でお腹がはち切れるほど食べたので今朝は体重測定パスしたよ。明日もまだ乗れないかな・・。
水曜日を目標にまた今日から控えよう！！
とか思いながらも、今パン焼いてるし・・（汗）