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今日から始めたいと思います★
一週間頑張ってみます

＞７７７さん
リバウンドはしなかったのですか？？
教えてください！

一度中学生のときにこのダイエットをして8kg減に成功したんですが、一度やると効果が出づらいというようなことを聞いたことがあって第二段に取り組んでいません。
もし何度も経験済みの方で2度目はダメだった･･･や何度も成功してる★などありましたら教えてください！

スープは温めるとセロリの臭いがきつくなるので、冷まして食べたほうが良いと思います。そしてスープが苦手なら、野菜を細かく切ること。毎回始めにスープをドンブリ一杯。そのあとにご褒美として決められた物を食べる。野菜の日はニラ、キャベツ、にんじんの塩こしょう炒め、サラダはあおじそドレッシングで。あまり決められたやり方だとかなりのストレスになるので、少しは楽に考えましょ！ちなみに豆類は摂取禁止、バナナは３本まで。果物の日はバナナ以外です。二日目の夜は、ベイクドポテトを少しは食べてオッケーです。肉の代わりに魚でもよいが、１番は牛肉がよい。

私も２４日から始める予定です。
おすすめの生野菜の食べ方があったら教えて下さい。

２日目でフラフラに・・・。
メニュー通りじゃ私にはキツいかもです。でも痩せたい＞＜
自己流を取り入れた方ってどこら辺を変えてるんでしょうか？？
教えて頂ければ幸いです。

質問があります(>_<)

「あらゆる甘味料は～」とは、ガムも含まれますか？

上に紹介されている分量は、１日あたりに食べる分量ですか？それとも、１週間かけて食べる分量ですか？

答えていただけると嬉しいです。

昨日で終了しました。
結果４５．８→４３．４です。かなり違反して自己流でしたが、脚・お腹が見るからに痩せ満足です。
スープはこれからも続けていくつもりです。

昨日から始めました！
リバウンドしないように、ストレスに気をつけて頑張ります☆

７日間がんばって結果４．５キロ減でした♪
リバウンドしないようにがんばらなきゃ！

リバウンド有無は個人差がありますが、私の周りでやった方は皆さんリバウンドしてます。普通に食事したらリバウンドするので、一週間終わっても野菜スープを毎日食べるとか、毎日運動するなどで維持はできるのでは？でも私はサラダ、バナナ、雑炊で次の日２キロリバウンドしました…個人差もありますが…

このダイエットって絶対リバウンドするんですか？

えっと、追加です。
野菜スープダイエットは病院発祥のダイエットです。心臓外科手術用の。患者は手術の前に徹底管理されており、ほぼ寝たきりの状態です。私達のように普通に生活していたら、かなりのストレスになり、結果リバウンドします。
手術をする際に脂肪が心臓に巻いていると、術野がはっきりとしません。なので、一週間野菜スープダイエットをしてもらうのです。私も１５年位前から１０回以上ためしましたが、いつもリバウンド。
一週間後に結婚式、デート、泳ぎにいくなど、予定があればオススメですが、もどることを念頭において頑張って下さい。

野菜スープダイエットは心臓外科手術をするさいに、心臓の周りについている脂肪を取り除くための、一次的な減量です。手術をしたらもちろん入院し、病院食です。なのでリバウンドはそこまでないのですが、ダイエットとしてやるにはかなり努力が必要です。私は頑張って１ヶ月ぶっ続けでやりました。みごと－１０キロ。やめて次の日にバナナ、サラダ、雑炊しか食べていないのに２キロリバウンド。一週間したらもとに戻りました。サラダ、和食中心の少量の食事だったのにぃー！

トマトってプチトマトじゃダメですかね？

試してみたいのですが、皆さんの書き込み見ていると体臭、口臭が強いようですが・・・・。
実際の所どうなのか知りたいです。
体験者の方ぜひアドバイスください。

野菜を食べるときは、ドレッシングはなし？
(_´Д｀)

６日目です。日中はバイキング行ったり、違反してますが2キロ痩せました。
３キロ痩せるのが目標なのでいい感じです。

これかなりつらいですね。私2日やってもうダウンです。今日アイスと焼きそばとバナナたべちゃいました。見事にリバウンドしました