おっと戻したね♪お
互い薄氷の上に立っ
てますね〜（笑）あ
と1キロ落としてホッ
としたいな。

がんばれ〜。がんばれ
〜。あんこちゃん!!ち
ゃんと減ってるよ。大
丈夫。なんとかココを
乗りきろうネ。

あんこちゃん、おはよ
う〜。komaも超停滞し
とります。はぅ。しか
も生理痛だからなんだ
かだるいし〜。今日は
寝てやる〜。

週末だよ〜♪気を抜
かず肩の力を抜いて
なんとかがんばろう
ね！私は今日から主
婦の雑誌で見かけた
「ごろ寝ダイエッ
ト」…ゆがみの矯正
と軽い筋トレのミッ
クス…1分ですむ運動
なんだけど超運動不
足なのでこの程度か
らやってみるわ！あ
んこちゃんはプール
行かないの？？

あたしも最近なにやら
ちょー不規則な感じで
す。痩せてる友だちの
トコいったんだけどそ
の子食べない食べな
い！あたしが食べ過ぎ
てるだけなのか
な・・・？ぁぅ。

「大波」でなくて良か
ったですね。「中波」
くらいかな？（笑）私
はまた54kg台に戻って
しまったので、ここら
で一つ右下がりの大波
を起こしてみたいで
す。がつーんと！
（笑）

あんこちゃん。がんば
れ〜。今月中に【7】に
きてネ。まあたんは目
標達成したいな〜。か
なり微妙なラインなの
で心配です。

あんこちゃん、おはよ
うっす。ヤバいって言
ってるけどなかなかト
ータルで見ると良い調
子に見えるんだけどな
ぁ？でも食べ物はおい
しく食べなきゃだし、
のんびりぼちぼちいき
ましょう♪おいしい物
食べて凹んじゃもった
いないじゃん。食べた
分太ったらまた痩せた
らいいんだし、おいし
い物食べてその分明日
がんばれ〜♪ファイ
ト!!

おはよ♪うーんいい
調子！私も昨日はト
ンカツが止まらなく
て困った〜。でも1日
で体が変わるわけじ
ゃないから凹まない
で調整しながらがん
ばろう！私の場合、
抑えすぎると反動が
怖い…

脂肪落としたいですよ
ねー！！私はよくよく
日記を見返すと上下は
してるものの、平均す
ると減りはすごーく緩
やかなんですよね。

また綺麗な右下がりグ
ラフになってきました
ね！見て嬉しくなりま
す。私は相変わらず
「静かな水面」状態で
すが（笑）あんこさん
はお昼ご飯も頑張って
いるけど、学生さんで
すか？

あんこちゃん。右下が
り。順調だね。私もリ
バウンド注意で頑張っ
てます。最近子供が寝
付き悪くて電気消すと
泣く・・・。かなりの
ストレス・・・。1時ぐ
らいまで寝ないんだよ
ねー

あんこちゃん、おはよ
う♪なかなか順調じゃ
ん。komaも見習わねば
〜。宴会、あれよあれ
よという間に食べ物が
なくなっていく〜。ち
ょっとカナシイがデモ
やっぱたべているのよ
ねぇ。今日からがんば
る。

おっ☆素敵なグラフ♪
私も今日はちょっとだ
けど減りました！とり
あえず増やさないよう
にして脂肪お落として
いきたいです！頑張り
ましょー！！

あんこちゃん、がんば
れ〜。きっと大丈夫だ
よ〜。タイトル変える
と、もう戻れないって
緊張感から、少しのコ
トで身体を動かす気分
になります。あんこち
ゃん、ファイト。