こんばんは。先日はコメントありがとうございました。いつの間にか大きいサイズの洋服を買うことに慣れてしまっていました。
でも、サイズを気にしないで好みの洋服を買いたいって正直なところ思います。
皆さんと一緒に頑張る気持ちがわいてきました。ここのところ横ばいで挫折しそうでしたから。

初めましてぇ！！
くぅーみといいます。
『普通サイズの服が着たい』
この気持ちわかります。
自分、太ってるので・・・サイズが・・・デカクなっちゃうんですよねぇ（Ｔ−Ｔ）ノ
だから、この言葉にピーンっときて、コメント書いちゃいましたぁ。
自分は、昨日から始めてマダマダですが、お互い頑張りましょうねぇ（＞∀＜）ノ

こんばんは★
ちゃんと右下がりに落ちてますね♪停滞期ではなさそうですね！私は最近ストレスがたまってるのか甘いものが特に食べたくなってしまって家にあると手が出てしまって大変です･･･。
洋服サイズ変わりましたよ！私は多少、胸もあるので3Lとか作りによっては4Lとか着たりしてたんですがLLでゆったりきられるようになりました！脇の下のぜい肉が消えてきたお陰かなぁ？今日、衣替えをしたんですが去年のTシャツとか肩幅がだいぶ変わっててだらけてしまってみっともないのでほとんど家着になっちゃいました(^^;)嬉しいコトなんですけどね(^^;)同じダイエットで頑張ってる方々とお話すると刺激し合えて頑張ろう！って気になれますよね！私も結花凛さんのように順調に右下がりのグラフをかけるようがんばらないとな！！

こんばんは♪停滞期？？グラフ見たら少しずつ下がってるよ？
でもダイエットに付きモノの停滞期。これが過ぎれば痩せるって思うと頑張れちゃうかも！？高温反復浴！効きそうだねっ☆私もお風呂が大好きです。

おはよーございます。
ﾜﾀｼも生理でやっと今日で終りそうです。
昨日、ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ温浴に行きました。思ったより汗が出なかったです。(^_^;
昨日は完徹！？体調は大丈夫ですか？？

そうか…ストレートで飲めばいいんだ!!!(笑)
シロップとか出されると当たり前の様に入れてましたヽ(ﾟДﾟ；)ﾉせっかくだし〜みたいな…ｗｗ

私も最近調べ物ばっかりしてますよ〜…。
PCの電源いれたらとりあえず『ダイエット』で検索みたいな…(苦笑)
運動しなきゃなぁーとも思うんですけどねぇ(；´-`)
水泳が結構カロリー消費できるとか書いてて、スイミングスクール通おうかな?!とか思ってます(単純ｗ

私も以前は夜型人間でした(涙)お仕事が夜型だったので自然と…。朝日は毎日「こんにちは」です(´；ω；｀)転職したらスッカリ朝方になっちゃいましたーｗ

あれれ…眠れなかったのですか？体は大丈夫かな(⊃д⊂)無理しちゃダメですよ!!!

私は和食も洋食も好きですが、自炊するなら洋食の方が簡単ですよね（’’。パスタは茹でてソースかけるだけだし…。でも洋食ってカロリー高いですよね(泣)今はお昼にフリーズドライの雑炊を食べているのですが、これが意外とお財布に優しいｗ結花凛ｻﾝと同じで、置き換えにした方が安くなりそうですよｗ

こんばんは！
順調に減ってますね♪
お返事遅れてゴメンナサイ(汗)
開始体重から今の体重になって、どんなことが変わりましたか〜？との事なんですが･･･
やっぱり、洋服のサイズダウンですね！ウエストがだいぶ変わりました！ダイエット開始時のスカートは今ではズルズルではけなくなっちゃいました(^^;)あと、気持ち的な面でも前向きになれたかな♪
ここ、２日間くらい腹筋をサボってしまったので明日からまた気を引き締めなければ！！って感じです！
お互い頑張りましょう♪

ほんとだ！今日の体重同じですねｗ♪体脂肪が全然違うけど…。羨ましい！
ダイエットは自分の生活スタイルや相性を考えて…、まさにその通りですね！！うんうん☆
私の友達も花より団子系なんですよ〜(もちろん私も)。まぁお年頃なので今年辺りからラッシュがきそうですが。。結花凛さんは学生さんだし結婚はまだこれからですね。ステキな恋愛して下さい♪

あははｗ朝弱いのですか(*´∀｀)私は夜が弱いです…すぐ眠たくなっちゃって＿|￣|○よく彼を放置して一人夢の中へダイビング状態です(涙)
普段帰りが遅く、寝るのも早いのです…何も出来ません。。。
ご飯作ったりとか!!やりたいのですけどねぇ。
でも置き換えは栄養もしっかりしているようですし、空腹感がクリア出来れば大丈夫ですょ（’’

にやにや…コメント欄を埋め尽くすのが夢です(*・ω・)

そうなんですよ〜!!!
最近ずっとバイトばっかりだったんで、久々に気分転換してきます♪

私もそんなに甘いものが好きな訳じゃないんですけど、やっぱ夏に食べるアイスは格別というかなんというか…(笑)
喫茶店とか行っちゃうと、絶対ミルクティーあたり飲んでしまいそうです(　ﾟｪﾟ)・;'.、ｺﾞﾌｯ

ダイエットってホントにいろんなやり方がありますよね〜!!!
私もまだまだ知識不足で…。
いろいろ試してみるのもいいかもしれませんね☆★
『かまいけ式食事術』気になったので、検索してみます(*´・ω-)b

こんばんは（’’
今は本当に沢山の情報が流れていますよね。本当のモノは少ないような気がしています。１日１食は経験からですが、避けた方が良いと思います(>_<)戻せないです。私はよく夕飯を食べないのですが、お腹が空かないのもあるのです…。２日で１食と言う時期があったので(涙)
朝食抜きと言うのは、数少ないですが唱えている方はいますよね。私は「なるほど」と思ったので、基本的に朝食は食べません。ただ…朝早くから活動する人にとっては、朝食がないとキツイですよね…。それぞれの生活に合った食生活をすればいいと思ってます＾＾
結花凛さんにとって、一番いい方法のダイエットが見つかるといいですね（’’

そうそう旅館の浴衣の帯、しょんぼりしますよねぇ…。今日の着付教室でもしょんぼりしてきましたよ(苦笑)ん〜、でもなんとか帯がリボンになったので良かったです♪
振袖姿を撮り直したいってわかるなぁ。結花凛さんはまだ若いから、お友達の結婚式に着ればいいんですよ〜。卒業式でもいいですしね☆
←ところで、私も某医者が書いたと言われる「朝だけダイエット」という本を読みましたが、朝食を抜け！と書いてありました。私の頭の片隅には「あるある〜」の偽造情報もインプットされてたりして、ほんと何が正しいかわからないです…。ただ、「摂取カロリー＜消費カロリー」であれば痩せるのは間違いないハズなので、後はどう摂取して消費するのが効果的かって問題ですよね〜。まぁそれが難しいんですけど…。

かまいけ式、検索してみましたよぉ
朝食昼食はたべないほうがいいってかいてありましたねぇびっくりです。
三食きちんととろうということを今めざしているので、ちょっとびっくりしました。
でもゆったはることには説得力ありますねぇ。
うちは炭水化物がすきなのでできそうにないですー

なるほど〜…(；´-`)
じゃあ私が食べに行きます!!!(ﾏﾃ

明日はランチですか〜!!!
実は私も友達と遊びに行く予定なんです♪久々に♪
なんだか食べちゃいそうな予感します(´；ω；`)ｳｩｩ
段々暖かくなってきて…アイスクリームが恋しくなる季節です(苦笑)