こんばんわ〜
痩せるとやる気が・・・ずっと同じモチベーションを持ち続けるのも大変かもって思っちゃいました(^▽^;)来月あらたに目標立てて頑張るつもり♪

冬はお鍋がいいですよね〜お野菜やお魚たっぷり食べても、カロリー低いし。私も冬は鍋によくしますよ〜

こんばんは。
ヤスダさんのグラフってほんときれいですね。緩やかだけど確実に落としていて理想的です＾＾
私はどこまでいくんだろ？とりあえず１年は頑張ってそれからかな？（笑）ここまで落ちたので体重よりも、体脂肪２５かＢＭＩ２２が目標です（笑）
やっぱりお鍋はヘルシーでいいですね！

こんにちわ＾＾
おひさしぶりです

風邪気をつけてくださいねー＾＾；
といいつつ
私はもうひきましたがw

体温計は・・・口の中で計ったことないです＾＾；

ミョーで変に悩んでてスイマセン；しかも悩みをうつしてしまったような（＾＾；）
たぶん、原因の大元は自分の筆不精にあると思われorz
心の停滞期だと思って、頑張りマス（；ｖ；）

ダイエットとウ●ピ関係って切実ですよね！何をしてても常にウン●のことが頭からはなれな〜い（×ｖ×；）

日頃の努力がちゃんと蓄積されてたんですよ〜♪よかったですね〜。これからぐんぐんグラフが下がる予感☆

ﾔｽﾀﾞさん、お(~∇~* )ノ は(*~∇~*)ノ よっ( *~∇~)ノ (^▽^)

口で測る測定、脇の下で測るより正確らしいんだけど、途中で寝ちゃって口から体温計がなくなってしまうことが多いです(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ(注　基礎体温)

おはよう☆今朝も増量だよ↓どうしよう？頑張って減らすしかないよね。そういえば・・この2.3日出てないかも・・ピンクの小粒のもうかなぁ。

あと８００グラムまで来ましたね〜ヤスダさん頑張れ〜♪
母の食え食え攻撃、恐ろしかった〜（笑）

便秘悩まされてますね〜。動くんだ腸！！！あと１週間がんばりまっしょい！！

うちも寒いぞー！オッパッピー！

温泉で卵、温めて持って帰るの忘れずに♪

今まさに腹減ってるので、卵分けてくちゃい（笑。

だってー「食べたい！でも痩せたい！」ってにをリアルにとか、暗く表現すると……マジで暗くなるもんｗ
せめて明るく行きたい私ｗ

冷えたんじゃないかい？薄着してない？

⊂(￣(工)￣)⊃まさにこんなクマ状態でしたよー♪これ以上蓄えちゃだめぇぇ〜って感じです。

こんばんは。
ヤスダさんもやっぱり痛いんだ（笑）
だけど、太っていない時はそんな事感じてなかったでしょ？っていう事はダイエットでお尻の肉がだいぶもっていかれちゃったのかしらね（笑）
私もお尻よりお腹なんとかしたいです。
ヤスダさん〜なんとかして〜（笑）

体重と体脂肪率が近づいていくようなグラフは自分だけじゃなかったのですね☆安心しました〜＞＜。
あんまり食べてないのに増えるときってよくありますよね。なんで増えちゃうのか未だに謎です（笑）