こんばんわ！
コメントありがとうございます！
ぜひがんばりましょー！
in0723...(ドット3つです、リーダーではないので注意して下さい！)

待ってまーす！

クロちゃんおひさ～
私もしばらくオルスでした。。。
またがんばろうね。

ウォーキング続いてるかなー♪　私もさぼってばっかりだゎ。。。またよろしくねん。

クロちゃん１１月だよ～ ヾ(ｰｰ )ｫｨ

くろちゃーん(ﾉ*･ω･)ﾉ

(*・ｪ･*)ﾉ~こんにちわ♪
仕事が落ち着いたと思っていたのですがまた増えてしまいました。。
またしばらくここにはこれませんがお互いのんびりとがんばっていきましょー♪

(*・ｪ･*)ﾉおはよ♪
ご無沙汰しておりましたぁ♪

最近の日記拝見しました。
クロミりんちゃん頑張ってるんだなぁというのがすごくよく伝わってきます。
お米だけど食べていいと思うよぉ♪
逆に食べちゃﾀﾞﾒっていうのはよくないと思うなぁ。
ﾀﾞﾒって思うと人間それに目がいっちゃうんだよねぇ～♪
食べたくなるなるぅ♪
量と時間だけ気をつければOKOK♪

仕事が落ち着いてきたので来月からまた再開しようと思っています♪
一緒に頑張らせてください(*´ｪ`*)ﾎﾟｯ
また遊びにきまーす★

クロみりんちゃん、お元気ですか？戻っておいで！また一緒に頑張ろうよ！

クロちゃん、痩せて何したいか？

クロちゃんいずこへ？元気にしてますか？、時間があるとき遊びに来て元気なの知らせてね。

く～ろちゃん、元気してる？ちょっとぐらい逸脱してても大丈夫だよ。私だって、デトックス中、バイト先の付き合いでステーキ食べたり、おにぎりつまんだりしてたし。

別に誰に怒られるわけでもないし、自分のダイエット日記なんだから、またパソコンに向き合う時間がとれたらもどってきてね♪

待ってるよ～！

じゃあどうして自分やらんのσ(^_^)て思うでしょう。それでもやっぱり無理があるようで、あとで戻るから、少しでも戻ると気持ちがその後、萎えてしまうんだよね。 今は食べ過ぎて戻っているのはわかるからいいんだけど、頑張って戻るのはなんか、やるせないもんね。

クロちゃん、脂肪燃焼スープは隊長も言っているけど、おなかいっぱい食べても大丈夫なんだよー。それでもちゃんと結果は出ます。野菜には炭水化物が少量だけど含まれているから、たくさん食べれば食べるほど違反はしにくくなると思うよー(^^)v 私なんかアイスクリームなんかも食べていたけれど、体重は減っていたよ。

再三書きますが、やはり炭水化物をとらないのは危険を感じます。
たった一日、お米を食べたからといって全てが台無しになるなんてことはないのでは？？
というより飢餓状態が続いた後の反動がこわいように思いますが。

おはよう～。私も2日目に会社であまりにもお腹の虫がなって、かっこ悪いから、机の引き出しにあるカロリーメイト食べたよ～。この間も暴飲暴食したし・・・　食べた罪悪感より、報告しなかったら、余計罪悪感も出るだろうし、掲示板に顔出しづらいって風になっちゃうからさ。自分に正直に書いたクロミりんはえらいと思うよ～。今日は、牛乳とバナナの日だっけ？バナナ甘くておいしいぞ～～～♪頑張れ～！！