おはようございます☆(*゜▽゜)ノ
私も毎月多かれ少なかれ停滞期モードをくらってる気がします(´Д`;)
どんなに頑張っても良い結果が出てくれないと凹む気持ちわかります(T_T)やる気がなくなりそうになりますよね（´＿｀）
とても辛いと思いますが、継続は力なりというのは本当だと思いますよ♪
辛い壁、一緒に乗り越えましょうね♪(*´∇｀*)

おはようで〜す♪

お祝いメッセージありがとうで〜す♪
なんとかここまできましたが、まだまだ先は長いです
ＢＭＩでみると２７.５ぐらいです
(;´o｀)ﾄﾎﾎ
標準までは、あと７ｋ程落とさないとなれません、ファイトファイトでがんばります！！
比較写真、検討してみます(爆)
って、あんま変わってないんですよね〜〜
どこの肉が取れたのか？って感じです
(*≧ｍ≦*)ププッ
前回掲載のバック写真とあまり変化はありません（っま、その時から２ｋ程度しか落ちてないし・・・）

コッコアッポＡが、関係しているのか分かりませんが（タイミング的に停滞期とダブったのかもしれないけど）
２〜３日飲むのを止めてみてもいいかも？ですね〜

おはよーー♪

停滞期突入みたいだね〜
ここはグッと我慢の時、ここを乗り越えればまた落ち始めますよ〜大丈夫！大丈夫！
私の場合、札幌GOGO!!で増加した体重…『リベンジ強化週間』に参加して、一緒に頑張っている仲間がいなければ、続かなかったかもね^_^;
あらためて継続の大切さを痛感したね。
ちなみに私の停滞期は３〜４ヶ月ぐらい続いたかも…
『あきらめない！何事も継続あるのみ！』
一緒に頑張りましょう(*^^)v

こんばんわ♪
お返事遅くなってｽﾐﾏｾﾝ( >-<)
遅ればせながら、お祝いｺﾒﾝﾄありがとうございます♪(*´∇｀*)

体脂肪また落ちてきてますね♪
体重よりも体脂肪落とす方が大変ですからね(ﾟｰﾟ;
体重増えてても、体脂肪さえ減っていてくれれば、筋肉がついてるって事ですから、きっと、この調子で大丈夫だと思いますよ♪(^-^)

停滞期の長さは個人差があって、2〜3週間から1ヶ月くらいになる事が多いらしいです。
長い方で3ヶ月くらい続いてしまう方もいらっしゃるみたいですよ。
ダイエッターなら誰もがぶち当たる壁なので、これを乗り越えれば、また順調に落ちてきますよ♪
頑張りましょう！(*^ω^)ノ

おはようで〜す♪

なかなか落ち着かないグラフになっちゃってますね〜
コッコアッポＡ錠でしたっけ？あれ初めてからではないでしょうか？
違う？？
関係ないのかもしれないけど・・・
停滞ならそろそろ抜けてくれると思うのですが、どうなんでしょうね〜
とにかくファイトです！！！！

おはようで〜す♪

ご心配おかけしましたが、復活いたしやしたぁ〜〜
最近、めっきり寒くなりましたよね〜
ほんとガタガタブルブルです(爆)

体重がなかなか落ち着きませんね
生命維持機能装置の誤作動か？
ファイト！ファイト！

私も停滞期に関してはおびえているところがあります。少し減ってく日が続いても、「どうせすぐ止まる･･･」なんて考えがちです。前向きに考えたいところですが、ネガティブ感情も抑えられない＾＾；

えーっと、つまり。
私も悩んでますから、一緒に頑張りましょうね！　かな？ｗ

こんにちは。

体重、また落ちだしてよかったですね＾−＾
ここで挫けてってなりやすい所を、乗り越えたのは素晴らしいことです！

嫌がらせ、イヤですね〜☆
明日も行くのがコワイ(４連休だったし)。
でも頑張るって決めたのは自分だから、笑顔で乗り越えたいです☆
ありがとうございました＾−＾

おはようです＾＾
４５歳男さんの努力は間違ってなかった、って事ですよね。もしまた停滞（もしくは増量）しても、自分は正しいと信じて耐えましょう。と、私自身もそう思うようにしますｗ

おはようで〜す♪

よかったですね〜、やっと体ちゃんも「これは？もしやダイエット？」ってことに気がついて生命維持機能は解除してくれた模様ですね（笑）
ほんと粘り強く我慢したと思いますよ〜
ただの停滞は同じ数字が数日続くって感じだけど、４５歳男さんの場合は徐々にＵＰだったのでどんなにお辛かったことでしょう
挫けそうですもん
でもここを乗り切った４５歳男さんは一つ強くなれたのではないかな
今後もがんばっていきましょうね〜♪

ハヤシライス、今の季節がうまい！！ぜひリクエストを♪（笑）

お邪魔しま〜す。う〜ん、みんな、コンスタントに落ちていて立派だ！！

おはようございます！
やった〜減ってる♪
体脂肪もね。
増えたら現実逃避したくなるけど、４５歳さん偉いです。
私も昨日のパン祭りが響いて増量しました・・・。
やっぱり、お米のほうが私には合ってるのかも。ダイエットにね。
パン大好きだから、おなかいっぱいと感じても食べちゃってるから。
とにかくまだパンもあるから、運動してがんばります。
今回のダイエットは、自分でも諦めないで、がんばっているから。
もう９８ｋｇには絶対に戻りたくないです。

逃避しつつも、きちんと記録してるところが偉いです！
停滞期がくるのは、順調な証拠、なんて事も言いますし、長い目で頑張りましょうね！

おはようで〜す♪
お久しぶりです！元気そうで何よりです
体重も落ち始めましたね♪
少しずつ最低値に戻ってくれると思いますよ
o(*⌒O⌒)bふぁいとっ!!

ダイエットってほんと心を維持するのがとても難しいですが
お互いがんばりましょうね〜ん♪

お久しぶりです♪お元気ですか？(^-^)
気温が下がってくると、体は脂肪を溜め込みやすくなってきてしまうので、なかなか、寒い時期は痩せにくかったりしますよ(;´Д`A
でも、燃焼系の食べ物など（例えばショウガとか根菜類、鍋料理なんかいいらしいです）を摂取するようにすると、体が温まりやすくなり、燃焼しやすくなるらしいですよ♪(^-^)ｂ
参考までに♪