おー、スリムファー
スト！先を越された
なぁ。今日はまだ脳
みそが揺れているか
らな〜（言い訳！）
日頃そんなにゲラゲ
ラ笑わないのに回線
異常を起こしてるの
かやたら笑ってしま
う私…リバさんの
VAIOと私の頭…ふふ
ふっ

肌が赤くなるタイプの
人は白人に近いらしい
よ。しかも、皮膚ガン
の可能性も大。お互い
に気をつけましょう
ネ。スリムファースト
の味はどんな感じです
か??　続きそうです
か。

あー昼からパンをた
くさん食べてしまっ
た…りんご酢、私は
50ccを250ccの水で割
って飲んでます。リ
ンゴジュースってか
んじ。私は気合い入
れなくても飲めま
す。DHCのエステミッ
クスどうなんでしょ
うねぇ。私もよく考
えたら先月の卒業式
ダイエットから来て
いない。1回は確実に
飛んだわ…。DHCで効
くなら時間もお金も
少なくてありがたい
よー。

子ブタ注意報は一度
試してください！臭
みもないし。お昼と
かに食べ過ぎた時に
夜は食べるといいか
も。何種類もあるか
ら選べていいですよ
♪エステミック
ス・・・検索検索とφ
(．． )ﾒﾓﾒﾓ。

おはようです♪沖縄旅
行ですかぁ。。。いい
なぁ！！楽しんでくだ
さいねぇ(^○^)焼
肉・・・美味しそう！
って朝から言うのも変
かしら。。（笑）

今週沖縄旅行ですか？
気を付けて行ってきて
下さいね。思いっきり
楽しんできてください
ねー♪

まあたんのダイエット
は「米ぬかミルク」で
す。元々、朝は食べる
習慣がないので、「ミ
ルク」は朝・昼兼用み
たいな感じです。ミル
クを２杯飲んでるの
で、そんなにお腹は空
きません。夕食は７時
までに食べるようにし
てます。前は間食が多
かったの、今は我慢で
す。夕食の量も多かっ
たかな。それから、こ
ってりしたモノばっか
り、今はだいぶ慣れま
した。リバウンドさん
はお腹が空いた時は何
か食べてますか??　
時々、困ってるんで
す。

常温じゃないと飲み
にくいですね。のど
がつらい感じになり
ます。私は味は全然
大丈夫ですね。前に
海洋深層水を飲んだ
事あるんですがそれ
はかなり駄目でし
た。味もお金も続け
られそうにもなかっ
た。海洋深層水を飲
んだ後にコントレッ
クスを飲んだら「な
んて美味しいんだろ
う！」って思えます
よ。でも高いですよ
ねぇ・・・。

焼肉。大好きです。だ
んな様と仲良く食べれ
て良かったネ。家って
イイよね。外に出ると
家の良さかしみじみわ
かるよネ。

お帰り〜♪牛タン牛
タン食べたいなー！
ゆっくり休んでね。
お互いスリムファー
ストの文字がここに
躍るのはいつのこと
になるんでしょう
（笑）

沖縄へ旅行に行くそう
で、良かったネ。結婚
記念の旅行なのネ。ラ
ブラブ気分でいってら
っしゃい。

出張がんばってネ。生
理のコトは病院に行っ
てからだね。でもね。
まあたんのお友達で、
すっごく不順で、病院
に行ってた子が、先に
妊婦になってます。結
婚の時期も同じなの
に…。「先にゴメン
ね」って言われて、ち
ょっと、落ち込み気味
だったけど、嬉しい知
らせ、きっと、大丈夫
だよ。疲れは残さない
ようにしてネ。

こちらこそ色々アド
バイスありがとう！
沖縄旅行楽しんでき
てね。もちろん柔ら
かいパンも大好きで
す！フランクフルト
とかグラタンパンと
かその他
諸々・・・。あー駄
目だ。しんぼうたま
らんくなってきた
(^^;。

元気そうで安心した
よ！たしかに行事の
ときにやってくるよ
ね（笑）２月に甥を
ユニバーサルに連れ
て行くとき絶対始ま
るからってパンツタ
イプ（知ってる？ム
ーニーマンの大人版
みたいなの）まで用
意しようかと思うほ
ど気合入れて待ち構
えてたら結局来なく
て…どっちやねん！
と。お前はこういう
ときにはきっちり来
るやないか！と。不
思議な体の神秘だけ
ど振り回されるね。
全く…。スタバの
フタは取っていいの
ね。ひとつ安心♪

こんにちは(^｡^)仕事が
大変そうですね。私の
食事のバランスは悪い
ですよ。野菜が足りな
いの。なんせ野菜嫌い
なんで。。。ダイエッ
トと平行に野菜も食べ
れるように努力してる
んだけどね。なかなか
（＾＾；出張、頑張っ
てね♪(^○^)