あこさん、こんにちは♪

私、今バイトで履いているパンツ、ウエスト６６㎝です。。。まあ動きやすいように少し緩めのをはいているけど、それでも６４㎝くらいはありそう＾＾；昔は体重はそんなに変わらなくても５８㎝とかだったのに↓↓そう思うと私も凹むけど、でもあやさんのブログで体重が同じでもペットボトルが何本も入るウエストの違いを見たから、心と体のバランスがとれた生活がおくれていれば、またもう少し細くなるはず！とか思ってあまり気にせず頑張ってます。私はたぶん、スウィーツばかり食べて栄養不足だから、体重を落としてもいっつもぽっこりお腹だったの（汗）その点あこさんのほうが栄養はとれているから、体型もバランスとれているような気がするな～。でも、他人がなんと言おうと関係なく、過去の自分と比べて凹む気持ちも、よくわかるんだ。私もよくあるから。。。

それにしても、あこさんとこの猫ちゃんいっつも可愛い～♪うちは弟が昔っから喘息持ちだったから、動物は飼えなくて（；；）写真に一緒に癒されてます☆

こんにちは♪
いつも私の適当な食事を褒めてくれてありがとう。でも本当に手抜きなの（笑）調理時間短縮ばかり考えて、まず第一優先がそこ（爆）
それにひきかえ、あこちゃんの毎日のお食事やお弁当、ｷﾁﾝと丁寧に時間を掛けて作られていて立派です。画像からもお母様の愛情たっぷり♡伝わります。

親子の関係は、あまりにも近すぎて当たり前すぎて、無償の愛を感じつつも、逆に難しい点もあると私も思うときがあります。
子どもの成長と共に、接し方や関わり方も変化するので、その時々でどうｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝを取るか、私自身も親の立場として、また自分が子供の立場としても考えたり悩むときがあります。
あこちゃんも、お母様といろいろ話合われたりと、模索しながらも、よりよい関係を築く努力を感じます。
そうして少しずつでも今以上に理解を深め合いながら、私自身も家族との関係で言えることですが、お互いにお家が居心地の良い空間、環境にさらになれると良いですね。
それで皮膚炎のご心配ありがとう。もう大丈夫です。ﾚﾀｽ食べても平気だしよかった♪
そうそう、体重ね、わかる～微減でも減ってると嬉しいのにね。
だからそういう時、あれっ？間違い？とか自分の願望を体重計に押し付けて何度も体重計乗るんだけど、変動なし（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
私も今日のﾗﾝﾁが重く、明日の大増量確実です（￣ｍ￣〃）ぷぷっ

お元気ですか？過食の方はどうですか？私は入院回避できました。摂食障害とアル中と睡眠障害があるから大変です(-_-;)。どうしたら体重へるかな・・。心の拒食は難しい。

来るよ、自然に生活できる日、絶対来る（*^_^*）
それにはあこさんも絶対来るって信じないとね。
過食後の嘔吐も減ってる、仕事中の過活動も辞めれる。
すごい、すごい進歩だよ。
もっと自分を褒めて信じてあげてね♪

「アホほど食べたい欲（笑）」
関東では、「馬鹿喰い」とか、言いますが、私、関西の方が使う「アホ」という響きが、なんだか、可愛いというか（笑）、愛嬌があるというか（笑）「馬鹿」よりは、刺激がなくて、好きです。
でも、関東と関西の使い方の意味がちょっと違うということを聞いた事があるので、そうなのでしょうか？
「アホ喰い」
これに捕らわれてしまったら、止められないですよね。
私も夜、この衝動が起きてしまって、ぼろぼろのスエットのまま、スーパーに駆け込んだ日が、毎日のように続いていました。
その時は、食べたい欲求が頭を支配して、狂ったように、食べ物をむさぼっていました。

私は、今、過食欲求が沸かなくなりました。
食べすぎの日は、多々ありますが（笑）
この状態ですが、次に又、過食欲求が沸いたら、私、多分食べてしまうと思います。
そういう不安は、いつもあります。
自分ひとりでは、どうすることも出来ない病気。
助けを求めるのも、一つの手だと。
応援してます。

こんにちはヾ(≧∇≦)〃
まさかﾚﾀｽで皮膚炎とは意外でしょう？特に顔が汚くて、ｲﾔ（泣）でもﾚﾀｽは好きなのでこれから気をつけます（笑）
ところで・・・・
お母様と摂食障害の話をされたようですが、いかがでしたか？
本当の意味での理解は難しいかも知れませんが、あこちゃんがいつも「食べることに」対して悩み苦しんでることを、今まで以上に一緒に考えてもらえるようになると良いですね。
私自身もお腹など空いていないのに、異常に異様に食べたい病に、どうしてこんなに苦しいのに食べ続けるのか、悩みます。身体ではなく、ざわざわとした心が食べたくなる。食べないと治まらない強い発作のようで・・・
今はこの病気と付き合いながら、その発作を少しでも乗り切れるようになるのが、まずは今の私の目標です。
あこちゃんは「吐かない努力」と、お互いに少しずつでも頑張ろうね♪
それで牛乳、効果ないみたい。あこちゃんが教えてくれた発酵食品、今後いっぱい日々の食事に取り入れてみます。どうもありがとう（*´▽｀*）

こんばんは＾＾

拒食についてはそれが言われたことないんですよ。精神科に通っているんですけど前に食欲がおかしくて食べられないって言ったことがありましたが、私を一見して
「そんなに痩せてないから問題ないんじゃない？」
で終わりでした。
今より５キロくらい太っていた時のお話ですが…

せめて生理が来るくらいは体重あった方がいいんでしょうね；

こんにちは

旦那とは少しいい感じです。ムカつく時は何割か気持ちを抑えて『こういうのがヤダ』と言うし、『今日は機嫌が悪いから』とかも言います。
もう、好きとかあたしからはないけど、相手からはいつでも愛されている感じは欲しいんだよね。
早い時間なのに先に寝られるとか、違う番組が観たいから別室に行かれるのとか、友人と夜遊びとか、寂しいじゃなく何かムカつく～と思ってしまう。だけど自分から旦那と離れたくなる、顔も見たくないときもあるわけで、要するに我がままなのかなって感じです。
『帰ってくるまで夕飯待ってるね』というメールくらいかな、あたしのかわいらしい部分は。。。（過食防止のためなんだけどね＾＾；）

料理には甜菜等やきび糖を使っているのに、ゼロカロコーラがやめられないです。人工甘味料のことは気になるけど、『カロリーゼロで過食欲が治まるんならまだマシ』とか思っちゃって。
カロリーを抑えようとするから、高カロリーのものを過食しちゃうのも分かっているんだけど。。。

ううふ、本日のお休みは何をされてるのかしら？いつもお仕事されて大変だもの、少しでもゆったり過ごしてね♪
私なんて毎日がお休みです（￣ｍ￣〃）ぷぷっ
ところで発汗量も少ないとか、低血圧とか、貧血とかあこちゃんと私の体質は似てますね。
そして貧血の話、一緒一緒！よーくわかる。
いつも極度の貧血で、ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝの数値が6まで落ちた時期も有るの。もちろん鉄剤服用や毎週注射も。でも鉄剤って吐き気がするし合わなくて辛かった・・・
なのに、生理が止まったら数値がかなり上がり、改善され良いのか悪いのか、微妙(ーー;)
夫の安定剤、そのお薬は夫自身が管理してるので種類がわからないから今度聞いてみます。確か******0.4とか書いてあったような覚えも（笑）
とにかく安定剤系は依存性が強いようで、飲み忘れると急に体調悪くなるようで、欠かさず服用しています。あこちゃんも気をつけてね。
それで子供部屋、特に息子の部屋はあれぐらいなら許した方が良い？（爆）でも我慢できない～（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
そうそう、牛乳効果、あまり無いの（￣ｍ￣〃）ぷぷっ　私の場合は、お酢やｱﾎﾞｶﾞﾄﾞの方がまだ効果あるような気がします。今日は酢の物にしなくては（≧∇≦）ﾌﾞﾊﾊ

こんにちは☆
今日のお休み、あこさん楽しく過ごせているかなぁ・・・

私のスウィーツ依存症候群はこれでもだいぶよくなったほう。昔、過食がこんなにひどくなる前は、友達と外食といえば、その日は調整のためにお昼はなしにして、夜は主食なしでケーキとパフェ注文とかやってたの（汗）朝はチョコと甘い菓子パンoniyとか。。。カロリー重視できたから栄養面はほとんど無視。甘いもの以外はなるべくカロリーのないものと思って、こんにゃくとか生野菜ばっかり。。。
こんな生活だもん、考えてみれば過食になって当たり前。栄養不足も当然なんです。。。

あこさんの食事は栄養のバランスがとれていて、いつも見習わなきゃなって！でもあこさんはその分体に悪いものは食べると不安で、心の栄養が取れなくなっちゃっているのかもしれませんね。好きなものを好きに食べて喜ぶ♪（私の得意技＾＾；）を少しわけてあげたいです。二人でわったらちょうどよさそうなのに。。。

本当に体と心のバランスは難しいですね＞＜

こんばんは

何がどうなれば過食が治まるのかまだまだわかりません。
何かにはまれれば・・・と思うけどはまるものはないし。日々のストレスは相変わらずだし。
あこさん同様、『どうしよう』と考え始めれば止まらない。何食べていいかわからない。
自分で決め事を作ってしまうのがいけないんだと思う。でも自分自身の基準がないとどうしたらいいのか分からなくなっちゃうのも分かる。
どうしよう？今は過食スイッチを入れない事に重点を置いています。自分では『この一口が・・・』ってのが分かっているので。
難しいねぇ。難しいけど自分の癖を知る事が大事かなと思います。

こんにちは♪
甘辛ﾙｰﾌﾟ・・・あはは、的確な表現（≧∇≦）ﾌﾞﾊﾊ　ね、いくらでも食べれる自分が怖いです(ーー;)
代謝ね・・どうなんだろう？
それが、汗はまずかかないの。多分人より発汗が少ないﾀｲﾌﾟで夏でも涼しそうな顔をしているとよく言われてます。冷え性で低血圧で、その上貧血も進んで、あくまで見た目だけですが、青白く弱く見えるﾀｲﾌﾟらしいの。
私自身は本当はめちゃ丈夫なのにね（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
体重に左右されてはいけないと思いつつ、ここ数年で5ｋｇも増量した分が重い重い（￣ｍ￣〃）ぷぷっ　
ところでお母様のお誕生日、おめでとう♡
ご家族でお食事お祝い良かったですね♪
それに美味しそうな煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞにﾃﾞｻﾞｰﾄ♡私も食べたい(〃▽〃)
そうそう、夫の安定剤、長年常用しているので、服用した状態が普通です。自律神経系のお薬らしいけど常習性、依存性あるようで、服用しない日はないです。一生飲み続けるのかな？って感じです。

あこさん、おはようございます！

一昨日は昼頃に祖母からぐっさりと心の臓をえぐられるような事を言われてしまいショックのあまり寝込んでいました；
生きてて良いって言ってもらえたことが嬉しいです。本当に；；
吐いたりした分と涙の分だけ水分はしっかり補給しておこうと思います＾＾

あ、入院は今週の土曜日からに決まりました。
家から少し遠いところにある病院で、ケータイも外出許可が出た時だけしか使えないのでここには暫くこれないかもしれません。
体重が測れない事、食事メニューが決まっていること、母、それからこうやってあこさんと連絡が取り合えない事が少し不安です。あやさんのブログも読めませんし。。

ブログの読破部分はもう少しで半分です…！
本屋さんでこの類の本を立ち読みした事があるんですけど、実際になったことのない偉い人が上から目線でこうしなさいって言ってるような本ばかりで結局何も買わずに帰った事が何度かありました。病気抜きの栄養だけが簡単に書かれたお弁当の本とかの方が読んでて気が楽かもです。
それに比べてあやさんのブログは高い本を買うよりもよっぽど勉強になるし心の栄養になります。私が買ったオリゴ糖の事も出てました＾＾

土曜までにできるだけ読み進めておきます。
それから苦手な荷造りも…！（笑

婦人科通い大変ですね、、お互いに治療頑張りましょうね★

あこさんの書き込み、とっても励みになりました！
本当にありがとう(T_T)

命って、あこさんの言う通り神秘的で、不思議で…もろかったり、強かったり…。
あこさんが病院で見てきた方々のように強い部分が頑張ってくれるよう信じて行きます！
こうやって前向きになれたのはあこさんのおかげだよ。
ホントにホントに感謝です。

こんにちは（*´▽｀*）
こちらこそ今月もよろしくお願い致します♡
それで生理の件の続きですが、私自身は3年間止まっていました。その間治療しても、人工的に来たのがたった1度だけで、諦めて治療を止めたことも。治療してはしばらく薬を止める繰り返しの中、不思議とその後に、ﾎﾙﾓﾝ治療無しで自然に生理が来ました。そして半年後、また次の生理がって来て、ここ最近はだんだん回復してきています。
あこちゃんは若くてこれからご結婚、ご出産と夢がいっぱいある。だから私とは状況も違うので安易なことを言えませんが、焦らず、心と身体の健康を第一にして過ごしてくださいね♪
ゆったり、ゆっくり・・・ね(*ゝω・)
それで我が家、平和は平和なんだけど、娘が登校するまでの朝の賑やかなこと（￣ｍ￣〃）ぷぷっ　娘のぎゃあ！とか、うわぁ！とか言いながら準備するﾊﾞﾀﾊﾞﾀした音が家中に響いてます（笑）
娘が登校後は、また静かな世界ですが（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
ところで安定剤を服用されてるの？実は我が家も夫が過度のｽﾄﾚｽから体調を崩し入退院を繰り返した時期があり、それから長年服用しています。でもおかげさまで毎日元気に働いてくれて感謝なのです（笑）