コメントありがとうございます(￣∇￣)
いいなぁ80台。うらやましい。
帰りが遅くてなかなか更新できませんがダイエットは努力中なのでちょくちょく遊びに来てくださいｗ

はじめまして＾＾
訪問ありがとうございました♪
ｸﾞﾗﾌ拝見させて頂きました！
順調に減ってますね(*'0'*)ノ

私も見習って頑張ります＾＾
どうぞよろしく＾＾

牛乳うまいよね。昔から飲んでるわ。
やからこんなに大きくなったのかもｗｗ
私なんて今でも１日で１パックあけることあるよ。。怖

なんかキラちゃんがヤスダさんとツアー組んで我が家に来るっていってますよ(笑）
突撃もぐ家の晩御飯だって。ははは〜
そしたらヤスダさんお得意のお鍋作ってくださーい。リクエストしちゃいます(笑）
ヤスダさんは上品だってキラちゃんのＢＢＳで話していたところなんですよ。
それにしても８００ｇ
何が出たんでしょね(笑）なんでもいいから減るのはうれしいですね！明日の朝が楽しみですね♪

だって、普段はウォーキングとかしてないもん（笑）歩ける時に勢いで歩く！　のですｗ

ヤスダさん！！もぐさんがいらっしゃいって言って下さったので、いつかツアー組んでいきましょう♪突撃晩ご飯！！
あたしも今日はすき焼きごっちゃんでした♪うまいんだーちゃんこ。おいしそーう。

(*´∀｀*)１２月もがんばろう！

800g出たってすごいなあｗ何が出たんだ！？って思うよね。私は、仕事している間に何故か減っているときがあります。座っているだけなのに……何が！？

ちゃんこ鍋いいなあ。小さい「ゃ」を取らないようにしないとね。スーパーで瓶をななめから見て、ちょっとドキドキした事あるぞ！

どうも♪岩盤浴に行くと体脂肪が−３％は絶対に減ります！岩盤浴はいいですよぉ↑↑

こんにちわー＾＾
１２月ですッッ！！
今年も残り１ヶ月！！

くいのないように食べましょう！！・・・じゃなくて＞＜；泣
がんばりましょうね＾＾

おはようございます。どんぶり持参でいらしてね〜(笑）
ヤスダさん、写真とっているならアップしてくださ〜い。
楽しみにしてますよ♪

ヽ(‘ ∇‘ )ﾉ ﾜｰｲ
今月も撮りましょ写真！！もちろん上半身裸で！！むふふ。

こんばんわｗ(^-^)
逆三体型になってきてるとしたら、理想の体型に近づいてきてるってことじゃないんですか？(*^▽^*)
男性の方は、だいたいお腹に脂肪がつきやすいですからね♪そのお腹がゆるゆるになってきたのは、嬉しいですね☆

いやはや、コメントの返事しなくってごめんね。コメント嬉しかったです、ありがとう＾＾♪
今月もどうぞよろしくお願いします★

今月もよろしくお願いします♪♪♪

こんばんわ。
久しぶりの書き込みです。
何か時間に追われた生活してます（＾＾；。
仕事はいつも通りなんですがね（笑）。
今月もよろしく！