こんばんは。
ヤスダさ〜ん、もう嫌になちゃうわ！落とすのは大変なのに太るのは簡単。やっぱり体が基本的に飢餓なのかもしれない(笑）そこにご馳走が入ってくると吸収率１００％になっちゃうんだわ。ひょえ〜(笑）満足したらほんと止まっちゃう！弱気になったら負けよね。３１日までに絶対戻すぞ〜♪

おっは〜♪♪♪

あら？ﾔｽﾀﾞさんも増えちゃったのね(´〜`；) もちろんうさもよ(*￣ー￣)v　

あと１週間で今年も終わりなのね・・・。なんとか最低値で新年を迎えたいものです (￣▽￣；)

こんばんは。
ヤスダさん〜メリークリスマス♪
盛り上がってますか？(笑）もう増量ついでに食べまくって、罪悪感にかられている私です・・・食べなきゃよかった！でも食べたい。食べてしまったものはしょうがない！
明日から死ぬ気で頑張らないといままでの努力が水のあわになっちゃいそうです(涙）
いままで粗食だったから一気に吸収しそうで怖いよ〜
←オレンジ到達しそうだもんね。ヤスダ殿はエライ♪尊敬します。

メリークリスマス♪
☆ヤスダ殿(*^_^*)/
今宵は　心温まろう〜♪　『おでん』でクリスマスもイイかもよ。ニンジンも星の形に★　大根モミの木の形にね♪

メリークリスマス( ^^)Y☆Y(^^ )

イヴなのに、組のお葬式でﾍﾄﾍﾄになって帰ってきました＿|￣|○

今日はケーキ＆チキンを楽しむぞ♪♪♪

やっちゃった。

去年までは親戚一同集まって餅つきやってました。つきたて食うわ、次の日切りながら食うわ…。
今年からやめることになったんで太らないで済む思ってたら、両親が餅つき機買ってきやがったー！！＞＜

私も携帯の目覚ましアラーム鳴っちゃったよｗ

先日、また豆乳鍋ガッツリ食べたけど減ってた〜♪
鍋は、たくさん野菜を摂れて、栄養満点なのでアスリートの人もお勧めしているぐらいですからね♪

←ははは。一緒！
目ざまし鳴ったわｗｗ

ヤスダさんってすごいよね。
卵焼きしか作れないうちの夫も見習って欲しいわ。
小ぶりの玉ねぎもそのままおでんに入れるとおいしいって聞いたことあるわ。
甘くて出汁もでそうだしね。

確かにおでんで野菜って大根とじゃがいもぐらいかも。

どっかのお店でおでんの具でトマトってあったけど一般向けじゃないよね。

ヤスダさん、もうすぐオレンジタッチじゃないですか〜。

２１日の日記見て笑いました！
不○○レストランは、クリスマスカップル限定にしていたんですね。
家族で行くファミレスなのに。
顔で笑って心で泣いたっていうのもカワイイです。

ヤスダさんに土鍋イメージがつきそうです♪男の先生の気遣いに共感されてるヤスダさんステキですよー。

今日はランチ忘年会♪お腹いっぱい食べて、昼間っから飲んできました。
夕食は抜きです(;^_^A
明日、大丈夫かなぁ･･･

こんばんは。
ヤスダ家は今夜はおでんですか！今日は寒いからいいですねぇ〜。
２年キープって体重落とすよりある意味難しいですよ〜
もう絶対リバウンドはしたくないし・・・あそこまで太ってしまった私は一生ダイエットを意識して生きていかなければならないんでしょうね・・・なんか嫌だなぁ(苦笑）
どうやったら太らない体を手にいれられるんでしょう？
やっぱり筋肉量でしょうかねぇ・・・私筋肉量は標準より多めなんですけどね・・・なんかわからなくなっちゃいましたよ(笑）

こんにちワッフル〜☆
あの店つぶす！！で笑いました〜。あははー。