まくらさん
私は今はしていなにのですが、以前アサヒのスリムアップスリムのスープをしていた事があります。味はまぁまぁ良かったですよ。ただ長く続けると全ての食品の言えますが、飽きがくると思います。私も２ヶ月くらいで飽きがきました。

今日もモムチャン頑張りました。体重は７２．２キロです。少し増えました。本当に増えたり減ったりダイエットって難しいですね。まぁ実は前多かった時で７７キロあったのでそれから考えると減ってはきているのですが。これからもめげずに頑張ります（＾＾）

明日から置き換え食と言いつつ、その食品のマズさに挫折してガックリしたまま二日間もデザート食べて自己嫌悪(ToT)。大手通販会社のダイエット食品で、お徳用４箱セットを買ったので残りをどうしたら良いのやら…(*_*)。めげずに新たな食品を探します！。

あこさん
はじめまして。オレンジと言います。２０キロ減量されたなんてすごいですね！素晴らしいです。私も頑張ります。
よろしくお願いします。

今日は朝から京都にお買い物に行きました。なので運動は休みにしました。なのに母とランチやお茶したりして、でもいい息抜きになったと思います。リフレッシュ出来たので又明日から頑張ります！生理がもうすぐなので体重増えました。
今日は７１．８キロです。

初めまして。
166㎝・66.8kgの26歳の主婦です。
3歳と1歳の子供がいます。

去年の8月からダイエットを始めて
スタート時は81.4kgありました。

妊婦期を除き、人生のピークは85kgあったので
その頃からすると20kg近く減りました。

何度かダイエットをして
10kgほどは減った事があったけど
いつの間にかリバウンド。

今回が最後のダイエットと思い
真剣です。

目標は8月までにとりあえず59kg。
無理のない程度で
理想は55kgです。

かぶらさん
ありがとうございます。ただいまです！私も昨日ビューティコロシアム見てました。そうですね。綺麗になった人達を見て私も頑張らなきゃと思いました。全国放送でなければ私も出たいくらいです。でも機械や手術では頑張ったと言えない気がして、やっぱり地道に運動頑張っていこうと思います。私もサイズが変わるくらい痩せたら可愛い服いっぱい着たいです！買い変えるの大変で出費も痛いしぃとか早く言ってみたいです（＾＾＊）

まくらさん
はじめまして。オレンジと言います。私は３５歳です。専業主婦です。一緒に頑張っていきましょう！

今日もモムチャン頑張りました。自分ではこのペースで行こうかなと思うのだけど、最近ターボジャムというのに興味があってやってみたい気がします。でもきっと主人に言ったら無理無理とか言われそうなので、モムチャンである程度体重落として私だって頑張れるんだぞというところを見せてから、頑張るから買って欲しいと言おうかなぁと思ってます。
今日は体重７１．６キロです。少しずつですが減ってきて嬉しいです。

はじめまして。身長166ｃｍ、体重72.5、体脂肪33%の33才の主婦です。目標は52キロです！一緒に頑張らせて下さい☆。ずっとダイエットとリバウンドの繰り返し…早くこの状態を抜け出す為に頑張ります(^-^)v。明日から置き換え食と間食ガマンで取りあえずマイナス３キロ目指します。

＞４０５さん
初めまして。
私も来たばかりですが宜しくお願いします＾＾
一緒に減量頑張りましょう！

＞オレンジさん
こちらこそ、宜しくお願いします＾＾
一緒に頑張れる方が居ると心強いです＞＜
宜しくお願いします！

＞かぶらさん
かぶらさん、初めまして。
温かいお言葉有難う御座います！
皆さんと一緒に頑張って減量目指します＾＾
宜しくお願いします！

あさきさん、４０５さん、初めまして
沢山仲間がいらっしゃいます。皆さん頑張っておられるので
とても刺激になりますよ。これからも宜しくお願いします。


オレンジさん
おかえりなさい＾＾
まだ「おひなさま」出してない我が家です～^^；（焦）
そうこうしてると生理になってしまい　ついに来たか？と
「やせ期」に期待をかけたりしています（←他力本願的）
今日テレビでビューティーコロシアム（Ｂ．Ｃ）という整形する
女性を応援する番組やっていて　見入ってしまいました。
切ったり貼ったりはとても小心者なので出来ませんが
痩せたら綺麗に変身したいなーとそんな意欲だけはもらいました（笑）
痩せたら　やっぱりお洋服が欲しい私です(^^)
モムチャンダイエット頑張っておられるんですね～私も
頑張らないと～～(^-^;

ろろしーさん、あさきさん、４０５さん
初めまして。オレンジと言います。一緒に頑張りましょう！よろしくお願いします。

今日からモムチャンダイエット再開しました。第５週の入りますますする事も増えてきました。踏み台昇降もそろそろ再開しようかな。今度はしすぎないように気をつけて。体重は７１．９キロでした。昨日は運動休んだのに何故か減ってました。これを機に増えないように心掛けよう。

こんばんは。はじめまして。
現在、７６キロ１６２センチで、５５キロを目指している４０５と申します。
ダイエット仲間に入れてくだされば、光栄でございます。

初めまして！高校３年生で体重７２kgです↓↓
この記事を見て私も頑張ろうって思いました＾＾
今は炭水化物を出来るだけ減らすというダイエットをしてます★★
仲間に入れて頂ければと思います＞＜
宜しくお願いします！

かぶらさん
お返事ありがとうございます。
少しずつ理想の体系を目指して頑張ります。

ちなみに私は今ｻｰｷｯﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞというモノをやってます。
今日の体重は70.5キロです。

今日はモムチャンお休みしました。好きな事だけしていました。だって主人の実家に帰って疲れてしまったから。それぐらい気を遣う相手なんですよね。次の日にしんどくなってしまう位。けど明日からはもうモムチャン再開したいです。今日は７２．５キロでした。又７２キロ切る事を目標に頑張りたいです。ダイエット出来るって心も体も元気じゃないとダメなんですね。そしてダイエット出来る状態って幸せなんですね。

かぶらさん
お返事ありがとうございます。今日の夕方帰ってきました。実は主人の実家でおひな様を出してくれているので、娘と二人で帰ってました。主人の実家では気を遣うのでしいて楽しみと言えば食事だけなのでつい食べ過ぎてしまい運動は出来ないし体重も計ってないので明日が怖い！絶対増えてます。ストレスからいつもは食べないお菓子も食べてました。でもまぁ仕方ないので明日から頑張ります。
みたらし団子うちの近くでは３本９８円ですよ。かぶらさんのところはお買い得ですね。そうですね。空腹の時に買い物に行くと色々買ってしまいますよね。でもたまになら大丈夫ですよ。私も結構お菓子食べちゃいました。又明日から一緒に頑張りましょう（＾＾）

オレンジさん
週末お出掛けなのですね～寒くなるらしいので
暖かくされてくださいね。　今日、買い物に出かけた際
お団子のコーナーでみたらし団子３本７８円に惹かれてつい
手を出してしまいました( -","-)　空腹時の食材買い物は
目の毒ですね～（苦笑）しっかり食べました(-_-;)


ろろしーさん
初めまして　ぼちぼち頑張っている　かぶらと言います。
まだまだ目標は遠い私ですが　一緒にがんばりましょうv(･_･)
どうぞ宜しくお願いします。

はじめまして。
30歳になり、今週から本格的にダイエットしようと決意しました。

現在の体重73.0㌔。目標は-10㌔です。

よろしくお願いします。

今日もモムチャン頑張りました。体重は７２．０キロです。又週末がやってきますね。気を付けます。土日と出掛けるので書き込みできないですが、日曜の夜には書き込めると思います。

かぶらさん
お返事ありがとうございます！イカ大根おいしそうですね。全然手抜きじゃないですよ！話聞いてるだけでおいしそうです。
私も出来るだけ色んな方の日記拝見させてもらって参考にしています。私も早く可愛い服が着たいです。日記の事ありがとうございます。

今日は娘の保育園の行事でししまい見学に行ってきました。子供達がししまいにかんで貰ってたのですが、私もかんでもらいました。今年も１年元気に暮らせるといいな。運動はモムチャンしました。踏み台昇降はまだ足が痛いので休みです。今日の体重は７１．８キロです。やっと動きがありました。気を抜かず頑張ります（＾＾＊）

えりな４３さん
はじめまして、１ヶ月でとても頑張られて落とされたのですね。
あぁ～スゴイなぁ！私もマイペースですが頑張ります。
どうぞ宜しくお願いします(^^)


オレンジさん
昨日は　イカ大根を作って、今日はカブ（かぶら）を入れ
追煮こみして頂いて、あと小芋をそれで煮ようと思ってます。
なんという、手抜きな夕飯づくりでしょうね、私（笑）
そそ、以前に教えていただいた　ふとっち○○さんの日記
をお気に入りに入れさせてもらって　時々拝見してガッツを
もらっております。　もうお洋服を新調なさったとかで。
とても羨ましいです！！私もそうなりたいなと思ってます^^；
日記は　気になさらずにd(ﾟ-^*)ネ ♪

ここあんさん、初めまして
みんなで頑張りましょう！　私も最近仲間に入れてもらいました。
３０キロぐらい頑張って落とされた方の日記を時々読ませて
もらいながら　励みにさせてもらってます(^o^)／
どうぞ宜しくお願いします。