初めまして。うみです。今は162センチで、49.7キロです。出産前は、47キロぐらいでしたが、太ってしまいました。これでも3キロぐらいはダイエットしました。目標は46キロ。2週間以内に痩せることです。みんなで頑張りましょう~
かなぁ~り微妙ですが、50切りました。
この調子でグラフが下に向うようにがんばりたいです。
皆さん一緒に頑張りましょう!
はじめまして!
身長161㌢体重53.3のまりぃと申します。
5月から記録はじめましたが、7月は停滞期のようで
思う様にグラフが右下へむかってくれなかった(;ω;)
8月になったので、心機一転目標の49㌔に近づけるように
がんばります!
よろしくお願いします★
私もダイエット開始です。今161cmで53キロ前後をウロウロこの夏が終わるまでには夢の40キロ台に・・・がんばりましょう☆
停滞期ってどのくらい続くんだろう???
誰か教えてくださぃ><
今月50キロ切れなかったなぁ。
来月がんばるぞぉ~!!!
初めまして!
1年前46㌔、7号だったのが、出産で産後3ヶ月経った今は50㌔11号!!!
本当あり得ない!!!!
当然妊娠前のジーンズが入らない・・・・泣
citronさんと同じく、お菓子が主食になって毎日食べまくり・・・・。こんな生活過ごしてたら痩せるわけがないですよね・・・↓↓↓毎日後悔してるのに・・・
はぁ~意思弱すぎ・・・・・
目標46㌔、ウエスト40cm台目指してがんばります☆
初めまして!
ダイエット始めて1ヶ月とちょっとです☆
目標は49kg!贅沢を言えば、そこからあと2kgくらいは(`・ω・´)
ウエストのサイズダウンがなかなか出来なくて、今年もまた水着を着ることなく夏が終わっちゃうのは悲しい・・・。
皆さんと目標が同じなので、こういうトコを見ると励みになります><
皆さん頑張りましょうね!!
皆さん初めまして☆
私は、50キロあたりを行き来していますが…
46キロまでいきたいところです。
しかし、食べる事大好きだし、意思弱いしな;
けど、絶対痩せてみせるぞ☆
皆さんと刺激しあって、頑張っていけそうです。
宜しくお願いします~!!!
初めましてこんばんわ☆ミ
私も身長160くらいで50㌔をきりたいです!
絶対痩せてやる~っ!!!
ダイエットガンバです!
私も50㌔切るのが目標です!!!
昨年は50㌔だった体重も今では4㌔も増えてしまっている。。本トに意思弱いな、アタシ。。
誘惑に今度こそ負けないようにがんばります!!
よろしくねっ♪
初めまして!!
私も50キロをきりたいです!!!!
一生懸命に頑張ってダイエットします!!!!
よろしくお願いいたします!!!!
ダイエット始めて
1ヶ月以上経ちましたが
50キロ代には
いかなくなりました!
食事の改善するだけでも
全然ちがいますよ!
でもまだ足・腕の
太さが半端ないので
今度は運動して
燃焼していきます☆
皆さん一緒に
頑張りましょう↑↑
私も50kgきりたいです!!
これでも最近痩せた法です・・・
2、3kg。
頑張りましょう!!
はじめまして(^ω^)♪同じ目標なので書き込ませていただきます。
みなさん痩せているのに頑張っていらっしゃる‥!尊敬します!
>yumerさん
私もかなり意思弱いですよ。
自分の赴くまま食べてしまったり。。。
一緒にがんばりましょうね!!!
164で58あたりです。
体脂肪かなりなものです。
意思かなり弱いんで、一緒に頑張りたく
書き込みしました~。
よろしくおねがいしま~す♪
体重乗ったら一番減った時から+2キロ。。。
また頑張らなきゃです。
てか、ビリーはやってますね!
私の友達も注文したみたいです。
届いたら体験させてもらおうと思います。笑
食欲ない時期が終ってなんか食欲あります。
生理前だからかなぁ?
どーしましょ!!って感じで体重計乗れませんw
今までダイエット続いたことが
無かったのですが
一ヶ月1.7キロでも4ヶ月で6.8キロ
ってことは55キロが48キロになれます☆
ということで
明治のプロテインダイエットはじめます☆
効果はゆるやかみたいですが;
今回はまじめにがんばりたいです♪
あと、ギャオでヨガ無料配信していて
結構初心者でもやるやすいのでオススメですよ☆
効果あったらまた書き込みに来ます。