1279のひみつです。とくダネ、おぐらさんだけ浮いてましたね。感じ悪かった(>д<)おぐらさんのオヅラさんが外れるから運動に参加出来なくて、いじけてたのかな。ビリーは爽やかで良かった。本物届くまで、とくダネのビリーで頑張ってみます。取りあえず、今日は10回繰り返し再生してやってみました。かなりしんどいけど、楽しかったです。

私もとくダネ見ました。
ビリー隊長カッコイイですね♪

小倉さんは腰が悪くて参加出来ないとか言っていましたねぇ。
ひとり後ろでぽつん･･･って可哀想だったなぁ。

『特ダネ』見ました。

小倉さん一人、冷めてましたね。
ぼの大佐さんの『非国民』。。。笑いました。

それにしても、すごい分刻みスケジュールですね。
さらにブレイクしそうですね。

今腰に不安があるので、ちょっと控えてますが、
治ったらまたブートキャンプやりたいと思ってます。

ビリーが私のお母さんと同じ歳だからシェリーも私の２，３こ上だろうと思ってたんですが（私は今年２２）彼女なんと３２歳らしいです！主婦ですよ！さすがです。
特ダネに出てる彼女はどう見ても２０代前半でした…。

久しぶりにココへ参りました♪まめぶぅさん、お元気かしら？

“特ダネ”・・・小倉さんが、まるで非国民のように見えた（笑）
小倉さん、ズラにお金かけるより、いっそ身体にお金かけてみませんか？！
あぁ～シェリーってば何てキュート♪なんでしょう+ﾟ*｡：ﾟ+（人*´∀｀）ｳｯﾄﾘ+ﾟ：｡*ﾟ+.

テレビの前で一緒にブンブン・・・やっぱ、身体が覚えているなぁ～って思ったら、
また、根性入れてやりたくなってしまいました♪私。

体重はあまり気にせず、筋肉をつけるためやってます。
引き締まった体になりたいからです。
仕事から帰ってきて約1時間のエクササイズは辛いので、腹筋編と仕上げ編（最終プログラム？ですっけ？）をやっています。特に仕上げ編が好き。やってて楽しいです！

びっくりしたのが、ありえない位の汗が出る事。
和室でやってるのですが、畳に汗がたれてました！
↓ひづきさんが言ってたように、私も普段少し動いただけで汗をびっしょりかくようになりました。そんなに汗っかきじゃなかったのに…。
うれしいんですけど、通勤中は背中の汗が気になって仕方ないです。。
ビリー効果かなぁ？
友達で細い子がいて、その子に「なんで太らないの？」って聞いたら、とにかく汗をびっしょりかくそうです。
自分もそうなれたら痩せれるかな…期待してます。

私も、昨日はビリー隊長に釘付けでした☆
ビリー隊長が太ってるって・・あれは筋肉のほか
ありえないですよね？体脂肪なんて１桁あるいは
１０パーセント代ですよね～

私は、今日で３日目に入りました。
地味～に体重は落ちてます。
そして、なにより、代謝が良くなっているのか
ブートキャンプしていない時も汗をかくように
なりました。同じような方いるのかな？

ねこ姫さん
私もたまたま見ましたよ。あの田原俊彦の発言。
私も「隊長は太ってんじゃないわよ、筋肉がついてるのよ！あんたもつけれるもんならつけてみなさいよ、あのすばらしい筋肉！」って心の中で叫んでました。
本当に失礼な人だわ（ぷんぷん）

「とくダネ」はまだ見てないですが、ビデオにとってます（＾＾）
それといいとものマル秘ゲストって隊長かなぁとか思ってそれも録画してます（笑）
あとはスマスマとかにも出そうですよね。

あ、来週の「明石家さんちゃんねる」にも出るって言ってました。
どんだけチェックしてんだ、私（＾＾；）


そういえば隊長と一緒に来日した人の中に、応用プログラムでビリーバンドを使ってない人がいましたよね。
あんなにきれいな身体と動きだから初心者ではありえないと思ってましたが関係者の方だったんですね。
ネットで「女性３人と来日」って書いてありましたが、シェリーと上記の人とあともう１人は誰？
ジュリアンは来日してないのかしら？

はじめまして。わたしも先ほど、ビリー購入しました。届くまで時間かかると思うけど、最低３ヶ月は続けてみようと思います。とくダネと、ピンポン観ましたが、ビリーさんすごく良い人そうで、DVDが届くの楽しみです。入隊したら報告させてください。よろしくお願いします！

ねこ姫さん、それマジですか～？？
田原俊彦むかつく～～！！
あれは筋肉だよ！！

それにしてもシェリーDVDで見るより可愛かったです！！
私はまだ「とくダネ」でしか見てないので
他の番組も早くみたいです。

でも「とくだね」の街灯インタビューはマイナスな人ばかり移していたので納得いかなかった。

ビリーが喜ぶように、頑張って続けている人のインタビューを流すべきだよ。
「痩せました～。」とか「ビリーファンなので毎日頑張ってます。」みたいな人。

私も｢とくダネ｣見ましたぁー☆
DVDで見るビリーのイメージのままで、ますますファンになりました(^0^)
シェリーも綺麗だった♪やっぱり娘さんなんですね。

ただ、｢なるとも｣で田原俊彦さんがビリーの事を｢お前がまず痩せろよ｣と軽く批判？していたのを見て少し腹が立ちました。ビリー隊長は太ってるのではなく、筋肉なのでは？
と思うのですが・・・
どんだけ、ビリー隊長ラブなんだ？！私；(笑)

見たい

見た過ぎる･･･

でも　ここは会社

ﾋﾞﾘｰとくダネ出てた！
ｼｪﾘｰが細くて可愛かった♪

ビリーは今日の７時４０分から生出演エクササイズだそうです。

ビリー様来日しましたね。ブートキャンプで後ろでエクササイズしてるマッチョな女性はなんと娘さんみたいですね。

ビリーさんの下に一度は入隊したのですが
かなりの月日落ちこぼれて訓練をしていなかった
のですが、今日yahooのトピックスを見たら
ビリー隊長が来日されたそうです。

初めまして。
ビリーを初めて、今日でちょうど10日目です。
私の場合、知人からの借り物なので、手元に届いた順番もﾊﾞﾗﾊﾞﾗ。
基本→応用ではなく、応用→基本でした(^_^;)
聞いた話では、応用編１つだけでも十分に効果は出るだとか。。
確かに応用編は辛かった。っと、言うか他を見てないからか解らないですよね(^o^;)
先週は応用編を･･少しは慣れたのか楽に出来るようになりました。
でも、苦手なﾎﾟｰｽﾞ？は少し手抜きになりがちで･･
今週は、基本ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑをがんばってます。
応用編に比べると少しはやり易かったです。
でも、いまだに腹筋や腕立ては辛い(>_<")
元々、肩も悪いので腕立ては無理せず壁に手をつくｽﾀｲﾙで。

効果は数字的には解らないけど開始前に写真を撮り、
1週間後に再度撮ったら、ウエスト、太ももに効果が！
二の腕は振袖部分は解らないけど、上部分がｽｯｷﾘしてきました。

もう少し慣れたらビリーバンドも使いたいんだけど、
なにせ、借り物なのでビリーバンドがある訳はなく(^_^;)
お手製のﾓﾉを代用にがんばろうと思います！

ビリーを始めて万年肩凝り・腰痛だったのが軽減されてきました。
偏頭痛持ちの私は、頭痛はもちろん肩凝りもこの時期は辛かったけど、
開始後は解消され、頭痛も腰痛も感じる事がなくなりました。
ダイエットはもちろんだけど、健康の為にも続けていこうと思います！

時々、またお邪魔すると思いますけど、よろしくお願い致しますm(__)m
初めてのｶｷｺで、長々とｽｲﾏｾﾝﾃﾞｼﾀ･･･

あたしも－10キロ以上を目標に頑張ろうと思います！！
今まで、2･3回やってみたけど、めっちゃ汗かきますよね♪

慣れてくるまではバンド使わないほうがいいですよ！2週間目からとか推奨してますけど、ほんとに体力付いたときにしないと付加のしんどさでイヤになって辞めた子が何人もいました！！
バンドなしでも、あの動きを完璧に追求しだすとかなり筋肉にきますよね↑↑一緒に頑張りましょう↑↑ﾟ.+:｡ヾ(o･ω･)ﾉﾟ.+:｡ e(･□･e)"

１２６６さんの意見に賛成。
何事もコツコツ続ける事に意味がある。
半年後、１年後に笑えればいいんだよね？