いよいよ初出勤おめ
でとうございま
す！！いやでも体を
動かすだろうからき
っとダイエット効果
も期待できるね♪ス
トレスはダメよ！私
はお調子者モードの
スイッチが切れてい
たので明日からまた
気合入れてがんばり
ます！！明日も仕事
がんばれ〜！！

お互いに微妙なところ
でさまよってますよね
(^^;でもあんこさんの
グラフちゃんと右下が
りになってる！私も今
月中にあと２�は落と
したい…けどあと10日
足らずで落とせる
か…。とりあえずあが
くだけあがいてみるし
かないですよね！！

また綺麗な右下がりグ
ラフが続いています
ね。いいなぁ〜。朝マ
ック一度も食べたこと
ないので、そっちも羨
ましいです。今月もあ
ともう少しで、目標達
成は難しいのですが、
めげずに最後までがん
ばるね。

あんこちゃん、おはよ
う♪マックスター今度
食べてみようかなぁ。
最近、スタバは行くん
だけど、マクド行って
ないなぁ。マクドもカ
ロリー表示してくれる
からちょっとうれしい
よね。うぅ、いいな
ぁ。マックスター。

今日はなんとか持ち
直してホッとしてる
よ〜。あのペースで
行くと23日には元通
りになるトコでし
た。あんこちゃんは
いいペースになった
ね♪明日もこのまま
行きましょう！！お
ぅ！

今月も終盤戦ですネ。
がんばります。あくま
でも、目標達成を目指
して…。のわりに今日
食べ過ぎちゃったの
で、もうムリみたい、
ぐっすん。お互いがん
ばろうネ。

久しぶり〜♪いつ見
てもあんこちゃんの
グラフは安定してる
ね♪ところで、葉酸
って何？

あんこちゃん、おはよ
うっす。マックスター
っておいしいの？koma
は食べたことないな
ぁ。夜ご飯、がまんは
つらそうだけど大丈
夫？あんまり無理せず
にがんばれ〜。

あんこちゃん、ちゃん
と減ってるネ。夜がま
んするなんてえらいな
〜。

ひょっとして１００
００番ゲットかなと
思ったらあと９００
あった。「大きな
数」を学んでいる小
４の娘に注意されそ
うです…

やっぱり週末はダメ
だぁ！また明日から
がんばります！！縮
毛矯正って痛まない
の？私は家で市販の
ストレートやって効
かなくてさらに縮毛
矯正する勇気がなく
て短く切ってしまっ
たわ。今毛先がクリ
クリしてます。今度
のばす時はやってみ
よーっと。

今、減って浮かれ気味
のまあたんですが、い
つか地獄へ落とされち
ゃうんじゃないかと、
なんだか落ち着きがな
い感じでドキドキの毎
日です。あんこちゃん
も順調、来週にはタイ
トル変更の予感だね。
がんばれ〜。

あんこちゃん、おはよ
うっす♪komaも昨日は
食べ過ぎだったよぅ。
ま、ぼちぼちだぁ。し
かしハッシュドビーフ
とざるそば???でもどっ
ちも好きだよ〜。

あんこさん、おはよ
う！そうだよね、夢は
実現させてこそ意味が
あるよね。努力不足で
なかなか結果が出せな
いけど、あせらず・あ
わてず・諦めずにずっ
と続けてゆくつもりで
す。一緒に頑張ろう
ね。

あんこさんもすっかり
70�台に落ち着いてき
ましたね！！私は体重
は減るんですけど、体
脂肪がどーも減らない
んです。(泣)特にここ
最近自分でノートに付
けてる体脂肪のグラフ
が山あり谷あり山が高
くなってゆく〜って感
じで(汗)