今日で３日めです!トマト嫌いが功を奏したのか､食欲減退していい感じです(笑) 質問なんですが､野菜って､じゃがいもなどの根菜類もＯＫなんですかね?

このスープダイエットを始めて4日目ですが
今朝体重が800グラムも戻っていてへこみました。
理由はよく分からないけど、お通じがよくないんですよね。。
原因が分かりません。
一週間後にはやせているといいんだけど…。

このスープダイエットを始めて4日目ですが
今朝体重が800グラムも戻っていてへこみました。
理由はよく分からないけど、お通じがよくないんですよね。。
原因が分かりません。
一週間後にはやせているといいんだけど…。

これのダイエット方法わ！すごく痩せると思います↑↑
でも…ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞが恐いんデス↓みなさん～わど～やって乗り越えてますかァ？
参考にしたいので、ﾁｮｯﾄ教えてください☆

雑誌（名前は忘れてしまいました。ほしの　あきが表紙の本です。）に違う燃焼スープが載ってました。
材料は白菜、たまねぎ、人参、ピーマン、卵で味付けは塩こしょうのみだそうです。

今日は、４日目バナナとミルクの日です

前回書き込んでから、３日経過しました
スープの味も美味しく感じ始め、
生野菜の日のときは、ボウルいっぱい食べましたｗ
生野菜大好きですｗｗ

ドレッシングは、ゴマですｗ
カロリーあがりますが、美味しいので好きです

お腹いっぱい食べれるので、ストレスは無いですね
この効果が出たら、味噌汁代わりに食べていこうと思います

夏にスープダイエットやって3.5kg程減量しましたが、お正月暴飲暴食してしまい、1月で一気に1.5kgほどリバウンドしてしまいました！お正月までは普通に生活していて、リバウンドもほぼなかったです☆
また24日からスープダイエット始めてます！お互い頑張りましょう！

彩夏さんへ
イマ私はこのダイエットしてるんですけど、
コーヒーはブラックで。
ドレッシングはノンオイルのもの。
肉の味付けは、私はゆでてポン酢と大根おろしとかで
食べようと思ってます！

一昨日からやってます♪
1日目から1、2㌔も痩せたよ!!!
スープはすぐ飽きるけど期待大!!!

これってﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ…
すごいかなぁ？？？

よく分からんｹﾄﾞ昨日、顔がすごくﾋﾘ②していました…

報告です☆朝ご飯は普通にお茶碗一杯とスープと果物を食べて、昼や夜は野菜炒めとスープなどかなりの量食べてましたけど、二日目にして-１キロです♪ 昼過ぎぐらいから頭痛が...炭水化物取らないとこんなにも頭痛くなるもんかと(苦笑)

このﾀﾞｲｴｯﾄって肌がぁれるよ～な気がするんですけど…
みなさんわど～ですか？
私は～、ﾁｮｯﾄ肌が荒れた感じがするんだけど…(＾＾；)

この↑のﾔﾂ、完全に守るってのは
小学生だし成長期だし私的に無理に近いｶﾗ…
完全に守ると後でガマンしてるストレスが
やけ喰いにいったらリバウンドだよねっ～
だから…適度に少なめでスープも毎食飲んで、
飽きるとか言ってたら甘い!!!努力が必要だね～

今日から始めます！
早速作りましたが美味しいですよ
味は確かに薄いけど…
野菜の甘味がたっぷり詰まっててわたし的にはOKな味です

わからない事があった聞いて下さいと書いているスレ主さんが居ないのでなんとも言えませんが…
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの心配とかやっぱり自己管理じゃないのか？

違反してもダイエットは自己満足の世界だからOKだし
私は気楽にそしてシビアに頑張ろうと思います
確かに健康的に痩せたい人も居てるとは思いますが
それはダイエットではなく健康な身体作りって事で！

また報告の機会があれば報告に来ますね
みんなさん頑張りましょうね♪

あきママさん
いちごさん
ありがとうございました。

私は、カツオと、昆布でダシとってて
カツオなんか、
できるまでずっと
つかっていました・・。

それも原因なのでしょうか？

これって・・・リバウンドしないの？
1週間で痩せたその後怖くない？
あと夜だけこのスープとかはダメなのかなぁ？
みんなの経験教えて♪

カレールーは駄目なんですね(;_;)粉にします。ありがとうございます♪

1日経過して体重は1キロ減っていました。
トイレに行く回数が増えて、なんだかおなかを下し気味。。。
スープは慣れるとおいしく感じます。
カレー粉を入れるとおいしくなりました。

薄味の方が㌍は少ないと思う…