あんこちゃんは生理
終わったの？痩せ日
を信じてがんばって
〜！！ ＼(*^▽^*)/

野口五郎改め森三中
のしょうです。ベリ
ーショートは気持ち
がいいけど体とバラ
ンスが悪いな…そう
よね！運動よね…私
も運動しなきゃな〜
あんこちゃんは最近
仕事の関係でプール
行ってないの？やっ
ぱプールは効くよね
〜。それにしてもナ
ンシー関が死んだの
がショックです
（涙）ヒーン…

私も就寝前と起床後で
は0.3〜0.5kgの差があ
ります。なので、だい
たい次の日の体重が予
測できるんだよね（苦
笑）がっかりするの
で、最近は就寝前に計
ってません←現実逃避
かも？お仕事はもう慣
れましたか？疲れてい
る時は、甘いものを食
べると心が和むよね。
甘いものは夜じゃなく
て、朝か昼に食べると
いいそうです。

あんこちゃん、おはよ
う♪仕事のおかげでな
んとかちょっと減った
けど、こりゃリバウン
ドする痩せだわ〜。は
ぁ。しかし便秘はkoma
は最近減肥茶を始めて
みました。今のところ
好調かな。きなこ牛乳
はちょっと効かなくな
ってきたのでまだわか
んないけどけっこうい
いよ。

ジム行き始めてまたち
ょっと減りだしまし
た。頑張るよ！あんこ
さんありがとー！

アツアツ??　うちのだ
んな様は「ひどい!!」
と、涙目になる事もし
ばしば。減らない体重
にクヨクヨしても、減
らないモンは減らない
と諦めて、今はフリフ
リ体操してます。足、
痛いし汗もイイ感じで
す。あんこちゃんはま
あまあ順調だね。

おいぃっす♪がんばっ
てる〜？あたしもがん
ばらねば。ちょっと体
重増えちゃったの
で・・・。アウチ。て
かウエイクアップマフ
ィン美味しそうだよね
〜。食べた良いにゃ
ん。（笑）

お返事遅くなってごめ
んね。あんこさんのカ
ウンターとＢＢＳはい
つでも大盛況だね♪皆
がそれだけ注目してる
のでしょう〜（＝私も
あんこさんの頑張る姿
を見て励みにしてま
す）夏風邪は意外に長
引いていて辛いです。
あんこさんも体調に気
をつけてね〜

あんこちゃん、おはよ
う♪食べ過ぎ、komaも
だよ〜。komaの場合甘
い物が多すぎ。みんな
嬉しいけどカナシイ
〜。今日からなんとか
してみよう！ってなる
のか？

おはよ♪今週は体調
も整えて元気にやせ
よう！！そうか！生
理が終わるとやせ日
がくるのかぁぁぁ♪
がんばろう！！

おはよう♪出血普通
になったみたいで良
かったね。私もまだ
続いてる。。。お互
い、いつまで続くん
だろうねぇ？まぁ生
理痛がないだけまし
なんだけど。。。こ
の暑さで余計にうっ
と〜し〜ぞぉ！！痩
せ日が来る事を信じ
て乗り切ろう！！

ありがとう。停滞期っ
てかなり辛い。頑張っ
てるほど減らないし、
体が状態に反応してる
のかもしれないから様
子見ます。

まあたんも体重じゃな
くて、体脂肪が減るコ
トにがんばってみよう
と思います。

セラシーンはいいかど
うかはっきりわかんな
い〜。すごい定期的に
ちゃんと飲んでる訳じ
ゃないんだ。最近特
に。でも前は痩せたん
じゃない〜？ってけっ
こう言われたよん。た
めしてみるのもいいか
もしんない。けど結局
は補助してくれるだけ
だから、自分ががんば
らないとダメみたい
（笑）がんばりまぁぁ
っす！！

ほんと70�を切りたい
ですよねっっ！！と言
いつつ今日はウォーキ
ングをサボってしまっ
たんです(汗)明日にな
ったら60�だったらい
いのに〜とふと妄想し
てしまいます(苦笑)