70kg台おめでとう!(^^)!
１月の開始時から-15kg以上痩せてる！
肉や脂肪の15kgの塊を想像すると…スゴイ。
私も負けずに後追います〜(^_^)/

よかったねー。７０ｋｇ台だ！
気合がまた入るね♪
８月は帰省とかレジャーで
気が緩みそうだけど
なんとかキープして
楽しみましょうね。

ゆきにゃんさん、
ありがとう。

そうか。
ゆきにゃんさんの頭痛は突然来るのね。
私の頭痛は 暑い日とか雨の日とか台風のときとか 要注意って感じ。
頭痛のつらさは ほんとに しんどいよねぇ。

早乙女さん、
私もライバルの名に恥じないよう?
少しでも追いつけるよう
頑張るわね〜

きゃーっヾ(≧∇≦*)〃ようやく念願の80kgの壁突破ですね！おめでとうございます♪
この調子で順調にいきたいですね！（山あり谷ありなのは重々承知ですが(^^;夢見たいときもあるのよ〜）

頭痛持ち、つらいですよね。私は何の前触れもなく突然来るんですよ。雨の日とか、決まった条件もなさそうなんですよねぇ。

ふふふふふ・・・。
やりましたねｗ
私昨日友達と8月中に５�痩せる約束をしてしまいました(〃´o｀)=３　できるかなぁ？　

優々さん、

>１ヶ月単位で、考えれば大丈夫♪

なるほど、なるほど。
７月のグラフを見直しても　４日や５日　全然変化がないところなんて　いくらでも　あるもんなぁ。

はい、３１日の１か月を通して　がんばります！

マンタ88さん、
こんにちは。
正月のおもちか　お盆のおはぎかっていうくらい
お盆とお正月はダイエットに恐怖の時期ですね。
何とか　うまいこと　乗り越えましょうね！

ゆきにゃんさん、

＞維持したいなら一週間ぐらいで元に戻せば問題ないんだろうけど、減らしたいときにちょっとでも増えるとしょんぼりですよね

そう！
そうなんですよね！！

多少のグラフのじぐざぐはしょうがないとは分かっているんだけれど、ね。(^^;）
気長にがんばりましょう！
いらいらして　ヤケ食い　ドカ食いしては　元も子もないもんね〜

こんにちわ〜♪
いよいよ７０�台へ突入だね！暑い夏、体力落とさず頑張ろうね〜

私もお盆の頃には、食べる用事もあって、せっかくダイエット順調の時に嫌だな〜って思うけど、仕方ないね。
その期間の分は、それ以降に取り戻せばいいしね。１ヶ月単位で、考えれば大丈夫♪

おはよう♪
お盆やっかいですよね…実家に行かない訳にはいかないし…

旅行、羨ましい〜(*^_^*)

今月も宜しくお願いします。

なるほど、そうなのかもしれませんね！

いやぁ、ホントに一喜一憂しちゃいますよね。維持したいなら一週間ぐらいで元に戻せば問題ないんだろうけど、減らしたいときにちょっとでも増えるとしょんぼりですよね(;_;)

でもこうして励ましあいながら頑張れるので、何とか楽しくやれてます。めざせさんを追いかけられるように、私もがんばります☆
今月もヨロシクお願いしますっ(*^-^*)

ベーグル♪さん
さあ、今月もシメですね。
私の来月の目標は３．４キロ減です♪
がんばろうね。

めざせさん、今月からのお付き合いですが
お疲れ様です。
来月も一緒にがんばりましょー♪
来月は４ｋｇ減したらいいな〜。

優々さん、
日曜朝の体重にいまひとつ戻りきらずに今月を終えますが
また来月がんばりまーす！