目を開けて見る夢は、覚えていてはイケナイ・・・。
現実なんだから！夢から覚めるまでファイヤー

今月もよろしくお願いしまーす☆
あぁ！！その考え方いい！！！あたしも楽しみのある月だ☆楽しく桁かえるぞーーー！！！

今月もヨロシクです。いいお正月迎えられるようにがんばりましょう！！でもヤスダさんはすごいよなぁ。毎月確実に減ってるもんね。今月は確実に７０キロ台のなるね☆私も頑張る！！

こんにちはー♪今月もまったりとヨロシクお願いします！

年末年始は恐怖と歓喜の期間ですよねぇ（・ｖ・｀）クリスマスケーキにおせちにおもち…ウットリ★
ついでに忘年会に新年会…★★太るのはいやだけど、ヘベレケまで酔うともう何もかもどうでもいいくらいに楽しいから飲み会はやめられません（笑）

ﾔｽﾀﾞさん、おはようです！！１２月も∃ □ =ノ　勹_〆(・・*)♪です(・∀・)b

ﾔｽﾀﾞさんは１人暮らしなのね？？うさは１度も１人暮らししたことないの・・・。一度で良いからやってみたかったなあ(´〜`；)

今月は絶対７０ｷﾛ台達成だねp(*~▽~*)qうさはケーキ祭りに控え、前半は自分に厳しく精進して行こうと思っています(*￣ー￣)v　

お米の大袋あれ３０キロでしたね(笑）
それだけのお肉どこにいったんでしょう？
素晴らしい例えにひとりで笑っちゃいました(笑）ヤスダさんありがとう♪

おはよう♪
今月もよろしくね(o^-')b
いろいろイベント続きだと思うけど、それに負けないように頑張りましょ〜^o^

今月もよろしくお願いします。
ヤスダさんは、忘年会とかいろいろお付き合いがあって調節が大変とは思います。
でも、楽しんでいきましょうね。
今月はクリスマスや父の誕生日もあるし、年末も何かと食べてしまいそうだけど、気をつけないと。
クリスマスケーキ、今から楽しみだーー！

今月終わったね〜。
１２月は地雷を踏まないように生きるべし！

来月もヨロシクね♪

こんばんわ〜♪
今年も残すとこ、あと一ヶ月ですね〜♪
イベント事の多い時期になりますね〜。
12月もよろしくお願いしま〜っす♪(*^▽^*)

こんばんは。
おかげさまでＢＭＩが２４台になりました。
頑張ってよかったと本当に思っています。
私とヤスダさん開始体重が一緒なんですよね。６０台夢なんかじゃありませんよ〜
今月もよろしくお願いしますね☆

こんばんわ〜お久しぶりです♪

私は、今日で、ダイエット生活1年を迎えることが出来ました♪サボってた2ヶ月間。明日から、また心機一転頑張ろうと思うので、よろしくです(*^^*)

1ヶ月の目標は、あくまで目標であって、順調に減った体重も、停滞期がきたり、思うように減らない事もありますよね〜そこを、どう乗り切るかでダイエット成功できるかどうかが決まるんだと思う。。。

気長にがんばりましょう〜(*´ｪ`*)

やっぱり、内臓脂肪から減ってくんだね。いや〜、それ聞いて安心♪励みになります^o^

あたしも今日増えちゃいました(>_<)
まぁ、また来月頑張りましょう♪

おはようございます♪
もうここまでくれば８０切ったのと同じですよね！体脂肪が減ってるし来月につながりますね♪
ヤスダさんてなんかお料理上手そう〜。
この間教えていただいた温泉たまご、すごく良かったです。
また、何かあったら日記に書いて下さい（笑）