書き込みありがとうございます☆
私の身長からだと56キロが標準なので、まだまだ減量しなくちゃ行けないですが、お互い頑張っていきましょうね！よろしくお願いします〜

お久しぶりです。
少し書き込みできなかったら日記が消えていてびっくりしました。
オレンジレインまであとちょっとですね！頑張ってください！！

こんちわっすｗ
カキコありがとうですｗ

一緒に頑張りましょうｗ

こんにちは〜
昨日はすっごくいい天気でしたよね！
私も子供と一緒にボールを蹴ってたらいい汗かきました〜

すっごい天気良かったよね！私もウォーキングが気持ち良かったよ〜♪
ちなみに私もご飯派。おかずによっては２杯でも３杯でもいけちゃうわ。（ええ！

おはようです〜もうすぐオレンジラインですね♪私はダイエット生活始めてから、今月は初めてオレンジライン到達できない月になっちゃいました(;^_^Aそんな月もあってもいいか、、、って思いますが（笑）

水泳いいですね〜私も痩せたら水着着て水泳やってやる！と思ってるのだけど、なかなか水着になる勇気なしで。。。

こんばんわ☆
うちも今日パン食べました♪
私はパン大好きなんですけど、最近なるべく控えていたので、久し振りに食べると、やっぱおいしいですね♪
ヤスダさんは、ご飯党なんですね♪

こんばんは！順調ですね！水泳は運動になりますよね！私は水着になる勇気がなくて断念です。

こんばんわ♪
ライ麦パンおいしそう〜！あの雑穀みたいなトコがまたおいしいんですよねぇ(゜▽、゜)
そういえばパン類で思い出しました、ホットサンドが食べた〜い(笑)ライ麦とか、体に良い素材のパン使って、具はバターとパセリだけとか♪（いろいろ入れてもおいしいけど^^）バターがジュワッと溶けて外はカリカリ。パセリで便意バツグン！(笑)おいしいんだよ〜♪

ヤスダさんのグラフ、確実に右下がりしててスゴイ！

こんばんわー＾＾

ﾊﾟﾝ・・・大好きですｗｗ

ﾊﾟﾝ1枚をとるか・・・ご飯100ｇをとるか・・・よく朝食で葛藤してますｗｗ

こんばんわ。書き込みありがとうございました。ヤスダさんも今月も順調に落ちていて、もうすぐオレンジラインですね。(^^)
水泳ですか・・いいですね。私は水着になる勇気がありませんが・・・。
今日テレビで、ハワイアンダンスでダイエットというのをやってｍした。あれやってみようかなぁ〜〜なんて思いました。お互い頑張りましょう。

ただいまぁ！！しばらく来ないうちにステキグラフかんせーい☆って感じですね〜。あたしもまた１からがんばります〜☆

ヤスダさん、こんばんは＼＾o＾／

欲を言えば、７０ｷﾛ前半を狙っているのよ（｀∀´)Ψｲﾋﾋ
最近だらけているので、１１月はもっと頑張んなきゃ (￣▽￣；) １２月は期待出来なさそうだし・・・(ｱｾｱｾ)

プールで泳いでいるのね(ノ゜O゜)ノ？えらい(*^ー^)ノ☆。・:*:．・★,。・:*:．・☆　うさはまだまだ脱げない(爆)

ヤスダさん、はじめまして。
7月から始めてずいぶん減っていますね！
この調子で頑張ってくださいね。

私はちょっとモチベーション下がってます。
所詮ダイエットは自己満足。
嫌気がさすとそこで終わってしまいそうで恐いです。

何か精神的にワクワクするような目標を持たなくちゃ駄目なんだろうなぁ。
若い頃なら恋愛なんだけどねぇ…。
今はとりあえずブーツ履くぞ！ってぐらいですわ。

ヤスダさん、おはようございます♪(*^-゜)v
&書き込みありがとうございました♪♪♪

ホントに一緒くらいですね！！(ヤスダさんは背が高いから、うさより細いですね☆)

グラフもきれいな右下がり、憧れます＼＾o＾／これから一緒に頑張っていきましょう！！よろしくお願いします(*^ー^)ノ☆。・:*:．・★,。・:*:．・☆