さっき書き込みに気が付いたおまぬけです
日記に遊びに来てくださってありがとうございます
書き込みもとっても嬉しかったです
日記すごいですね
すごく綺麗にかいてあってさぼり気味のわたしとは大違いで恥ずかしいです〜〜〜
ブートもすごい!2回もするなんてただただ尊敬です
70キロの壁を壊すことが出来たんですね
おめでとうございます
私も早く60キロ台にいきたいです〜
今日はまじめにブートします
はじめまして♪私の日記に遊びに来て下さってありがとうございます♪ ビリーがんばってますね♪ 着々と体重落ちていて、尊敬しちゃいます♪日記も、丁寧に書いてあって、すばらしいっ!!絶対ダイエット成功して欲しいです♪応援してます♪また、遊びに来ますね♪
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GWやりたい放題で日記を拒否ってたまっちょむです。
要約今週から、復活しました。ビリーやり始めてから確実にリバしてて、大変なことになってます。っていうか「ビリーするから食べてOKでしょ」って感じでダイエット前と同じ生活をしちゃってました。コンビニのはしごなんて久しぶりにしたよ笑。
今週はボーナス減量で体重戻ってきたけど、もうそれも終わりみたいなので、地道に仕切り直します。
料理教室かぁ〜。おいしそうジュルル。
オイラも全然レパートリー無いから、習わないと駄目かしら・・。ネットでレシピ検索したりしてなんとか作ったりしてるけど笑
体重いい感じだねですねぇ〜♪私と同じような感じで自分を見てるみたいでぇすぃ。今日は口内炎が3つもできて料理も作りたくない状態だったので、ジャンクフード食べてしまいましたぁ・・・。イタタタ・・・。お腹すいてるから食べてる時は痛みは感じづ・・。仕事がんばってねぇ〜。私はこれから寝ま〜すぅ。また明日たねぇ〜☆
体重って朝、大きい方が終わった後の体重がホントの体重だって聞いてアタシはそうしてます(angelさんも言ってますが)そういや同じ体重スタートなのにchunチュンさんは落ちるペースが早いですね〜。やっぱりビリーのお陰?w
風邪ひいたっぽいでぇ〜す。首辺りが筋肉痛のような感じで体はだるく口内炎も口の中にできてるので・・・。
どうにか食べてリバウンドしないように気をつけまぁ〜す。ご心配ありがとぅ〜☆
アタシも72キロから先へ進めません。時間がないっていうのも原因なのですが(子供がタミフル服用の為)折角会社を休んでるのに何か痩せる方法はないかと考えてるところですw
chunさんはいつも寝る前の体重測定なんですね?朝の体重と体脂肪は自分の正確の体型を表してるみたいのなので時間があれば朝に測る事おすすめします。
寝る前にも測り寝る前と朝で1kg体重が違うとちゃんと基礎代謝行われてそうですよ。そうすれば体重も69台と思うし、もっとやる気がでるかも。ビリー私もリズム間がうまくとれてきて、ボクシングに通いたいなぁって感じです。ビリークラブ会員でボクシング用のエクササイズが売ってるので買うか迷いちゅう・・・。体型はそんな簡単には変わらないと思うけど努力すれば結果は出てくるはずだからお互いがんばろうね☆
おかえりなさい! 私は、遠出したわけでもないのに、GWボケです。体重もしっかり増えてるし・・夕べは、ビリーやってて、腹筋だぁ〜と仰向けに寝たら、しっかり爆睡しておりました。( ̄□ ̄;)!! 今日から、また頑張ります!
よろしくデス。
本当ビリーはすごい♪汗かくから運動したって気分にすごくなるし。お好み焼きいいなぁ〜。私も食べたい〜。お酒も飲みたいけど65kgになるまでしばらく禁酒してますぅ。8月に日本に里帰りする事になったから絶対痩せないと帰れない〜。8月まで63kgになりたいけど私の食生活だと無理だね・・・。
でも諦めずに出来る限りの事して脂肪落としたいって思ってます★
カシスオレンジ、アタシも大好きですよ♪カシスソーダだと甘味が足りない気がして…やっぱりカシスオレンジだな!って感じです(笑。ホントのホントに大台突破できそうですね。いいなぁ☆アタシも頑張らなきゃ!w
わー、着実に減ってますね〜、いよいよ60キロ台目前ですね^^
ビリー2週目突入しました^^vあいかわらず腕が痛くて上がらない〜(涙)私もがんばって基礎代謝をあげますね〜♪
めちゃ順調に減ってますね。もう60kg台達成もまもなくですね。GWもなく仕事してるみたいですね〜。大変だ。僕はすっかり休みボケボケですよ…。
僕もchunチュンさんに負けないように、Gw明けたら今月はがんばってちょっと無理して減らしますよ…。
すごいですね、もう少しで大台から足が洗える!(笑。 アタシも順調に行けば来月あたり第一関門である60キロ台になれそうなのですが。。。結構厳しかったりしますよね(汗。お互い頑張りましょう!
そうだよねぇ〜70kg台から60kg台ってなかなか難しいよね?60kg台になったら70kg台に戻らないようにお互いがんばろうぉ〜。ビリーを始めてから私は頭の中がダイエット事だけしか考えられなったから食事制限もどうにかがんばれそう♪これもchunさんに出会ったおかげです★