ダイエット日記.com: 掲示板

足痩せ!

更新日:2010年9月19日
背が168cmと高いので体重が多少あってもはたから見ると
痩せて見えるらしいのですが、実際は体重も結構あるし、特に足は
出せない位に太い! ダイエットを試みても目に見えて痩せるのは
上半身ばかりで、小さい胸がますます貧弱に・・・。
ストレッチを今頑張ってるのですが、足って細くならないのかな?
何かよい方法がありましたら教えて下さい!!
  • ゆまk

ないしょ 2006年11月24日 0:11 anlhD0snIvm66

ボンボランのタイツとソックスを愛用中なんですがいいですよー!!履かずに寝るなんて考えられないくらい違いますよ・・・私わ使いすぎでよく破くのてもう4本目です;

アカネ 2006年11月23日 18:05

私も足が太いです。
体重は標準よりもカナリ軽めで、腕とかは友達と同じくらいで割と細めなのに、足だけ妙に太いです。
なので前に、サランラップの方法をやってみました。
足に巻いて寝たんですけど、次の日汗びっしょりになってた。
そこまではいいんですけど、その直後にじんましん?みたいのが大量にできて、今でも痕がちょっと残ってます。。
サランラップの方法はオススメしないなぁ。

ちょっと太めの棒に足で乗っかるといいみたいですよ!
私は今それをやってるんですけど、気持ち痩せたって感じ!
足だけじゃなくて他のとこも痩せるみたいです。
私は棒がないので回転イスの足に乗ってやってます。

みぃ 2006年11月23日 13:03

まぃサン>>ん??え??脚やせの方ですか??足痩せの方だったらそうですよ★((日本語変ですみません涙”))サランラップは腕とかでも効果ありますよ★♪

まい 2006年11月22日 22:03

みぃさん、そぅなんですヵ!?

みぃ 2006年11月21日 19:18

初めまして!!私も足が太いんですよ…涙”サッカーとかしてるから足に筋肉ついちゃって…まぁ前よりは引き締まったんですけど…最近足にサランラップを巻いて寝ると朝みたら結構汗かいてますよ!!胸は…胸の前に手((両手))を合掌する時みたいにあててそれで力を入れたらいいですよ!!分かりずらい説明ですみません…涙”

M 2006年11月21日 14:13

ふくらはぎ...今、測ったら37cmヤバいですよね(泣)どうしたら痩せるかな...(悩)胸を大きく、尻と足ら辺を小さく細くしたい!

まい 2006年11月14日 16:58

小06のまいです♪
足痩せ方法ゎ、たくさんぁるんですね!!!
今、このスレ読んでビックリしましたヽ(@∀@)ノ
ぃくつヵ、参考にさせて頂ます☆ミ

ちろ。 2006年11月12日 9:40

私、脚とっても太いんですけど、スカートよりパンツの方が履けないと思います(><)
パンツは脚のラインがもろに出るけど、スカートなら脚の太さが分かんないから・・・w
それに、パンツは履けるものを探すのが大変だけど、スカートはMサイズが履けるんです!

だから、ふんわりしたスカートなんかでオシャレ楽しんでますよ♪
でも、痩せてミニやショートパンツ、ピッタリしたジーンズを履きこなすぞぉ~!

なつき 2006年11月12日 6:55

何円で、何処に売ってますか?

ないしょ 2006年11月12日 6:28 anMwzGMeWTONU

ボンボランっていうタイツが足痩せにききますよー

瑠璃 2006年11月11日 20:37

こんにちゎ。瑠璃(るり)です。私、好きな人が出来たんです。
で、その人と今、席が隣りなんです!でも・・・。私、太ももが
・・・太いっ!だから、隣りで、足太いの見え見えで、ヤダ~!
それに、店でジーパン買う時に、入るのも普通にあるけど、たま
に、入らなかったり、キツキツだったりするんです・・・。誰か
太ももが、細くなるダイエット方法教えて下さい!お願い!!!

あけみ 2006年11月10日 14:36

このサイトにある細足専門サプリが凄くいいですよ☆
1週間くらい使ってたら変化がでてきましたよ。
こんなに早く効果がでるとは思わなかったのですが、ビックリです(*^^*)
得にスピニーってのがおすすめです。後、ライズってのもお友達が使ってるみたいで
なかなかいい感じだそうです↑。しかもかなり売れてるみたい。
私は結構このサイトよく使ってますが一度も失敗した事ないですよ(*^^*)
一度見てみたらどうですか?
"クチコミ通販yasuu"で検索したら
お店にたどりつくよ☆

あん 2006年10月31日 22:45

ぁヵリさん!!
ですよね・・ワタシも足が太くて・・・スカートはけません!!
悲しィ~~!!でも・・ぁヵリさんはィイじゃナイですか!!ワ・・ワタシなんて・・・彼氏もいないんです・・・・((涙
 ワタシも足が細くなるためにガンバリます!!みなさんアドバイスお願いします☆☆

ぁヵリ 2006年10月28日 23:59

私来月彼氏と一緒にデートするんですが、
私、、、太股が太くて②、スカートがはけないんですョ((泣
足が太くて見られるのが恥ずかしいんです。。。
なにヵ一ヶ月ほどで太股が細くなる方法知りませんヵ???

あん 2006年10月27日 21:09

久ぶりでーす☆
<<とおりすがり>>さんへ。
そんなコトないんです。ジーパンのパンパンな太ももを・・・・見たら分りますょ。ウエストに合わせれば、足はパンパン・・。足にあわせれば、ウエストはガバガバ!!
   ため息が止まらない・・・・・。

 なな・・なんと!!マスマス太り。・・2kg太りました・・。
さらに!!二重顎!!まで・・。ナントカなりません??
    だれかぁ~~!!たすけてッッ!!

とおりすがり 2006年10月12日 21:24

あんなさん、
その数字はそれほど太くないですよ。
肉質は別問題として、
特に太ももは上にのっている骨盤が決まっているので
身長にかかわらずだいたいそのくらいです。
健康的な肉質なら50cmまでは美しく見えますヨ。

めん棒 2006年10月12日 20:02

めん棒マッサージを一週間やったのですがぜんぜん減りませんでした。めん棒ダイエットで成功した方、期間とかどうなんでしょうか?やはり1ヶ月はやんないとだめなのかあ

ちか 2006年10月12日 18:28

はじめまして。
ふくらはぎ、ふともも痩せたいです。
短期間で痩せる方法、教えて下さい!

まりか 2006年10月11日 18:28

みなさん、はじめまして。
私は、上半身に比べて、足が太いんです。(特に太ももがヤバイ!)
ちなみに、中3です。ホントは、書きこみする暇あったら、受験勉強しなくちゃいけないんですけど。。。
高校生になったら、みんなミニスカ履いてるじゃないですかぁ?
私もミニスカ履きたいけど、今の足じゃ恥ずかしくって履けないから、高校に行くまでに、足を細くしたいんです!!

今までの書きこみ読んで、“お風呂でマッサージしてます”ってよく書いてあったんですが、そのマッサージの方法を、誰か具体的に教えてください。
よろしくお願い致します。

あんな 2006年10月09日 16:27

あ・・・・あの・・。
それと・・足を長ーーーくする方法ってあったりしますか??
163cmのくせに・・・足が、、76cm。
しかないんです!!!座高のほうが・・・・87cm・・・・・。
絶望的・・・・。11cmも・・足短い!!!!
最近のコはぁ、みんな足長ィのに・・。ナゼですかね??
 服を買いに行ったときとか、全身写る鏡の前だと・・。
かなり・・悲しくなるんですよ・・。お尻が、デカイので、マスマス『足が短く』見えて・・・・。
  『ダレカーータスケテwww!!!』
            そんなカンジなんです。