そうなんですね。
仕事も合う合わないありますから色々かんがえますよね・・・。

朝昼はどうなさってるんですかあ・・・。

今日・・・・私は昼ねしすぎて親に心配されました(笑)

ビリーしてるんですね・・・。。。。

こんばんわ＾＾
　サーモンさんって普段１食なんですか？？？
　すごい食事の量も控えてますよね〜。
　でも、これだけ少ないとフラフラしたりしないですか？？
　前に炭水化物を取らないと脂肪を燃やす力が出ないから余計痩せにくいって聞いたことがあります。
　っていいながら私も白米にはちょっと抵抗があって食べても朝だけですけどね。
　体重が減る日ばかりじゃないから気長にがんばりましょうね。

おはよう。早起きしすぎました。。サーモンさんはお仕事何なさってるんですかあ？
朝昼食べてなくて大丈夫？私も寝る前に食べたりして・・意味ねーー(笑)食生活したりしています。。

ダイエット・・１キロがなかなかへらないですよね。

朝から・・失礼しました・・・。

おはよう＾＾
　サーモンさん昨日は１日で１食？？？
　でも、寝てると空腹も感じずにダイエットになるからいいですよね。
　私なんて普段から起きてる時間が長いのでどうしても食べ物が気になって・・・。
今日もお休みなのにこんな時間から起きてるし・・・習慣でつい起きちゃうんですよね。
　まだ家族みんな夢の中です・・・（当たり前か＾＾；）
　今からパパのお弁当だけ作ってもう１回２階に行ってテレビでも見てます。
　

こんばんは。
事務仕事・・・できるかわかりませんがなんとかやってみよいうと思います。
すっごい不安。
話し下手だし：・・・人間関係も不安。。

なんとかやってみますね・・。

ダイエットもぼちぼちかな。。

飲むと食べてしまいます（反省）

こにゃにゃちわ＾＾
　今日の私は運動と言っても歩いて３０分ぐらいしたら雨が降ってきたり犬に追いかけられてテンション下がったりで思うように運動が出来ませんでした。
　土、日は子供が休みでまたまた思うように身動きが取れないんだけどまっつ！！明日はバイトが休みだから早い時間に子供２人お留守番させて行ってこようかな＾＾
って言うか明日はお姑さんがお休みだったんだ〜。
これで心配せずにいけるわ。
　もう２人で十分お留守番できるんだけどやっぱり家においてると気になるのよね。
　パパはいつまでも甘やかしすぎだって言うんだけどさ〜。

おはよう＾＾
　ってまだサーモンさんは夢の中かな？？
　なんだか天気が悪いし子供は寝てるし・・・ウォーキング行きたいんだけど行けるかな？？
　いちお今週１時間だけは、昨日以外はあるいたんだけど・・・今日も隙を狙ってちょっと行きたいんだけどね。
行けるかしら？？？

おはよう。
なんか不動産関係の事務仕事だよ。。

できるかわからないけど・・一発採用になったので(笑)やってみるね。。

私は食べてら増える・食べなくても変わらない・・・最悪です。。

おはよう〜サーモンさんとはまったく時間の違う生活を送ってるぞ〜！！
今からバイトに行ってくる＾＾

すご〜い。すごい。
サーモンさん。
　３時に量ってこの体重。
いい感じですね。
しかもバイキングに行ってのこの体重はうらやましい。
私はダメダメで〜す（＞＜）
　来週は友達とインド料理でランチなのに〜（＞＜）
　お兄ちゃんが結局今日もまだ復活してなくて・・・明日も学校行けなそう（＞＜）
　今週は１回も行かずに終わってしまった（＝＝）
　１週間も休むとかなり勉強も進んじゃうから大丈夫かしら？？？

こん(^・^)
今日はバイキングだったんですね。

あれっておいしよね＾＾。ついつい食べ過ぎちゃうけど・・。

今月もよろしくね。

お久しぶりになってしまいました。バルでーす！
心配してくれてありがとう。あたしじゃなく、モデムのほうが体調くずし、交換になりました。もう7年くらい使ってて古かったから急に壊れたみたい。

さて、10月私はダイエットは失敗に終わってしまいましたが、11月もバリバリ山には登ります☆　今月もよろしくね！

おはよーー(^・^)
停滞期かァ・・わたしｎ
なんてここに２月きて維持ってか停滞期よ・・・。

今月もよろしくね

こんばわ〜ん♪
今月もちゃんと痩せたじゃ〜ん！！良かったね〜☆(*^▽^*)
オッパイは私もしぼんできたよ(´Д`;)
胸の筋肉も鍛えなくっちゃって感じかね(ﾟｰﾟ;

１１月も引き続き頑張ろうね♪o(*^▽^*)o

体重キープ。
体脂肪かなりダウン・・・。
すごいいぃぃぃぃ。
超いい感じですね。
　来月また２キロ＆体脂肪も２�ぐらい減ってくれるとかなり見た目も違ってくるよね・・・。
　１ヶ月に２キロ以上のダイエットは身体にも負担がかかるしリバウンドの危険「大」みたいだから焦らず少しの食事制限と運動で落としていくのがベストだよね＾＾