こんばんわ(^-^)o旦~
海外のお水の大量買いで失敗した私です☆
ｺﾝﾄﾚｯｸｽ、安かったので以前から評判良かったし沢山買いこんだんですが、うっ・・・何かにがり水飲んでるみたい・・・orz
硬水は口に合いませんでした(T-T)
でも硬水をもし買ってしまった場合、肉などの煮込み料理に使うといいらしいです♪シチューやカレーなどの、洋風煮込み料理に。
反対に軟水は和風の煮物などに合うそうですよ♪美味しく作れるんですってd(^-^)

結花凛さん、こんばんは（’’。熱が上がってしまってさっきまで寝てました(汗)すでに熱は下がって、一体何だったのかと…。

日記の内容にコメント付けさせて下さい＾＾
結花凛さんの言う『お金をかけて痩せるのは当たり前』は私も同感です。と言う私もお金をかけている側の人間です。なので、減らしていく事が当たり前なんです。運動、食事、生活習慣、全ての面を見直して本当に頑張っている人は沢山いて、私は楽な方を選んでしまっているでしょう。私も減らしていかないと顔向けが出来ません…。だけど！健康的な人にならないとですよね＾＾もっともっと頑張ります!!今日の日記で何だか考えさせられました。ありがとう＾＾

ええ！お水のサービスやっている所の方が多いんですか(涙)周りに３件大きめなスーパーがあるのですが、そのうち１件だけですね…あれれ(涙)そんなに坂道が凄いのですか？？情緒がある感じで好きですが、実際住んでみると不便な事も多そうですよね。ここは…開発が行われた土地なので、便利すぎると言うのか…。いいのか悪いのかよく分かりません(笑)
やはり日本と海外ではお水が全然違いますよね。だと…コントレックスとかは完全にダメそうですね＾＾ペットボトルの柔らかい感じが潰しやすくて好きだったりするのですが(笑)明日はお買い物に行くので、お水を買っちゃおうかなって思っています♪

あー！そうです、そうです。アンケートです。忙しい時には不向きだったのですね…ぽちぽちっと手軽そうだな〜と思ったのですが…少しずつやってみます！毎日チェック入れていて締め切られているとちょっと悲しくなりそうです。。。

こんばんわ〜やっと実習から帰ってきました!!今回の実習は、所長さんをはじめとても優しい方たちばかりで楽しかったです☆新たに友達できましたし♪
私は、毎日実習先まで歩いていたにもかかわらずまったく体重は変わってませんでした；；でも増えてなくてなによりです★ 結花凛さんは体重減ってますね！！すごいです♪

おやつ…食べちゃいました…変な罪悪感に包まれてお仕事の片付いたぷにです。。。胃が痛い＞＜

『一口包みソーセージ』が昨日から美味しそうで気になって気になって仕方がないですｗでも…うちには魚と鶏、豚、お豆腐しかありません(´□｀)土日でお買い物に行かないと(笑)
うんうん、ちゃんと持ち帰れるのなら、スーパーなどで汲んで（？）帰るのが一番安いのでしょうけど、何せ重いですよね…。うちからはどれくらいかな…汲めるスーパーはちょっと遠いですね＞＜そっちにしようかなぁ…浄水ポットでもいいかなぁｗ

ああ…海外のお水は駄目！って言う人は多いですよね。うん。結花凛さんもでしたか(涙)日本のだと、アルプスの天然水が好きですね♪でも断然クリスタルガイザーな人です(笑)まず最初にお水を飲んでみよう！って思うまでがちょっと長いと思います。味気ないのは確かですし。。。でも、実はこれが美味しいんですよね〜♪うんうん、私も分かって貰いたいです！

やはり…友人に言ってみようｗちょっと下の人に迷惑かかってるかもしれないよ？ってｗまず戸建に憧れてますからね!!２階にリビングって余りないような？？気がしたのでちょっとかっこよく見えました(/ω＼)でも確かに、歳を重ねてしまうと大変かもしれませんね。その分うちの実家は１フロアなので足腰には優しいのかな。。。

１つ登録してみました♪試してみよう！と思って（’’。本当にちょっとした時間に出来て、楽ですね＾＾コツコツやるの好きなので少しずつやっていきます！

昨日はデパ地下で、うろうろして、パンを買いすぎの私３個も食べてしまいました。

洋服も見たけどアジアンテイストの、すんごいかわいいワンピがあったけど、もちろん今の体型では、手が出せません。夏の間に着れたらいいな〜と想像しています・・

スーパーのお弁当はすごい凝縮されてますもんねご飯が(苦笑)
あれだけでも軽く400calありそう…(((=ω=)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
やっぱり材料買ってきて自分で作って〜って言うのが一番良いんでしょうね…料理できないですけど(　ﾟｪﾟ)・;'.、ｺﾞﾌｯ

でっかい目標はあるんですけど、私も相当怠け者なので…ｗｗ
常に諦めて終わってます(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
理科も数学も苦手だし…理数系の人が羨ましいｗｗ

あ！私料理の時少しでもカロリー控えようと砂糖のかわりにスプレンダ使ってるんですけど、それがまさにスクラロースですね(汗
じゃあ今売られてるジュースってほとんど着色料ついてるんですね。うーん･･･そうですよねえ、食べない方が健康にもダイエットにも良いんですけどね(笑)

おはようございます。お互いいい感じにやせ期ですね。私も痩せ期を実感するのは初めてです。痩せ期前に増えるのはつらいですが、この痩せ期を最大限に利用して結花凛さんみたいに目標達成したいです。ではでは、痩せ期を楽しんでくださいね。

あ、あれれ…私の周りだけなのかな？ｗブログの書き込みを『エントリー』と呼んでいます…ｗきっとぷに周辺だけ！という事に(/ω＼)

ああ！ありますあります。お水を汲む機械！でも何となく手が出せず…ペットボトルで買っていました(涙)が！重たいのと、持ち帰れない事があって浄水ポットさんに変身ですｗ野菜室がちょっと狭いですが(-_-;)
結花凛さんの言う通り！ジュースを飲みたいな〜って思う事が減ったんですよ!!不思議ですよね＾＾私はクリスタルガイザーって言うお水が好きなんですけど、荷物が少ない時はついつい買ってしまいます(笑)お茶は空きっ腹で飲んでしまうと胃が熱くなる感覚があって、避けています…緑茶好きなんですけど＞＜
確かに、ジュースがやめられない！って言う人にお水の美味しさを知って貰いたいですね＾＾味がなくても美味しい物だってあるんだ!!って(笑)そういえば夏になると、ジュース類も新商品が増えますね♪私は新商品に弱いので…ぐっとこらえなければｗ

実際ステッパーを見た事がないのですが…やはり音が結構するんでしょうか？友人はマンションの２階だったかな。。。下の人に迷惑が？！止めないと!!!リビングが２階ってカッコイイ!!うちの実家はマンションなので、全てが１フロア…。戸建とか、ひっそり憧れます…ｗ
私も昔は本当に夜型だったので、土日はちょっと夜更かしぎみかなぁ。。。平日は疲れてダウンしちゃうんですけどねｗ今日も結花凛さんにコメント送って寝る予定です＾＾少しずつでも、規則正しい生活に近づけるよう頑張りましょう！

あれです！体重計の１の位を見なければいいんですよ!!（ごめんなさい。）でも、暴食って言う程じゃないですし、増えて居ない事を願いつつ！おやすみなさいしますね＾＾牡丹餅が美味しそうです〜。和菓子大好き♪

PS:先日頂いたメールから１つ登録しちゃいました♪長いメールを頂いたのに、お返事できずごめんなさい。週末にウザイ！くらいのメール送っちゃいます(笑)
結花凛さんも、早めに寝て下さいね＾＾おやすみなさい、今日も一日お疲れ様でした♪

ああっ！ごめんなさい＞＜ブログの癖で…エントリーって、今日の日記の事です(涙)すみません…ホントごめんなさい(泣)

確かに、ペットボトルで買った方が置いておくのは楽なんですよね＾＾私は普通に飲んで２〜３リットル行ってしまうので、お水代もバカに出来ず。。。スーパーで２リットル１００円弱なのですが、それでも月３０００円に(涙)便秘改善の為に飲むようにしていたのが、いつの間にか習慣になってしまったようです(-_-;)ジュースをゴクゴクすると、喉に何か残るような？感じがするので、お水が一番飲めますね＾＾味なんてないのに、「美味しい｣って思えます。やはり、お水を飲むようになると変わりますか？？私は…便秘が治ってきたのが一番嬉しいです♪

おおｗ私は１時間に１回トイレに行っていた側です…ｗでも、健康的になってきたのは本当にいいことですね＾＾見た目の美しさ＋内面の美しさ、健康が備わったら１番嬉しいですし！私も頑張らなければ＞＜

多分…夜中にステッパーしてるのは、私の友人くらいかも。。。親が寝てからやってるそうでｗ自分で「かなり怪しい人になってる」と言っていましたｗ食事や運動は、変な時間にせずに、規則正しい生活を送るのが理想的ですよね。私はほど遠い…まだ霞んでさえ見えない(涙)

ほんっと綺麗なグラフでいつ見ても気持ちが良いです！体脂肪もかなり落ちているんですね＾＾今月もあと１０日、頑張って行きましょう！

※コメント下さっているのに、お返事が毎度遅くてゴメンナサイ＞＜

う〜ん…。私もいまいち良くわかってないです(苦笑)
とりあえず減ってきたなら結果オーライかな的な…(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
軽く考えすぎですかね；
私も何とか目標達成できそうです…良かった★☆

ホントですねｗ栄養失調とかちょっと恥ずかしいヽ(ﾟДﾟ；)ﾉ
ってか取れる上限とか決まってるんですか!?
…栄養士目指してるくせに何も知らない私(苦笑)
バランスのいい食事かぁ…私もずーっとスーパーの弁当ばっかり食べてたからなぁ…。
やっぱ食事・栄養って大切なんですね。
ますます栄養士さんになりたいって気持ちが強まってます!!!

わかりにくくてすいません(汗)「人工甘味料の摂り過ぎは良くないけど、でもたまにはダイエットコーラとか飲まないとダイエットが続かない」って言いたかったんです(^v^) そっかぁ、メロンソーダもそうですよね(汗)あ、じゃあカキ氷もですよね！あたしガリガリ君大好きなんですけど、あれも青いし絶対やばいですね>_<;

結花凛さん、こんばんは（’’。疲れたのでちょっと休憩＆サボリです＞＜
今日のエントリーは中々興味深い！お水いいですよね♪うちでは浄水ポット（？）を２つ買って、水道水から作って飲んでいます＾＾最初お水を飲み始めたのは姉で、それを見ていて飲んでみたらナント！一番ごくごく飲める〜♪と思って、メインがお水になりましたｗ私が高校生の時だったかな（’’。コーヒーもかなり飲みますけどね(汗)本当に、お水って凄いなぁ…って私も思う事があります。停滞していた頃、普段１リットルだったお水を２リットルに増やしてみたんですね。そしたらあらビックリ�(￣□￣;)落ちる落ちる〜って事がありました。体内の水分って見えないけれど大切なんですね＾＾ただ…私はおトイレが近いです＞＜トイレの主ですよ、会社ではｗｗｗ

おお〜、やはり電気代ですよね。。。PCって意外と電気代かかっちゃいますよねぇ。真夏や真冬だとエアコンが＋されて、電気代は１万程度まで行きます。コンロがIHとは！うちは昔ながらのガスコンロです(-_-;)オール電化な家は憧れますね〜♪

私がたまーにしか帰らないから、ガッツリ料理が出るのか…ｗ近すぎると余り帰らなくても…って思っちゃって。。。お菓子も出るし(笑)デザート出るし…もう凄いです(/ω＼)夜中ステッパーやらないんですかぁ…夜中にこっそりステッパーを想像してワクワクしてたのにっ！ｗ

うん、もちろん登録するときは、そうするね。紹介してくれなかったら、知らなかったんだもん。

私も来月から、毎月２キロくらいで設定しよう。今、地味〜に減っていってるけど最終目標までが遠いからグラフがほとんど動いてないみたいでちょっとがっかりしますもんね＾＾；
やっぱり、成果が目に見えてると嬉しいし励みにもなりますよね♪

最近ほんと蒸し暑いよね(>_<)やだぁーまとわりつく暑さはキライっ(^^;)
夏は実家に帰るんですね！やっぱ帰ると食べちゃうよね･･･。友達との付き合いもあるし、でもダイエットの為に友達との付き合いも悪くしたくないしそうゆうときは普通に食べてOKだと思いますよ♪あたしもいつもそうだし。食べた分頑張ればいいしね♪
あ！今月の目標達成おめでとう！すごい成果出ててうらやましいな！！