今月もお疲れです！！
ヤスダさんは今月ラインは行きませんでしたか、、僕もですけど＾＾；
来月も一緒に頑張りましょう！！

こんばんわ。
カキコありがとう。
今日も寒いズラ。鍋が恋しくなる季節突入〜だね（´▽｀）
　ダイエットグラフがすごいよ！ヤスダ殿。波乗りにはモッテコ〜イの右肩下がりのグラフでないですか！プリンは（私の事）浜で見守ってるのが精一杯（オイオイ。
来月は負けないでござる。ステッパー踏みながら追いかけていくズラ

こんばんは。
今日は寒かったですねぇ。
今日からスクールでした。
打ちのめされて帰ってきましたよ(笑)
鍋物が恋しい季節です。
野菜に火を通すと食べやすいし、大好きでーす。

初めまして。
掲示版から来てくださってありがとうございます。
グラフいい感じですね。
ヤスダさんも、私と同じくらいの体重で３日後にダイエットを始められたんですね。
余計親近感が沸きますよ♪
確かにダイエットは自分の心との戦いだと思います！
今までなら、痩せた自分の想像もできなかったし、
何より食事の量を減らすことに気持ちがついて行ってませんでした。
痩せたいくせに、いっぱい食べたいなんて矛盾だらけではリバウンドしまくりですよね。
あと運動が楽しいです。
それが今までとは最大の違いです。

私も湯豆腐を昨夜作りました。
ダンナさんが今日、出張から戻るはずだったから、多めに作りました。
でも帰宅が１日伸びたので、私がある程度消費しないといけません。
この週末寒いくらいなので丁度よかったですけどね。
これからもお互いがんばりましょ〜〜！

初めまして♪日記の方へ、遊びに来てくれてありがとうです(*^^*)

順調に体重、減ってきてますね〜ダイエットは自分自身との闘い＆挑戦だと思ってます。頑張ってくださいね〜私も、もうちょっと痩せたいので頑張ります！

はじめまして♪
ヤスダさん♪おはようございます♪
今日の私は増えちゃいましたけど、楽しみながら一緒に頑張りましょうね☆☆

おはようございます。
はじめまして〜＾＾
励ましの言葉ありがとうございます。ヤスダさんに追いつけるように頑張れたらいいなぁ〜＾＾
その前に私は、体脂肪減らさないと＾＾；
宜しくお願いします。

最大値謎なのかあ。んでもどんどん減ってるのは確かだし、エライっす！
私もkeepがんばりまっす！！

オレンジライン近いですね！あとちょっとだ〜♪
試験勉強かぁ、そういえばワタシの学生時代はいつも一夜漬け派でした（笑）そんなわたしがよくぞ継続してダイエットできるものだ、と家族にもビックリされるくらい、継続に関しちゃ信用がありません（笑）
やっぱりダイエット日記のみんなの力があってこそ、ですよね♪
これからもお互い頑張りましょうね！

ありがとうございます♪私も番組見ました！
私もすぐ笑っちゃいます！

こんばんは(^^♪
ちょっとつらいけど、減酒頑張りま〜す。

掲示板コメントありがと〜。懲りずに？また来てね♪

オレンジラインまであと一息ですね〜！！
きれいな右下がりラインでうらやましいです！！
ヤスダさんのアドバイス通り、顔写真とって見ました（＾＾；）
あまりの顔のでかさに直視できませんが（笑）

おはようございます。
うんうん！良いこと言うね〜♪俺が挫けそうな時、励みに成ってるよ！あぁ頑張ってるなて、よし頑張ろうて、感じです。
今月もあと３日出来るところまでがんばりましょう。

こんばんライ♪（笑）
私も最近ラララライ♪がツボッてます(^-^)
っていうか、お笑いが好きなので、他にもいろんなお笑い芸人にハマってます♪

『グラフはまさに、自分の足跡』
ホントその通りだと思います(^-^)
今日の日記は、とても励みになりました♪(^-^)