こんばんは〜
いやぁ〜今日は参りました。あまりにも身勝手な言い分なんで辟易しちゃいました。
おかげで私のダイエット時間が減っちゃいましたよ(笑）時間をかえせ〜って言いたいくらいですよ。
明日のためにも、お風呂マニアのヤスダさん、今夜は半身浴言っちゃいましょう(笑）
私も運動できなかった分お風呂でしぼりまーす♪

ヤスダさん遅ればせながら７０キロ台なったよ〜アドバイスとかありがとう！！

いやいや。それが、違うんですよｗｗうちが食べちゃって・・・。てヵ、どうやって痩せているんですか?

こんにちは。
仲間がいるっていいですよね！私もとても一人ではここまでこれなかったと思います。
みんながいるから頑張れるですね♪
ヤスダさん〜これからも宜しくお願いしますね♪
朝ののび。私もやってまーす(笑）

ヤスダさん、さっそく訪問頂きましてありがとうございます！
-20kg！？スゴいぃっ！！今のワタシには夢の数値ですが、実際に成果を出してる方に励ましていただくと、スゴくやる気になるし、気持ちが温まります。これからよろしくお願いします(^-^)
朝起き抜けのストレッチは美腰のSHINOさんも日課にされてるそうです。一日のバイオリズム調整にイイみたいですね！

ふぉ。すごくね?ヤスダさん。、もう少しで目標達成じゃん??がんばれぇぇぇぇぇ↑↑私はその逆・・。だんだん増えていっているぅ↓↓どうすればぁぁあ??いいかなぁ?

おめでとうをありがとうございますー☆
あたしも１年前の誕生日は１００キロ越えてたので今年はうれしいですー♪
あたしは朝起きて、寝ながらちょっとストレッチしますー。背骨ぼきぼきっていっつもどんな姿勢で寝てんだよ！でも気持ちいーい♪

夕食頃ってどうしてお腹減るんでしょうねぇ。夕食控えめが一番効果あるのに・・・

−20�、おめでとう♪
あたしも負けないように頑張りますよ〜。今年は途中挫折したりしたけど、このまま良い調子で来年につなげられるように。そして、来年こそ目標達成だいっ！

布団の中で伸び。
あたしもします。大抵必ず。気持ち良いですよね♪

２０キロ減量！　
おめでとう＼(~o~)／
クールな頑張り屋さんだもんね♪　ヤスダ殿って！　これからも走り続けましょう♪　お互いに！　

『サッポロ１番』シリーズは、どれも好きズラ♪　プリンは特に『しょうゆ味』が。
カップ麺はイタダケナイが・・・。
　

ヤスダさんー２０キロ達成だったんですね！
おめでとうございます♪
私とヤスダさん開始体重が同じだから、なんか自分の事のようにうれしいです！
まだまだいけるから頑張りましょうね♪

−２０キロはすごいよ〜！(^O^)おめでとう♪♪
なんか、体重が減るとダイエットって無性に楽しいよね(笑)こんな楽しくていいのか！ってくらい。増えると凹みかたハンパないけどさ(^-^;)
わたしも、来月くらいには−２０キロ達成できるかな？？うっし！がんばるぞぉ！

−20�おめでとう♪ペース早いですよね〜(*^^*)
カロリーって、その日、次の日の体重には反映されにくいけど、確実に減る日は来るので、頑張りどきですよね〜

−20kgおめでとうございます！自分がその目標に達するのはいつになることやら…(；ﾟДﾟ)本当に頑張った分だけ体は正直に答えてくれるんですよね(´；ω；｀)一日ごとに増えたり減ったり振り回されるけどトータルで見ればちゃんと減ってますもんね｡減らない時こそ勝負ですよね〜(´ﾍ｀；)そんなお肉に振り回されながらもお互い今後も頑張って打ちのめしていきましょうぜよ(｀・ω・´)

どうも！いつもコメントありがとうございます☆いつも励まされてます！
ヤスダさん−20�オメデト！水分抜けた結果でも嬉しいものは嬉しいですよね♪

おはようございます♪
本当ヤスダさんて優しいですねー♪変な誤解をさせてしまってごめんなさい。ヤスダさんいいイメージつきまくりですよ♪
すごい減ってるー！！オレンジ一直線だぁ♪マイナス２０キロめでたーい☆