＞回答者さんへ

やっぱりそうなんですか。
でなきゃ４日目にスキムミルクを決まった分量飲む意味は何なんだろうって思ってました。
詳しく教えてくださって、ありがとうございます。

No.938　7/9 22:37のないしょです。

回答者さんへ
そういうことだったんですね！
とってもよくわかりました。
丁寧に教えてくれて、ありがとうございました！！

前しました、忠実に。
でも別にやせなっかった。
お金以外にかかるし、なんかオナラばっかでた。
私には全然あわなっかったです。
残念。

姫さん、回答者さん、ありがとう。

No.９３８のないしょさんへ
ダイエットのやり方にある下の方の文章って分かりにくいですよね。
これは、一番最初に英語の文を日本語に翻訳した際に、そのまま直訳したせいだと思います。
英語で書き並べたら、ああいう書き方になるし、それでもOKなのですが、日本語で書いたら、７日間いつも飲んでもいいように解釈しちゃいますよね。

実際には、「このダイエット期間内で飲んでも良いもの」という事で出てるんですよ。
そして、いつ飲むかというのは、「○日目は・・・・」という指示に従うという事なんです。

スキムミルクが毎日のめるやり方のダイエットは、「新キャベツスープダイエット」です。２００１年に初出版された本に載ってます。ちなみに、ここの掲示板に出てるやり方は、大分前のものです。


ななままさんへ
わたしも同じような事がよくあります。
確認OKボタンが出ない時に、文章に顔文字とか絵文字を使ってるとしたら、それを消してみてください。確認OKボタンが出てきますよ。
わたしの場合、あやしいのは「はーと絵文字」でしたが・・・。

回答者さんへ
>ここの掲示板で紹介されている、ダイエットではスキムミルクは４日目しか飲みません。
とのことですが、No.932のないしょさんが書いているように、ここの掲示板のメニューの最後にある

スキムミルク　お茶（紅茶も可）　です。

は、７日間通してのことではないんですか？
なんかわかんなくなってきた…

今朝の話しですが、ぷらむさんと小雪さんにメッセージを書いて送信しようとしたら、確認ＯＫボタンがなくて送信できませんでした。
こんなことってあるんですね？？

ぴあっちさんへ
ここの掲示板で紹介されている、ダイエットではスキムミルクは４日目しか飲みません。
スキムミルクを毎日飲みたいのであれば、新キャベツスープダイエットというものがあります。
食品・サプリ掲示板に載ってます。
検索かけてみてくださいね＾＾。

小雪さんへ
このダイエットをする場合は総合ビタミン剤以外のサプリメントは飲まない事になってます。

＞ぴあっちさん

基本的に毎日飲むもの（摂取していいもの）は「水」です
コーヒー（紅茶）ウーロン茶、は嗜好品としてなら
いいということです。他の飲み物を飲みたいのであれば
果物の日に甘味料のないフルーツジュース
野菜の日に野菜ジュースなどはいいと思いますよ
あくまでも１週間の基本の飲み物は「水」です＾＾
がんばってください＾＾ｖ

＞小雪さん

薬やビタミン剤はダイエット中は控えたほうがいいとおもいます。前の書き込みで回答者さんがとってもいいものは
総合ビタミン剤ならいいとのことでした。
このダイエットを終了してから摂取してはどうでしょうか？
がんばってくださいね＾＾ｖ

どなたか、詳しい方、お願いします。セルマトリックス、常飲しています。期間中は、飲まないほうが良いでしょうか？

返信ありがとうございました☆
頑張りますｐ（＾－＾）ｑ

ぴあっちさんへ
掲示板のメニューの最後の方に（たぶん７日間全部の注意書きとして）

飲んでいいものは　コーヒー　水　甘味料のないフルーツジュース
スキムミルク　お茶（紅茶も可）　です。

と書いてあるから、４日目以外でもＯＫなんじゃないですか？
よく読みましょう。

初めまして☆
この掲示板を見つけ、いずれやってみようと思いました。
そこで、過去ログを見ていて思ったことなんですけど、確認させてください。
４日目にスキムミルクまたは無脂肪乳を飲む日みたいなんですが、
これらは４日目以外でも飲んでいいんでしょうか？

＞姫さん
ご返答ありがとうございました！
今回、姫さんのように-5kgとまではいきませんでしたが、
一週間でどれくらい痩せるのかというのが自分なりに分かったので、
再チャレンジをしながら少しずつ、落としていけたらと思ってます。

今日から、スタートです。なんだけど、朝、量ったら体重が、55.2㌔だった。計測は、朝に統一。なので、55.2㌔からスタートです。

はじめまして。明日からやってみます。１６２㎝　56.6㌔からのスタートです。二年前の５０㌔が目標です。おやすみなさい。

＞ぷらむさん
おつかれさまでした～！！
目標の体重まで達成されてよかったですね～☆
ストレッチで鍛えるのはとりあえず毎日続けようと
思います！！次のダイエットもがんばりましょうね！
また一緒にできるのを楽しみにしています～＼(^o^)／

>ななまま　さんへ

遅くなりました＾＾；　お肉の日の減り方は５日目、６日目と
両日とも－６００減でしたよ。早く涼しくなって再開したいです。今だと暖かいスープはちょっとキツイ（笑

スープダイエット終了～♪
結果はマイナス６００ｇ・・・＼(*＾▽＾*)/ﾔｯﾀｰ
【通算２．０ｋｇ減】

ぎりぎりで目標のマイナス２ｋｇに到達しました！
やった～♪やった～♪嬉しい～よ～♪
私はなんだかんだでメニュー通りに食事を貫徹する事が出来ず
先日のカキコの通り、トンカツ食べたり、アイス食べたり、
刺し身、チキン、チョコなどなど。。。。。とかなり
つまみ食いをしていたので、るりっこさんやななままさんのように
フラフラになる事はなかったですが、結果、皆さんより
体重の減り方が少ない訳で。。。。（自業自得）
でも、ほとんどストレスを感じる事無く目標マイナス体重が
達成されたので感動もひとしお！
また挑戦したいですね。今度はメニューを貫徹する事を目標に！（笑）

＞ななままさま
念願の４０ｋｇ・・・・いいなぁ～。私にはまだまだ遠い夢ですわ。
―３．２ｋｇなんて、本当にスゴイ！
おめでとうございます。

＞るりっこさま
私も基本的なストレッチを中心に、朝晩体を鍛えていましたよ。
（スパスパの体操とか）
これらは、この先も続けていくつもりです。
―３kg目指して頑張ってください♪

あらあら。。。さんに賛同！！！！！
私は夜にばっちり運動していましたよ＼(^o^)／
夏だと汗よりいっそうかくから大変・・・

＞ななままさん
私もかなりふらふらになりました・・・(^_^;)
立っているのにも一苦労(>_<)
ワンコの散歩に必死でした・・・(^_^;)
目標達成おめでとうございます！！！
ほんとリバウンドが心配(>_<)
次のダイエットまで維持できるように
がんばりましょう！！！！
こちらこそななままさんと励ましあって
同じ期間ダイエットできてダイエットが楽しかったです！
ほんとにダイエットは楽しんでやるから長続きするもの
ですよね？？納得！！！
これからもどうぞ宜しくお願いします＼(^o^)／
また一緒にやりたいですね☆