おはよう！定番メニ
ューって、１つある
と、それ以上食べな
くていいかなって思
って。アイスは、お
いしかったよ。１０
本入りとか買うと、
４〜５本平気で、食
べれちゃうから、１
個のに、しといた
よ。私の生理は、あ
と少しで終わりそう
です。そしたら、体
重計乗ってみよう
と、思います。ビー
ル酵母は、なんとな
く便通がよくなるよ
うな、気がします。

こんにちは〜＆お久し
ぶりです。日記＆ダイ
エットサボっていまし
た。
でも一昨日か
ら、夜はリンゴ1個で
がんばっているの。

ほんと、太ってい
ると自分がヤになって
しまうし、外出するの
もヤになるし、外出し
ないからお洒落はしな
いし。何もかもやる気
がなくなります。今、
夫に浮気されても何も
言えない・・・。

という、この考え方が
いけないのかな。心、
「晴れ」たい。

おひさ！キャサリン子
ちゃん、頑張ってる
ね。その努力が表れて
いるではないの！！恋
してるのかな？恋はダ
イエットの特効薬だか
ら、頑張ってね。いい
なー、若いって...ボ
ソッ。

キャサリン子ちゃん
こんにちは☆ビール
酵母は、台所に置い
てあったので、ちょ
っとやってみようと
思って。（いつまで
続くか未定）味はな
んとなく粉っぽくっ
て。知り合いは、お
腹一杯になるって言
ってたんだけど、私
には効かないかも。
すでに、お腹すいて
ます。今日はエステ
の日かー。いっぱい
汗かいてきてね！

こんばんは！体調
は、少しづつ回復し
ているよ！心配して
くれてありがとう☆
今日の、夕御飯の、
メニュー初め、幽霊
焼きと、読み間違え
て不思議な料理だな
って、思っていまし
た。よく見たら、幽
庵やきだった。お恥
ずかしい(^-^;

テスト期間じゃないん
だよね。小テストって
感じかしら・・？あ・
わかるー！！勉強して
ないとか言ってる人っ
てメチャクチャしてる
よね（笑）おぃおぃみ
たいな〜

おはよう！朝から、
面白い夢見たんだ
ね！想像力があるっ
て、良い事だと、思
うよ！私は、腹痛
と、頭痛の為又もや
ダウンしています。
私ってこんな、体弱
かったのかって思い
ます。きっと、日頃
の、運動不足から、
来ているんだろうな
ー。とほほ・・とこ
ろで、キャサリン子
ちゃんの好きな人
は、どんな感じの人
なの？恋の話は、い
いよねー。キレイに
なって、沢山いい恋
してくださいね！

そうだね、イメージす
ることが大切かもしれ
ないね。
スリムになった体型を
想像しながら痩せたら
あれ着ようとか思いな
がらやってもらうとイ
イかもしれない。
それにしてもその若さ
でエステ体験できると
は幸せ者！　私はお給
料をもらうようになっ
てからですモン。
私も前から思ってまし
た。キャサリン子ちゃ
んちのお食事って料理
の名前がなんか南仏プ
ロヴァンス風！　レス
トランみたいですっご
くおいしそうです。お
洒落だし〜うちとはエ
ライ違い！　
お母様はお奇麗でお料
理上手でキャサリン子
ちゃんはお嬢様と、私
も見た！(家政婦さんも
いるかも！？）
さて真相は？？

こんちは。フットエ
ステしたのね。気持
ちいいよねー。エス
テは痛くないっし
ょ？痛いのなら、少
し内蔵とかお疲れ気
味かもね？ケーキま
だつくってないの／
(。-。-。)＼

おっ！エステ行って
きたのね！どんな感
じにやるの？サウナ
とか、入るの？うら
やまちい。ところ
で、キャサリン子ち
ゃん家の料理名は、
どこの国の料理な
の？もしや、キャサ
リンは、お嬢様？？

おはよう！レシピ楽
しみにしてるね！今
日は、お稽古に、エ
ステに、大忙しだ
ね！お菓子について
は、今、ダイエット
中なんでって、言っ
た方が、いいかも
ね！それとか、歯が
痛くてとか、そんな
のはどう？

初エステはどうでした
か？　もしかしてもみ
だしされたかな？　あ
れ最初痛いんだよな
ぁ。
炭水化物禁止かぁ。ち
ょっと辛い？　でも満
腹感あるメニューは工
夫次第でできるもの
ね。私もエステ日記楽
しみにしてまーす。

キャサリン子ちゃん
行って来たんだね！
お帰りなさい。やっ
ぱ、炭水化物は、禁
止なのかなー？私は
今日、ものすごい腹
痛に襲われ、（私は
このまま駄目になっ
てしまうんじゃない
かと思う位の痛み）
自分でも、びっくり
しちゃったよ！食事
の方参考にさせても
らってもいいかな？
私はご飯は、抜けな
いんだけど、明日も
エステかー１日１日
きれいになっていく
のね！楽しみだわー
でも無理しないよう
にね。

みなほは焼肉屋のバイ
トだよ＾＾すごいうま
そう（笑）でも食いた
いと思わないさ〜。焼
きたてのパンとか・・
最高だね＾＾；パンな
ら食べたくなっちゃ
う！！（笑）

自分でケーキ作るつも
りが、手作りを頂いた
り、レストランで食事
の後に食べたりで、ま
だ自分で作ると言う状
態では無いみたいで
す。ま、作ったら報告
するね。エステいった
の？私も挑戦したい分
野なんだけど時間が！