今このスープを作りました！明日からダイエット開始です！
ただ２つばかり気になる事が・・・
１つは味付けのときにフツーの塩＆コショウじゃ絶対物足りないと思ったのでクレイジーソルトで味付けしたんです。そしたら美味しくなったのはいいんですけど原材料名を見てみたら「でんぷん」が入ってたんです。。。ごく少量だとは思いますがこのスープはちょっとでも炭水化物みたいなものが入ってたら効果がないんでしょうか？？？
２つ目は１００％ジュースって普通の市販のパックに入ってるジュースでいいんですか？自分でオレンジを搾って作ったやつじゃなきゃダメなんですか？？原材料名に「香料」と書いてあったのが気になりました。
長々とすみません。でもどうしても気になったんでどなたか教えて下さい。お願いします！！！

やずやの黒酢は効くみたい☆
代謝がよくなって、食べても太りにくくなるよ♪

私もそれで39キロ→36キロになりました☆

はじめまして。いや２回目かな？

今朝あまりにも時間が無かったので、温めたスープをミキサーにかけて飲みました。
離乳食か流動食かっていう程、へんてこなスープになったけどこれでも大丈夫なんでしょうかねぇ。

ここに中学生がいるの？
私はあなた達のママより、ずーとおばちゃんですが、中学生はおやつをやめて、体を動かして健康的にダイエットした方がいいよ。

ゆうさんが言っているように、生理がこなくなったり、骨がもろく（年とってから困るよ）なるよ。

はじめまして♪
こちらのダイエットはじめて4日目突入です。
3日が終わり朝体重を測ったら2.4キロ減っていました♪
感動～♪これからお肉を好きなだけ食べていい日とかあるのですが、せっかく落ちた体重が増えそうで心配です・・・

痩せるものって　あまりおいしくないものが多い。
おいしいと思えるようになりたい！

なかに中学生いるみたいだけど、中学生は食事制限のダイエットしない方がいいよ？
わたし中学の頃に、食べない系のダイエットして５キロ痩せてはみたけど、生理不順に陥っちゃったもん(-_-;)
今も漢方飲んで、無駄にお金かかるようになっちゃったし。。


※このトピと関係ないこと書いてしまい、すみません。
お節介ながらも、心配なので書かせていただきました。

＞ゲイさん
　その方法でもOKなら　最初から
　スープの作り方に
　「鶏手羽使ってもいいですよ」と載せてあるかと・・

このスープを作る時、鳥手羽を煮て、その煮汁で野菜を煮込んでいます。煮込んだ鳥肉は後でほぐしてスープに入れてます。これって良いのでしょうか？それとも、効果がないでしょうか？

皆さんの中で、このダイエットをするとおならが出たり、体臭や口臭がひどくなる人がいますが、それは実はいいことなんですよ。このダイエットはデトックス効果が抜群で、体内の不要物を排出してくれるんです。だから、今までお肉やお菓子、ジャンクフード等、そういうのばかり食べてた人ほど、おならが出たり、体臭がしたりするんです。でもそれらの現象は内側から綺麗になってるという、とてもいいことなんです。

これ前に２日間くらいまでやって途中で挫折したのですが、体重２日間で2、3ｷﾛ減りました。それは良かったのですが私はスープを飲むをやめて二週間くらいの間汚い話ですがおならが常に頻繁にでるようになってしまいました。それも一日中。しかもその臭いが玉ねぎの香りそのままでした。人によってはそういう人もいるそうです。 私もまたやってみたいと思ってもおならの事があるのでもう一度やるのはきついです。実践して異常が特にない方、お体に気を付けて頑張って下さいね。

1週間で-2.5キロ減りました。
一週間通常食に戻したけど、リバウンドなしです。
多分絶食状態で胃が小さくなったのと、食べ物への欲求が減りました。
また明日から1週間始めます！

これウマそう★
なんか楽しく出来そう！！！
やってみんね★

これは、この記事に書いてあるもの以外は食べずに（白米など普通のご飯）、これに書いてあるものだけをご飯として食べるってことですよね？

この方法でダイエットを始めて一週間になります。
今のところ－2kgです。体脂肪率は－2％です。
1日目だけ指定どおりにやりましたが、2日目はこのスープと生野菜だけというのが耐えられなくて3日目と同様に生野菜と果物でやりました。
5日目以降は肉を食べたり、玄米を食べたりしなきゃいけないみたいですが
家に無くて買いに行くのがめんどくさかったので赤身の肉は食べず食卓に出ていた鳥の手羽先をつまみました。
玄米も炊くのがめんどうだったので食べませんでした。
ただ、炭水化物は一切取りませんでした。

2日目の日は前から友人とランチの約束をしていて「いっぱい食べちゃいそうだな。。」と心配していたのですが、いざカフェに行くと、胃が小さくなってしまったからなのか野菜のスープを食べただけでおなかがいっぱいになってしまいました。
それ以外にも6日目にはお花見に行ってお菓子を食べ、夜にはラーメンを食べました。
けど、久しぶりに脂ものを体に入れたからなのか、翌日おなかを下してしまいました。

これを主食にしだして2日目からカナリお通じがよくなり、パンツのウェストがゆるくなりました。それとお肌がきれいになりました。それに胃が小さくなったので普通の食事をとるとすぐおなかが膨れるのでドカ食いしなくなりました。というか、できなくなりました。

カナリ亜流でやったので一週間で5kgも8kgも減量はできませんでしたが、このスープ私は結構気に入っているので、これからも主食はこれにしてマイペースに細々と続けていこうと思っています。

長々と書いてしまいましたが、お互い頑張りましょ～（＾-＾）

別にこのレシピのスープじゃなくても一週間でこれしか
食べなかったら普通痩せると思うよ。
ダイエットの後半に肉や米を食べるのも、その前の
絶食みたいな期間があるから相殺されるんだと思う。
脂肪燃焼系のスープダイエットは確かにありますが、コレより
栄養素があってめんどくさくないものも沢山ある。
（何日目にこれしか食べちゃダメとか）
検索してみると良いかもしれません。
スピードは落ちますが、味噌汁に具を沢山入れたものを
一品食事に添えるだけでもダイエットになりますよ。

７日間脂肪燃焼ダイエットで、4日で-3キロ痩せたよ！お腹まわりが凄くスッキリしました。
この方法って便秘解消されるから、脂肪と便と一緒に出てるのかな？　だってスープってそんなに量多くないでしょ？なのに便は一杯出るから、これって脂肪も一緒に出てるのかなって思った。
辛いけど即効性があるので、速く痩せたい方にはオススメですね　

ダイエット始めたいと思っています。
この方法は、どうして痩せるの？
緑黄色野菜のスープが脂肪を燃焼させるのでしょうか。
興味あるので教えてください。

糖分では太らないそうですよ＾＾
太るのは糖分でなく塩分で、
塩分が脂肪やら水やらを溜め込んでしまうとか。。

私も今日からダイエット開始しました★＋

スープダイエット今日から始めましたっ
ストレス感じないように適当につまみながら…

質問ですが、スキムミルクは一日目以外なら
いつでも飲んでいいのでしょうか？