こんにちはー♪ちょっぴりご無沙汰です(^▽^;)

いやぁ、今月の目標達成は難しそうなんですよね・・・(^^;でも残り10日、がんばりまーす☆

ウチのダンナも熱中症と思しき症状でダウンしましたからねぇ〜。くれぐれもお体には気をつけて。。。（同じ所にずっといたのに何ともない私って一体(^^;）

瑠璃色さん、ビリーがんばってますね♪
私は、今日念願のターボジャムが届きました！
朝からやって、滝に打たれたような汗をかいたんです・・・。
慣れたら、４５分のコースもあるけど、
２０分でこの状態なら、４５分は体力も気力も持つのか私？
でもね、楽しいです。
呼吸はかなりゼーハーゼーハーって感じでしたけどね。

カキありがとうございんます♪
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾏｼｰﾝ・・
効果あるのかな？
あんまし実感無いんですよ((汗
全身の肉が震えてるなぁ〜とは思うんですけど・・苦笑

あ！ビリーしてるんですか？！！
今、買おうか迷ってて・・ビリーって痩せるんですか？

★おーさん★
みるからに体力のあるアタシ(^-^;;
夏バテとかもしたことがなかったから、まさか自分が暑さにやられるとは思ってもみなかった…
大汗で塩分も損なわれちゃうと具合も悪くなるらしいから、スポーツドリンクは必須ですネ!
あの日はスポドリ切らしていたので麦茶だったのが良くなかったのかしら???

お互い、来年の春には服を全部買いなおさないと無理〜〜っていうくらい頑張ろーネっo(≧▽≦)P

★みーなぽんたん★
また、あのソースの香りって・・・・ぢゅるっっ(*^q^*)
お好み焼きも、キャベツやらモヤシだらけにすれば、けっこカロリーおさえられそぅ♪

頑張ってますね、瑠璃たんのファイトをもらいたいです〜　きのうは掟やぶりのお好み焼き食った･･･反省。

こんばんわ！
私は今が最大デブであるように、これ以上増えないように頑張るだけです。　今着てる服を、もう着なくてすむようにするだけ。

熱中症ですか？
そういえば、前ディズニーランドに行った時、夕方くらいから頭痛と吐き気があり、スポーツ飲料一気飲みしました。それから、かなりよくなりました。
それが熱中症だったか、わからないけど、無理するとヤバイ気温ですよね。

★おーさん★
2年前の最高に大デブだった頃、ちょうど弟の結婚式がありまして…21号サイズのスーツをセシールで買いました。
当時からだと13kg減りましたので〜、もうブカブカで着られないですーo(≧_≦)o
水色の結構可愛いスーツだったんですけど…もぅ二度と着ないゾっと(^-^)b

子どもの残り物は『私の体はゴミ箱じゃない！！』ですね。ラジャ！わかりました！本当のゴミ箱にGo！　　やります。

こんにちわ！
瑠璃色さんと同じ！入園式、法事のたびに買ってるんです。しかも大きいサイズって、値段も高い物しか揃ってなかったり・・今回は黒いシャツとスカートにしちゃいましたが、いずれしっかりしたのを、着るときがきますよね。それまでには、今ある17号を着れるように、やせなくては・・できれば、もう一つある13号を目標にがんばります！　　セシールの情報ありがとうございました。

★ゆきにゃんさん★
ゆきにゃんさんの「あまり少ない摂取カロリーのままだと、体がそれに慣れる」っていうのを読んで、アタシも少し見直そうかなぁ…と思ってます。
低カロリーのレシピ本、なかなか美味しそうでしょ？ｗ

★おーさん★
試着室って、ダイエット決意に絶好の場所ですよねｗｗ
アタシも、ムスコの入学・卒業式とある度に、スーツを新調する理由が、キツくて着られないから…は、悲しすぎるぅぅ〜〜と(滝汗
来春の卒業式と入学式には、以前着ていたスーツを絶対着てやるですヨo(≧▽≦)P

子供の食べ残し…もったいないなぁ〜って、つい食べてしまいますよね。
そんな時、いい呪文があるんです。
『私の体はゴミ箱じゃない!』
そして、本物のゴミ箱に思い切ってポイっ☆

こんばんわー！
ダイエット続けてますね♪
私は、洋服を買いにいって、19号もきつくてやっと入るくらい(上半身)。スカートなんか、21号でもギリギリ(泣)
試着室で、はみでた自分の肉を見ながら、ダイエットをまた新たに決意しました。

毎日のご飯は、やっぱり子どもだけは・・って感じでつくってます。なのに、なのに奴らは平気で残す・・ム、ムカッ！で、食べちゃうと太るんですよね〜。わかっちゃいるけど・・・食べちゃダメですね。

こんばんは♪

一食置き換えにした途端、増える増える…(^^;

とりあえず、低カロリーレシピ本なるものをゲットしてきました！これで連休中に落ち着けばいいんだけどな〜。　ふう。

★おーさん★
家族の分の食事はフツーに作らなくちゃならない…けど、手間かけていしょけんめ作っても自分は食べられないんですよねo(≧_≦)o
そう思うと、家族の食事も手抜きしたくなってきちゃぃますよねぇ…
ま、ダンナと姑の分はどーでもいいんですけどね(爆)育ち盛りのムスコには、キチンとした食事をさせないと…と思って、汗だくになりながら食べられない食事を作る毎日です(^-^;;;

★ゆきにゃんさん★
アタシが大好きなおせんべいを食べられないコトを知っているハズの旦那。先日、アタシの目の前で「うめぇ♪」と言いながらおせんべバリバリ!!自分だってメタボのクセに〜〜o(≧四≦)o

マタニティビクスのビデオ…探してみたけど見つからず(^-^;;
こないだネットでターボジャムを見てみたんですけど、あの時のシャーリーンと同じ巻き毛ブロンド美人…やぱり同一人物かも♪
当時、シャーリーンもはちきれそうなお腹を抱えていながら、元気いっぱい動いてました♪

低カロリーレシピ本はオススメです(^-^*
ホントに美味しく出来るので、カロリー云々関係なくしても、料理のレパートリーが広がるですヨ〜♪

私も正直、ちょっとだけでやめられる自信はナイです・・・orz
なので、プチシリーズのやつとか、実家に持って行ってみんなで分けて食べるとか、そんな方法を考えてます(^^;　何て言うか、『どうしてもガマンできなくなったら、これならちょっと食べてもイケる！』って思うと、実際に食べなくてもちょっと気が楽になると言うか…

マタニティビクスかぁ、確かにやってそうですよね、シャーリーン♪ものっすごい元気で、私がゼーハー言いながら必死になってるときに、テレビの中で誰よりも一番飛んだり跳ねたりしてますよ(^^;ｽｺﾞｲ…

私も本、買ってみようかなぁ？いつも勝手に「これで低カロリー！」って思って作ってるだけだから、ホントのとこどうだかわかんない(笑)

おはようございます！
料理作ったんですね。きのことハムかぁ。おいしそう。私なんて、自分が晩ご飯食べないから、けっこう手抜きかも・・瑠璃色さん見習って反省しなきゃ！
瑠璃色さんの上等兵は、息子さんなんだ。脱退しちゃった今は、本物のビリーと共にやってるんですね。