Qちんさん♪
はじめまして。

私自身も　既に一回メガ・ダイエット＆メガ・リバウンドの経験者なので
今度こそは
0.1％の奇跡の人になりたいな〜と思ってます。

Qちんさんのところにも遊びに行かせてもらいますね！

はじめまして。
みんなの日記でタイトルに惹かれてやってまいりました♪
そして日記に書いてあったアメリカの統計のお話、すごく納得しちゃいました。
減らすのも大変だけどその後の維持もそりゃあ大変なんですよね。
(>_<)

マンタ88kgさん♪

ウェストって
ほんと変わらないよねぇ〜

私も　何かおなかまわりにききそうなの　考えようなな。

ゆきにゃんさん♪

＞ベルトでウェストマークしているだけで、意識するせいかラインが崩れにくい

ウェストオールゴムの服なんて　論外でしたね。（^^;)

これから ちょっと意識してみようかな。
これ以上は勘弁・・って感じだから。

おはようございます(^^)
下から太って上から痩せる…なるほどって思いました。
確かにウエスト、痩せにくいのに太くなるのは早い…
今回のダイエットで、お尻の肉は落ちたのにウエストは大して変わらない＝ずんどう化！
(~_~;)
今日からウエストの運動追加しようかな？

ありがとーですー(*^-^*)

ホント、この日記付けてるだけでこんなに続けられるなんて、自分でも驚きです。

ウエストの話ですが、ベルトでウェストマークしているだけで、意識するせいかラインが崩れにくいと昔ananか何かで読んだ覚えがあります♪

こちらこそこれからもヨロシクお願いします☆

早乙女さん♪
お久しぶり〜。
旅行に行ってたのね?

でも 私もそんなとんとん拍子にいくほど 世の中甘くなく しっかりもう2週間足踏みしてます。

また ぼちぼち 頑張りましょう！

ただ今|ω-*)　めざせさん頑張ってるねｗすっかり旅行行ったらペース乱れっぱなしです。
早く追い付きたいなぁ

鈴の介さん♪
こんばんは。
どかんと減らしたり　足ぶみしたり　あんまり教科書的じゃないですけど
気持ちに余裕があるころは　一応食べたもののカロリーの概算やってました。（７月、８月ごろ）

また少しずつ　がんばります！

aosoraさん♪
おでんの季節ですね〜

ほんとに　今月は減りません。
減らないどころか、増えてます〜

先月　ドンドンと音をたてて減っていったのがうそみたいです。

「ぼちぼち」を自分に言い聞かせて　がんばりまーす。

体は　ほんとに　ふしぎです。

こんにちは！！
今までの経緯等拝見致しました！
私の理想の減り方です
しっかり勉強させて頂きますね！

5月から言えば15キロダウンですか？
凄いですね〜〜〜
頑張った〜〜！！えらい！今月は体も「ぼちぼち」で良いのかもって思っているのかもよ＾＾
私も、昨夜はおでんにしました。家族にも喜んでもらって・・・これから献立に出す機会も多くなると思います。

これからもお互い「ぼちぼち」頑張りましょうね＾＾

ゆきにゃんさん♪

体の悲鳴は
切実かもぉ。

うん、2か月で
マイナス6キロだと
ほんと ちょうどいいですね。

めざせ、キープ！

いえいえ、今のところまだ何とかガマンできています(笑)

やっぱり急に減らしすぎると体は危険だって思ってるんですかねぇ…不思議。

でも、今月キープできれば2ヶ月で6kg、ちょうどいいペースに戻せるのかもしれないですね♪

優々さん♪
タワーオブテラー情報をありがとう。
あぁ　行ってみたい〜
2年半前に大奮発してミラコスタにお泊まりして　その余韻をまだ引っ張ってます〜
（ものすごい昔話ね。^^;)

うん、そろそろまた行きたいなぁ。