こんばんは♪
ご主人さんのお腹はもう、大丈夫ですか？
ダイエット否定派ねぇ・・・がんばっているのだから、そっとしておいてほしいものですね（笑）
シェリーさんの努力を見ているうちに、きっと否定はしなくなると思いますよ。早く、ほめられる日が来ると良いですよね。

そうそう。アイアンマンはおじさんミリオナーが変身するやつです。でも他のヒーロー者みたいに非現実的じゃなくて、自分でボディースーツを作り上げちゃうって話。非現実的かｗ
でも思ったより面白かったです！
仕事あるだけありがたく思わないといけないですよね。それにしても給料かわんないならもう少し楽になりたい（笑）

ｗｗ皆、おかまちゃんが気になっているのね！？私もまさか将来白人のおかまちゃんとペアを組むとは。。。
元は田舎出身の彼、おかまちゃん独特の雰囲気、くせがありますがｗ基本的には素朴で良い人です。おかまちゃんて、感情がストレートだと思う。話しかけないと、ほんと〜に淋しそうにしていますｗでも、黙って見たら、腹の出た３０近くのおっさんなんだけどｗしぐさが女子高生！もう一人の日本人の女の子も「も〜慣れた」と言っていました。

私もバルサミコ酢好きなんですよ!!
チキンにすごく合いますよ♪
豚肉にも合うと思うのよ〜だって、酢豚をバルサミコ酢で作ったことあったけど、すごく美味しかったもの!!
好きだから?何でも合うきがしちゃうのかな。(^_^)ｳﾌﾌ
白ワイン酢が本当に好きで、バルサミコ酢より　さっぱり、あっさりかな…。
もう、癖になっちゃうの。普通の酢では物足りないというか…(*^^*ゞ
家のお庭は、まだ2年半で若いのですよ。笑
これから、年月と植物のコラボレーションを見守りたいなって思っています。(^▽^)/
家の家族のお夕飯も、肉じゃがだったんですよ!!パパも娘も息子もジャガイモが大好きなので、肉じゃがを作るとあっという間にお鍋が空っぽになるの。

ありがとうございます！35だってまだまだがんばるョ！ｗ
マークの頭は「確実に」薄くなってきてるのですが、絶対に認めないｗ　お父さんだってシンプソンみたいなんだから、当然だろ。って言いたいｗ
う〜ん年下といっても３つですからねェ。お互いに30代だし。あまり差が感じられないです。これが10歳年下とかだと時代が違うからまた新しい世界なんだろな〜ちょっと試してみたいですね（何いうかｗ）
←アイスは私も目がありません・・最近は買い置きが少なくなると追加するようになってしまいましたｗ

ただいま〜(^-^*)
マイクロダイエットですね。結構、結果的に痩せる人多いみたいですね。以前、私ちょっとやったことありますけど、すぐにあきちゃったの。ジュースじゃなくて、スープで。ジュースは苦手でした。スープはおいしかったけどね。いわゆる、置き換えダイエットです。前に言っていた豆乳・野菜ジュースで置き換える方が、安上がりかなぁ〜って今は思います。

一見穏やかな人の方が運転荒いですよね！自分含めて私もそう思うｗ　人当たりがいいのと気性とは異なるのかな？（笑）そうそう一人の時間というか、一人暮らしなんで一人なんですがｗ　それでも殻に閉じこもりたい時ってあります。家族と一緒となるとそうは行かないですよね。皆さん大変だなあと思います。
←置き換えは向き不向きがありますね。マイクロでなくても栄養ドリンクで置き換えても痩せると思います。ようはドリンクを飲む事でいつもより�摂取が少なくて済むわけですから食事に執着がなくてお腹膨れればよい人は成功するかも。
私の場合は食べるの大好きなんで結局間食多めになったりして不向きです（笑）

ダイソーは平均＄１．５０です。円高だしね☆それでも、行くと何か買ってしまいますｗ

鶏みぞれ丼、から揚げを揚げて余って冷凍したら作ってみてください♪大根おろしがおいしいよ〜。
家の妹も困った時のマイクロ頼みですが、高いし！その時痩せても毎回リバウンドしちゃうみたい。。。
シェリーさんのメニューを見て、とても栄養バランスの取れたいいものを食べてるなと感心＆反省させられます。私も今までダイエットにどれだけ費やしたかｗ私も、ダイエット特集が好きで（アメリカの雑誌もそんな特集ばかりｗ）あると読むし、宣伝観て「ほ〜ほ〜」とか言っていたりするのは好きですｗでも、主婦で子供にお金を吸い取られている今は買えないし、まぁ、その方がいいんです。ストッパーが無いと魔がさしちゃうから。本当、それで痩せられたらアメリカ人、皆飛びついちゃいますｗ

こんばんは！
置き換えは手軽だけれど、すごく高いのよね。私も以前　置き換えで10kgくらい痩せたけれど、あっという間にリバウンドしちゃったの。だから、置き換えは　もういいかなって思っているのよ。笑

あの秘密兵器を私もやらなくてはと思っているのだけれど、まだ食欲が異常なので、もうちょっと治まってから始めようかな??なんて思っているの。
食欲の暴走って恐いわね。食べても食べても、満足しない状態なのよ。常にお腹いっぱいの状態で、胃がかなり膨らんでいるかもです。なのであの秘密兵器で、胃を小さくしつつ〜浮腫みを取りつつ〜カロリー制限しつつ〜体重を落さないとです。(^ー^)ノ

冬ソナ2本当に早くやりたいです。
でも一人では絶対パチンコ屋さんに入れないわ…ゲームセンターにもあるって言っていたので、ゲームセンターでやってみようかしら??笑

苺のジュース、飲みたいなぁ、おいしそうだ。生理が来ると、ホッとしますね。面倒くさいんだけど、来ないとスッキリしない〜みたいな。

つねじろう鶏みぞれ丼の作り方♪鶏のから揚げ（私は多めに上げて冷凍しておいたのを使います）を大根おろし（多め）と一緒に、みりんと醤油で煮ます。私はきぬさやと、チクワで増量♪それを御飯の上にかけるだけです。卵でとじてもおいしいよ〜♪
ダイエット日記で料理日記じゃないよ〜と思いつつも、食べ物大好きなんでｗｗ（汗）。
家族分は別に作るなんて書いちゃったけど、実は自分だけ好きなものを食べているだけ。でも、作っている家族の食事が自分の好物だと辛いです〜。

シェリーさん、本当にいつか機会があれば、ヨン様に会いたいのです。遠くから見つめるだけでもいいの!!
あとね、サンシャインで、さま〜ず（お笑いの）見たことあるよ。イベントで来ていたの。数年前のことだけど、あまりオーラは感じられなかったかな…笑　
ゲルマニウム温浴って、そんなに汗がでますか?!体が芯から温まるみたいですね。
汗がたくさん流れると気持ちいいでしょう〜(^_^)
時には自分にお金かけてあげることも、いいかもよ。ただ毎月じゃあ大変よね。時々自分にご褒美は　いいと思うんだけどな…=^-^=うふっ♪
さて、お習字に息子を送っていかなくちゃ…ママ友がお茶しようって言ってきているの。
余計なものを食べてしまいそうな自分が恐い…だって、今すごく小腹が空いている状態なのよ〜本当にε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ ヤバヤバです

いえいえ。うちの猫ちんは、女だと思われたことが一度もないので慣れっこですのｗ

最初に下からドンドンされた時は、まさか下に住民がいると知らなかったので周囲を見回しちゃいましたｗ
なので注意されるまではあれが下の人だったと気付かなかったの・・すごいね私ｗ
ドンドンする人でも会えば良い方いますよ。どちらかというと行って注意するの面倒だから合図ですね。。それでも聞かなかったから私の所にきたのですねｗ　車の運転がすごい荒いのに人前では良い人とかもいますよ。（私含めｗ）
←体脂肪も減るんだー！私も行きたいｗ
でも一月２万！そりゃ無理だ〜私なんて一月数十ドルのジムでさえ迷ってるのにｗ

良いおっぱいでしょう？ｗこれがミョ〜ンと右肩上がりに垂れ広がっていきませんように。公文ありますよ！こちらでも結構ポピュラーです。家の子は、上が日本語、英語、下が算数、英語をしています。もう下はね、真面目にやらないんで日本語休校中ｗだって、受講料高いんだ〜、こっちの公文。
シェリーさんのところのお子さんも沢山食べるんですね。でも、沢山食べる子供って（大人ではないｗ）病気しにくいと思いませんか？やはり、そして良く動き回っているからだろうなぁ。本当にじっとしていませんよね。というより、じっとしているのが苦痛らしいｗ考えられん。ソイジョイグレープ私も好きです。小さいのでぺロリ食べちゃいますが、あの素朴な味が好きです。畑仕事お疲れ様でした。苺いっぱい採れたかな？

シェリーさん　こんにちは！
私があったことある芸能人は、大竹しのぶと亡くなったご主人、（病院に入って来たのでびっくりしました。）ふっくん（シブガキ隊の、六本木に遊びに行った時　遭遇）
田代まさし（この人どうしちゃったんだろうね。）山口みえ（横浜のお店に行って見て来ました!!）　殿様キングスの宮地おさむさん（この人は私のエレベーターに乗ってきたの。若い頃　エレベーターガールやっていたので…ﾊｽﾞｶｼｲ）私の勤めていたデパートは結構芸能人が来たので、いろんな人みましたよ。大竹しのぶは、TVではぽっちゃりして見えるけど、細かったし顔がすごく小さかったよ。あとデパートの受付に座っていた時、ふっ君と結婚した土屋かおりが衣装をもって、マネージャーを待っていたんだよね。やっぱ肌がすけるように白くて細くって　ちっこかった!!超ｶﾜｲｲ方でした。声優さんも来たなぁ〜。
中には超感じ悪い芸能人もいたよ。
今日は、違反ばかりしているので、諦めモードです。おやつは食べるし、食事も、お腹いっぱい食べちゃうし。
自分をコントロールできない時ってあるんだけど、今がそうみたいです。
(;-_-) =3 フゥ