こんにちわ＾＾
今日は授業参観だったので二人とも学校。
　私も朝だけのバイトを終えて学校に行ってきました〜。
　みんなに具合悪いの？？とか痩せたね〜って言われまくりうれしいやら悲しいやら(><)どうやら綺麗にやせてないみたいでなんだかやつれてない？って言われたり具合よくないって聞いたよ。。。とか！！
　おぃおぃダイエットしてるんだよ〜って感じなんだけどね。
　娘からもママ痩せたけど顔が怖くなったししわが増えた・・・って言われてしまいました。
　確かにもぅ３０だからシワぐらいは仕方ないんだけど私も自分を見て痩せてなんだか老けたな〜って感じてたのでそれを娘に指摘されてびっくりしてしまいました。
　痩せるのもいいのか悪いのかって感じですよね〜。
サーモンさん朝からカツ丼なんで「いいっす」実は私も朝からカツ丼とかラーメンとかお肉とか全然平気な人で朝バイキングとか言ったらかなり張り切っちゃうんですよね（笑）食べなきゃもったいないし〜。まぁ！ダイエットを始めてから少し気をつけてますが・・・。
今日はウォーキング中ちょっと気分が悪くなりバイトで疲れてるのか寝不足も重なってると思うんだけど少し自分のからだをいたわってあげなきゃなって思いました。

サーモンさんコーヒー牛乳好きだね〜。いつも飲んでるよね（笑）
でも、やっぱり食べてる量が少ないね〜。
　なかなか体重が落ちてくれなくてイライラしてない？
大丈夫？
食べてないのに落ちなくて運動してるのに落ちなくてって言うとホントイライラしてくるよね〜。私には何ヶ月そんな時期があったか・・・。
　昨日は私も飲みすぎたので今日はあまりお腹が空かず・・・って言っても昼ガッツリ揚げ物いきましたが（＾＾；）
　実はこれから昼間の仕事になりそうなのです。
　朝も週に２回入るんですが昼間お弁当を作ってる人が辞めてしまうのでそっちに入ることになったんです。そこで味見をしなくちゃいけなくて。。。今日は作りすぎちゃってそれを全部食べて良いよって教えてもらってる人に言われて・・・「ええええ？こんなに？」って思ったんだけど断るのも悪いので食べちゃいました。
　そろそろ子供達も大きくなってきて昼間学校が休みでも子供達だけでのお留守番が出来るようになったので昼間の仕事を考えてた矢先に９時〜１４時での空きがでたのでラッキーでした。
　朝は私がお店を開けたりシフトをまわしてたりしたので朝人が少ないのもあって完全に抜けることは出来ないんだけど、出来れば最終的には昼だけでいきたいな〜。って思ってます＾＾
　子供達もずっと朝私がいなかったので朝食はばぁばとだったので私と一緒に朝食が取れるのが楽しみみたい。
　サーモンさんが飲んだ次の日体脂肪が上がってるのはおしっこがちゃんと出てるからですよね。
　私は昔は飲んだらすぐ出てたんだけど今はメッキリでなくなっちゃったんで・・・。
　３日ぐらいかけてやっとおしっこで出てくれるって感じなので飲んじゃうと次の日顔も身体もすごい事になってます。（＞＜）

おはよう〜。
画像の貼り付けは日記を書く画面で、日記の枠の下に「画像の登録について」みたいなところをクリックすると説明が出てきますよ。知ってるカナ？私はいまだにそこからコピペしてやってます。

恵那山だけど、行方不明の人が見つかるまではどうやら全部の登山道を封鎖してたみたいだけど、今朝見つかったみたいで…。私の予定していた登山道とは違うみたいだけど、結局2000ｍ超級の山なので、週末は冷え込むし、みんなで違う山にしようって話し合い中です。心配してくれてありがとうねｖ　でも、多分私はサーモンさんよりは慎重派よ…ぷぷ(*￣m￣)o))　

おはよう(*^_^*)
朝から昨日のみすぎて親に怒られてます^_^;

いやだなああ。。。おやは子が心配だから言うんだけど・・うるさいからさ。。

今日も1日がんばろー(^^)/~~~

自由軒のカレー、なんかすごく味が濃そうに見えて意外に薄味なんですよ〜。テーブルにウスターソースが置いてあって、これをかけて味が完成、と言われます。私としてはHP見たら本店の味を食べてみたくなりました。しかし、あのHPあからさまに対立してるよね。あんな風に書くのみっともないのに。客としてはどーでもいいよね！

タクシーの話は私も共感だわ。私結構サーモンさんと似てるかも。お店のスタッフの態度とか気になるし、気配りが足りないと「頭も足りないわね！」って怒っちゃう。メインディッシュの前にライスだけ持ってこられて、メインが来たころにはご飯は冷えて…、怒り沸騰で厨房にご飯を持っていって「こんな冷えたご飯なんか食べられないわ、温めなさい！！」と怒鳴ったことがありますが、再度出てきたご飯は明らかに7割くらいの量になってて…（＞＜）飲食店でスタッフに注意するのって、なんか仕返しされそうで怖いって思うようになりました。海外ならチップの額で本人に返ってくるだけだからいいけど。。。日本もチップ制にすればいいのにww、とたまに思うけど、やっぱりイヤン♪

今週恵那さんに登る女友達は去年の富士山に登った仲間なんですが、言いだしっぺはその中の友達です。それまで私の頭の中に登山なんてちょびっともありませんでしたよ。自分には無理だと思ってたし。その私以外の友達はみんなすっごくスポーツ好きで、ゴルフやダイビング、スケート、フットサル、新体操…とみんないろいろ特技があって、私だけ運動音痴。それで富士山登る前の一ヶ月はジムですっごく鍛えましたよ。もともとジムには通っていたけど、登山用に脚力と心肺機能を鍛えるメニューをこなしました。この時、心肺機能を向上させるために禁煙を決意しました。だから昨年の富士山は私を大きく変えるきっかけになりましたね。（ある意味体も大きくなりましたが…＾＾；)

おはよう。
1キロってすぐに増えません？？

なんだか嫌です。。

今日は会社いきますよう。
家事頑張ってください。

おはよう＾＾
　昨日も子供の咳で起こされ睡眠時間短し・・・です。
　今日はロングのバイトなので途中で眠くなりそう（＞＜）
　昨日はお天気よかったからお部屋の掃除したんですね。
　私もお布団干したかったんだけど旦那が遅くまで寝てたので干せずじまい・・（泣）
　今日は子供たち２回目のインフルの予防接種なんだけどおにいちゃんの方は怪しいな〜やってもらえなそう。
　でも、子供って２回にわけて注射するんだけど１週間以上１ヶ月以内で打たなくちゃいけなくて。
去年もそうだったんだけど１回目やった後に二人で熱出して去年も１ヶ月ギリギリで接種したんだよね。
　今年もお兄ちゃんが調子悪かったから期間が開いちゃって。。。１９日までにしなくちゃいけないけど今の状態じゃちょっと危険！！
　今日は下の子が７歳の節句です。
　おじいちゃん、おばあちゃんも含めて家族で食事です。
　あああああ〜また食べ過ぎそう。
　サーモンさん昨日はちゃんと３食とってますね。
　お昼がかなり軽めだけどちゃんと食べてて安心しました＾＾

ついに、有料会員になっとのね〜☆(*´∇｀*)
画像貼れるようになると楽しいよ♪
やり方は、ここにアドレス書き込むとエラーになるから、メールで画像の貼り方の説明してるアドレスを送っておいたから、みてみてね♪

家事も結構な重労働だから、運動だね☆
家事ダイエット効果がでてるといいね♪

あはは、カレー好き？自由軒のだからかな＾＾　あたし、あの自由軒のカレーの写真を日記に載せようと思ってHPを見たんだけど、どうやらあたしの行った自由軒は本物じゃないみたい。なんか分店とか本店とかもめてるみたいだね。
…でさ、この日記の写真つけるのって本当難しいよね。想像する大きさになってくれないし。間違った写真をつけちゃって、削除したくてもできなくなって困ったから敢え無くパナップの写真載せちゃった。(笑)

しかし、サーモンさん、疲れやすいって大丈夫？？？歯ってかなり体調を左右するみたいだからやっぱり一度歯科に行ったほうが…　怖いけど（＞＜）
それでも結婚式のお料理は堪能されたようで…＾＾；新郎が背中にビールのタンクって面白いですね。姉の式は一応ハデ婚だけど、そこまでハデではないですね〜(笑)本当最近はまた結婚式にお金かける人が戻ってきたようですね。

こんばんは(*^_^*)

今日は仕事休んじゃいました(-_-;)

1日ねてました。
ぶるぶるきくんですかねえ・・。

ちょっと試してみます。

体重は全然停滞期で凹み中です。

こんにちわ＾＾
　体調大丈夫？？体調って言うか肝臓（笑）
　久しく控えてたお酒が身体に入ってきてからだがびっくりしちゃったのかな？？
　家の実家はハワイアンズから高速使えば１時間半ぐらいかな？
　結構近いので小さい頃はよく連れてってもらいました。
　家の上の子はパパに似てよく風邪も引くし喘息もちなのでやっぱり発作が出ると長くて・・・。
　私と下の子は比較的健康優良児なんですけどね（笑）
　サーモンさんもお友達の結婚式が終わって落ち着いたかな？
　今度はサーモンさんの番？？？☆
　そんなんなったらこれまた気合入ってダイエットしちゃうね。＾＾
　でも、とりあえず目標にしていた結婚式が終わったから後は焦らずゆっくり落としていけばいいんじゃないかな？　
私も１年以上かけてやっとこの体重になったから・・・。
　ダイエット始めた頃はサーモンさんと同じぐらいだったよ。
　何をしても落ちない時期も長かったし〜。
これからは忘年会新年会でまた飲む機会も増えるだろうからお互いビール好きとしてはうれしいんだけどでも、ちょっと危険？？
　サーモンさんは酔うと運ちゃんに説教する以外はどうなるの？？
（笑）
って言うか説教しちゃだめでしょ〜。
日記読んで超ウケちゃったよ。
　ホント運ちゃんごめんねって感じだよね。
　そしてコンビニ店員、もう１回研修しなおして来いって感じだよね。（怒）

こん(*^_^*)
どうしましたかあ？？

なんだか毎日体重もがうからもどすのに一苦労です(ーー;)寝るのが一番だけどのんじゃうんだよねえ・・。

最近ブルブルお腹してるけど・・・効くかな(笑)
おたがいのんびりいこう・・・♪

こんにちわ〜♪ レス遅くなっちゃってゴメンネ(´- `*)ゝ
面接は、なんかドジやらかしちゃったり、姫が小さいからという事で、なかなか難しい感じ(-ω-;)

ターボは、日本語吹き替えの方がやりやすくない？
シャーリーン先生の言葉がわかると動きをこうすると良いとか、励ましの言葉がわかるしね♪(^-^)ｂ

なんか便秘気味？
便秘には、コンニャクとか、さつま芋やキャベツなどの食物繊維や、ヨーグルトなんかもオススメよ♪

プリン体プリン体って言葉に出しすぎたせいか、ついつい我慢できず、アン肝＆フォアグラに手を出してしまいました(＞＜)　日本酒にもプリン体は多く含まれてるって聞きました。焼酎が一番体にはいいそうですが…本当かな。

ビールって確かにお金かかりますよねえ。家で飲んでもかなりかかりますよね。私はブランデーが一番好きなんで、家で飲めばかなりお得ですよ。いつも870円のV.O.とか買ってきます笑　1本で1週間か2週間持ちます。それ以上かかるときもあるし。　安い!!
ただ、外ではブランデーなんて飲む場面がないです。本当はみんなで飲み会とか、生中でカンパーイ！とかやるのも、ビールじゃなくてブランデーだと助かるのに…ってよく思います。＾＾；

こん(*^_^*)
昨日のメニュー私の理想的なメニューですね(笑)

飲んでつまんで・・おいしいですよね♪

ＶＡＡＭサプリカルニチン・・どうですかあ？？
私もサプリのんだりしてるから・・。

ターボジャムは運動するヤツですよね？？

運動してないや私(笑)

ゲリマニウムも運動しないから汗かくため。。
なんとなくいってます。。

今日も一人酒ですよ(笑)