あら〜ぁ、ワタクシ45歳男さんのダイエットのお邪魔をしてしまいましたか…（笑）

おはようで〜す♪

ほんと長い停滞ですね〜嫌気にもなるってものですよね〜
でも、それでも我慢してがんばっているので必ず結果が出るはずです！！
来月はドド〜ンと落ちてくれることでしょう
停滞って長くて１ヶ月だそうです。
あと少しで抜け出せますよ
ここまで我慢した４５歳男さんはエライと思います！！

今が我慢のしどころです！多分ｗ
停滞というか、キープできているという事は結構凄い事ですよ。以前はもっと重かった体重を減らした状態で維持できているのですから！！

こんばんわ☆(*゜▽゜)ノＢＢＳまで消えちゃったのは、ほんと残念ですよね〜(;´Д`A

運動は、家族でも友達でも、みんなで一緒にできると楽しいですよ♪o(*^▽^*)o

服は、昨年の服を着ると、子供が大人の服着ちゃったみたいに見えてしまうような服以外は今年も着てしまうかもしれないですｗ
Ｔシャツなんかは、ダボダボでも大丈夫そうです♪

今月は、体が減量に慣れる為の準備期間だからといった感じに、少し開き直ってみてもいいかもですよ♪(^-^)ｂ

お久しぶりです
体脂肪良いじゃないですか！”
停滞期　辛いよね！
でも一人じゃないですから。

最近百貫さんお見受けしないのですがお元気なのでしょうか？

我慢ですとも！
私など、ダイエット開始から２週間程で停滞しましたし。飢餓に敏感な自分の体がうらめしいｗ　いっぱい脂肪ためよってからにｗ

こんばんは(#^.^#)

停滞期のときって、どんなことをしてもなかなか体重が落ちないよね〜
でも、あまり我慢！我慢！と思わず、ここは気持ちを前向きにダイエットが順調に進んでいるからぶち当たる壁だと割り切ったほうがいいかもね。
http://www.august-diet.com/knowledge.html←このHPで『停滞期』について、詳しく書かれていたよ〜参考にして見てください！

おはようございます。
日記やデーター、最初は私のパソコンがおかしいのか？と思ってました。
まさかサイト自体そういうことになっていたなんて。
また前向きにがんばっていきましょうね。

夜ごはんが遅いと、ちょっと増量するかも。
ダイエットしている人は夜８時までに夕飯も済ませようって雑誌とかにも書いてあるの見ます。
うちのダンナさんも、出張から帰ってくるのが夜９時以降になるって分かっていたら
新幹線の中とかパーキングエリアとかお店で食べておいでって言ってます。
本当はね、出張から帰ってきたとき
おうちご飯を食べさせてあげたいんだけどね。
夜遅く食べても、眠るまで３時間以上あければまだいいみたいだけど。
疲れているから、眠っちゃいますよね。

おはようで〜す♪

ＢＢＳが消えたので、何のお話をしていたのかもさっぱり
しかも日記もさっぱり覚えてないので書けないし
今回の件はほんと残念でした
っま、気持ちを新たにがんばっていきましょう♪

夕飯が遅めなんですね〜仕事があるとなかなかリズム良い生活は無理かもしれませんが
出来ることをしていきましょう！オー！

ホントにみんなガッカリだったよね。
でも、ここは気を取り直してダイエットGOGO!!!頑張りましょう♪

増量しているって言うけど、毎日同じ生活パターンなら、夕飯が遅い時間でもあまり関係と思うんだけどね。
きっと体が危機感を感じて今の体重を維持しようとしているのかもね。これが停滞期かな〜？
ここは我慢のしどころですよ。努力は必ず実りますよ(*^^)v

ラブレター？そうだったかも？ということにしておきましょうかねぇ。私も夕飯が遅くて･･食べてすぐ寝る・なんか同じ生活パターンかな？私はぜんぜん体重減りません。ビールは飲んでないけどね。やっぱお菓子の誘惑に負けちゃうんですよね。でもまた気を入れ替えて頑張ります。

しましま★さんに便乗して･･･。またがんばろー！ｗ

どのみち、毎日同じように頑張るだけですもんねｗ

脱力したよ（笑）まあ、今日からまた気合入れなおしってことで！

あ〜あ。全部消えちゃったのねぇ。昨日カキコしたんですよ。見ていただけました？なんか気が抜けちゃいますね。ちゃんとお金払っているのにおかしくない？！

こんばんは(^^♪
誰もがぶち当たる『停滞期』…ここは我慢の時です。今やっている運動を継続することで必ずストーンと落ちますよ(*^^)v