ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんにちはー
ちびギャングのお泊り会お疲れ様です。
うちのギャングたちもそうなのですが、こどもってカロリー高くて栄養がないものが好きですよねー。うちではお菓子だとか、ジュースだとかそういったものを買っても、僕が食べる前に子供がたいらげてしまいます。ダイエット前は困ったなぁと思っていましたが、今は逆に感謝しています（笑）
腸の反射区・・おおよそのところをグニグニ押してみます
冷え性でマッサージの人に足が冷たすぎると言われる私^^;
また寒い季節がやってきます･･･
キムチ鍋のどにきましたが汗がいてちょっとスッキリ
週末ゆっくりして治すように専念しま〜す
(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪＆ただいまですｗｗ
リフレッシュしすぎて逆に疲れて帰ってきました(苦笑)
体重はどうにかキープできて…(ってかなり微妙な数値ですが)一安心といったところで…。
遊びに行ってきて風邪ひくとかホンマに…ふざけんなよって話ですよねΣΣ(ﾟдﾟlll)
早く治さなきゃ〜…。とりあえず今のうちに思いっきりゆっくりしたいと思いますｗ
シンキュウさんもバッチリ戻ってきましたね〜!!!!Σd(ゝ∀･)
私もちゃんとカロリーの事考えて頑張ります!!!!!!
いいな〜！！
消費予定カロリーもちゃんと計算してるんですね〜！
私は摂取カロリーしかしてないけど…
やっぱりしないと下がらないもんですかね…
体重が一定ラインをうろうろしてるのは、
消費予定カロリーを計算してないからかな…(-ω-;)
こんばんはー、福岡もようやく涼しくなって来ました。ラブさんの食事って多品種で健康的ですねー、見習いたいです。
(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
飲み会から帰ってまいりました…ｗｗ今日の測定は恐怖です;`;:ﾞ;`(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ。
70kgに戻ってない事をただただ祈るだけです(´；ω；`)ｳｩｩ
でもホンマ、楽しく飲めたし良かったです★☆リフレーッシュ♪
生理が終わったらがっつり運動したいと思います!!!!
シンキュウさんもちゃんと戻してきましたね〜!!!!私も頑張らないと!!
旅行行くと増えますよねー^^;
でも今週中にコントロールしたらまた落ちていきますよ
食べて翌日とか翌々日までは体につかないって聞いたことあります
がっちりついてしまう前なら大丈夫です♪
おなかはすくんだけど〜＾＾；
でもちゃんと水飲んでる時は、あんまりすかなかったり…
ついつい、カロリーの多いのを食べちゃったりするから、
残りの摂取できるカロリーが切羽詰っちゃったりするんです(*ノД｀)ﾟ・。
(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
そしておかえりなさい(*･ω･*)ﾉ☆★旅行は楽しめたでしょうか？？ヒヨコちゃんグッズも天使グッズも可愛い….+:｡(*´ｪ`*)ﾟ.+:｡
私も明日飲み会があって…せっかく60kg台突入したのに、あっけなく戻りそうな予感です(苦笑)
でも、絶対60kg台キープで帰ってきます!!!!ｗ(ホンマかよｗ)
…といいつつ、多分明々後日から気合い入れなおす事になるんでしょうね(苦笑)
ぼちぼち頑張りましょうね｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。ｗｗ
こんばんはー、旅行お疲れ様です。ひよこちゃん可愛いですねー。僕の住んでいる福岡はとんこつが美味しくて美味しくて・・・宴会後のラーメンが・・かなりダメージ与えてくれたりします。
今後ともよろしくですー
(*´∇`)ﾉ こんばんわぁ〜★
私ももう上がったり下がったり見事にじぐざぐしております(苦笑)生理後の痩せ期に期待して、今は耐え時かなぁ(´；ω；`)ｳｩｩ。
ホンマ、低価格でそこそこの服は助かりますよね!!!!今の自分のサイズの服に高いお金かけられない(苦笑)
でもやっぱ大きいサイズ専門店じゃないので、種類とか数とかすっごい少ないです…。
早く普通サイズで買い物できる様にならなきゃ!!!!!!
今日から社員旅行なんですね〜!!!わおわお(*･ω･*)せっかくの旅行だし、いっぱい美味しいもの食べてきてください★☆そしていっぱい歩き回って…ｗｗ
ラーメン絶ち…私には無理です(´；ω；`)ｳｩｩ。毎日毎日ラーメン運んで過ごしてます(苦笑)
まかないとかで食べる時は、麺を半分にしたりオイル抜いてもらったりしてますよ〜!!!でもお店とかに食べに行ったりするとそういうのってできないですよね…。
せめてスープ飲む時は、ふぅぅ〜って表面のオイル向こうへやってレンゲで掬って飲む!!!ｗっていうちょっとした抵抗もしてみたりしてますｗｗｗ
ラーメン…＾＾；
でもラーメンって突然食べたくなっちゃいますよね（笑）
私も今「天下一品」熱が取り付いてますが…カロリーが700ちょっともあるので…
まぁ1200んｐ中に納まってるのでいいんですが…悩んじゃってます（笑）