こんばんは(^^♪
励ましの言葉、ありがとう。今は停滞期かもしれません。でも、アドバイスどおり、食生活のペースを守って気長に頑張ります♪
終わりの無い停滞期は無いと信じて！

ドキドキが脂肪燃焼になってたらいいなァ！わたし常にドキドキしてるから（小心者ダー）痩せポイントが上がりそうです〜（笑）

読み飛ばし推奨部分をジックリ読んじゃいました★（＾ｖ＾）わたしにも同じ経験が！あるンすよ〜。20倍激辛カレーを友達と4人で食べた日のことでした。食後は、見事に4人とも死体のようになっちゃいましたけど（＾＾；）
ヤスダさん、よく食べれるな〜とビックリです（笑）

おはようございます♪デスソース超デンジャラスですね〜。グラフ良い感じだぁ☆

ありがとう〜元気復活しました！（＾ｖ＾）/★
落ち込むだけ落ち込むと、本当疲れるンすね。わたしも飽きっぽいほうだから、ヤスダさん式回復法が効いたのかも♪（笑）
しかし散々泣いたわりには体重が減ってないです。やっぱり涙は体重に関係ナイかァ（＾＾；）

こんにちは。
刺激のキツイ香辛料はサプリかカプセルだよん♪直接飲むと便秘決定！痔主に近づく麻薬ズラ

そうですね♪ピンチをチャンスに変えるためにポジティブでいかなちゃね（*＾-＾*）ありがとう！！

おはようございます。

ほんとだ〜、グラフに似てるね！
痩せ期は来るのか？もうちょっとしたら・・・。
こんなときこそがんばらないとねー。

おはようございます＞＜
チビが入院になったので２〜３日お休みします。。。待っててくださいね〜〜；；

体重が順調に落ちている時って、すごくダイエットも楽しいですよね〜♪（今の私は、ダイエット生活初めての挫折を味わってるけど。。。笑）４ヶ月目もがんばってくださいね！

こんばんは★
分かっているけど、やめられないってことですかね。
４ヶ月目突入おめでとうございます！！
楽しいから続けられるんですよねー。
わたしもがんばらなくちゃー。
これからもよろしくです♪

　●▼＼（⌒▽⌒）/★◆
　祝★ダイエット３ヶ月目おめでとう！！！
　これからもよろしくね。

おはよ〜です♪
し、し、汁？？ひえぇぇ〜！！老廃物とかも出てますよきっと♪

おはようです＾＾
前にTVでみてDEATHソース。。。ドンキでみるんだけど怖くて手がだせず＞＜（＾−＾）
ハイ♪へたれですアハハハハ
あ〜でも試してみたい、でも怖い＾＾
もう少し寒くなってから、試そう！よし！そうしよう☆
あっ！めんどくさいかもしれませんが、白菜1/4のやつを適当に切ってキムチの素をぶっかけて。まぜまぜ♪キムチの素は多めで・・
冷蔵庫に入れて次の日ぐらいからが美味しいです☆安上がりで済むし＾＾我が家はキムチが食べたくなったらコレです♪味噌汁の具としてもgoodで〜す♪

サドン・デス・ソースの調味料ほしい！・・・で、今日の飲み食いを帳消しにしたいズラ（涙。

こんばんは。
おなかがスッキリしたでしょ〜。
よかったですね。便秘辛いですよね。

それにしてもなんかスゴイネーミングだね。
”Death sorce"なんて。死ぬほど辛いんだね。
私は辛いのが苦手だし、食べると持病のじんましんが大変なことになるから。

私もお漬物、苦手でした。
２０代半ばになって食べられるようになったものがいっぱい。
キュウリの浅漬け、辛子高菜、梅干は高校生のとき。
野沢菜が２０代でした。
でもね、どんなに『おいしいから食べなさい！』と言われても飲み込めないのは、
キムチ、沢庵。
奈良漬、ナスの漬物、白菜漬けなんかは口にも入れたことないです！！
両親や祖父母、従兄弟も漬物がないと生きていけない人種なのに
私は何なの？って思ってました。