体に良さそう！授乳中デモできますかね？

はじめまして。クルミといいます。
今まで何度もこのページを見ては試してみようかどうしようかと
悩んだ末、やってみることにしました。
　明日からはじめます！！みなさんのがんばりを見て私もやる気満万です。（＞＜）/　
　私の場合、生理前にどうしてもどか食いをしてしまうのでそれを抑えたい気持ちが大きくて、生理前なんですがあえてチャレンジしてみる事にしました。（もちろん、痩せたい気持ちは大きいのですが生理前のどか食いが本当にすごいんです）　

回答者さん＞はじめまして。ずっと遡って読ませていただきました。おかげでじっくり見当した上でこのダイエットを始めてみようという気になりました。それと、回答者さんのポジティブな考え方素敵ですね。(*^^*)

こまさん＞はじめまして。こまさんは今日(16日)から始められてるんですね。私も明日からがんばろうと思います。同じ時期なのでなんとなく心強いです。こまさんの明日の結果、楽しみにしてます。

＜りょん様＞
初めまして！ありがとうございます（＾－＾）/うれしいです！
ご質問ですが、生理中でも大丈夫だと思いますが、生理痛が激しい場合は生理終了後の方がいいかと思います（＾＾）
生理中よりも生理後の方が痩せやすいと過去ログに書かれてありましたし、テレビで他のダイエットでそう言ってるのを聞いた事があります。だから、その方が結果がでやすいのではないでしょうか？？それに、生理中は身体が水分を溜め込みやすいのだそうです。本当は、万全の体調でこのダイエットを行うのが好ましいそうです。
と言いつつ、前回は３日目に私は生理が来ました（苦笑）生理不順なので始まる日がわからなかったんです（苦笑）
少しフラフラした感じになりましたね。生理痛は、そう酷くない方なんですが。
お互い、体調を崩さないようにダイエット頑張りましょうネ！


スープダイエット１日目結果は、明日の夜に書き込みますね！
基準の体重測定が、朝の測定分になってしまったので、夜の測定体重だとまだ半日しか経っていないので（笑）
明日の朝の結果が楽しみです！！

こまさん＞すごいですね。1回のこのダイエットで約5キロやせているんですね！このダイエットは生理中から行っても良いのですか？？

皆様、２週間ぶりです！
今日からまた、スープダイエット２クール目を始めます（＾－＾）
実家からの・・・帰省中、どうにか１．２キロ増で押さえました（苦笑）
なので、前回５．６キロ減だったので・・・結局４．４キロ減です。
今回も、５キロ減・・・出来たらいいなと思ってます。

実家に帰省したけれど・・・やっぱり誰も気付いてくれませんでした（苦笑）
いつも、体系を隠すためにブカブカの服ばかり着てたしなぁ（汗）
仕方がないか（苦笑）　
今回も、挫折しないように最後まで頑張ります！！
スリムな身体を・・・手に入れたいです！
マイペースの運動もコレまで通り続けていきます！
今夜も・・・また来ますネ！！
一週間、宜しくお願いします！！！

スープダイエットを始めて５日目になりました。
体重は3.5kg減です！！！
ただ・・・、毎日このスープを中心で３日目から
玉ねぎの臭いが気になりだしました・・・。
気になった方いませんか？？？
で、試しにスープを煮込むときにローレル（月桂樹の葉）を２枚
入れてみたのです。
出来上がりは臭みが消えていて、とても飲みやすくなってました。
もし同じことを思っている方がいたら、一度試してみてくださいね！
あと少しなのでがんばりまーす！
明日はステーキを食べてもいい日なので
楽しみです＾＾
でも食べ過ぎないようにしなくっちゃ！！！

3日目朝まではちゃんとできたんだけど、昼から外出がやむを得ずに・・・。でも、その割には1.5キロも減ってます。スープだけでも普段の食事に戻っても食べ続ければ、微々たるものでも減ればいいかなって思いました。
次回ﾁｬﾚﾝｼﾞの際は、外出の少ない日程を選ばないと・・・。

このスープにチャレンジ！！
したくて大鍋一杯作ったんですけど、、、美味しいんですけど
普通の食事＋スープになっちゃいました。
次こそは～！って思ってます。
今度は一人でやらずここに書き込みしながら頑張るぞ～。

体重：63.8（11日朝）

11日の昼から今日まで帰省のため、ほぼ普通食でしたぁぁぁ（>_<）肉も油も普通におなかの中へ…。しかも毎食腹12分くらいって（爆）でも毎食スープは食べていたので体重はそんなに増えてませんでした（´∀｀）明日はお肉の日だけど、食べ過ぎた分、3日目のメニューで頑張ります★★

回答者様♪並びにｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴの同志様vV、おはようございます(＾▽＾)今日は結果を報告しに参りました。ですが私の場合断食後あまり日にちを空けずに開始した為参考になりますかどうか。。。。

☆★☆★☆結果報告☆★☆★☆（ちなみに１６０cmです）
開始初日　５０．５kg
終了日　　４８．０kg（でも軽い便秘でした；)
次の日　　４７．５kg（早朝,便秘解消後)

。。。。。。と、こんな感じになりましたですっ(●＞∀＜●)vV
もともとかなりの便秘症なので、私の中では３kg減った事になってたりします(笑)少し語ってよろしいでしょうか？？？
体重が減った事は勿論嬉しかったですが、このｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄを終えて私が得たものは『小さな幸せ』です。元々私は超甘党＆超油物好きそして仕上げに炭水化物万歳の濃味派でした。今でもそういった物は大好きです。ですがこの前、あまっていた無糖のヨーグルトを食べてみますと、、、美味しい！豆腐もそのままパクリ。。。いける！！もうそんなことばっかりで、正直「今までこんな美味しいものを不味いっていってたんだぁ～(凹)」と、なんともいえない気分になりました。些細な事ですが、こういう一つ一つの発見が今はとても楽しく幸せです。
長くなりましたがこの場を提供してくれた主様、良きアドバイスをくれた方々、トピを盛り上げてくれている皆様に、心より感謝いたします。またお世話になるかも知れませんが、その際はまた温かい目でみてやって下さいませ。。。
私は今維持期間ですが、３日目の現在、４７．５kgを維持しています。心身ともに素敵な女性を目指しますｗｗｗ

おはようございます♪
本日４日目です。
現在、－１．６ｋｇ＾＾
体重が減ってくると挫折からも逃れる事ができそうです。
日々の生活に運動も取り入れて頑張りたいと思います＾＾

はじめまして！初参加です＾＾これって生理前からやっても良いのですか？生理って何日目からやせやすい時期に入るのかな？教えてください

こんばんは<(_ _*)>
明日からこのダイエット試してみます(´、ゝ`)
自然のものをとるのが健康的な感じでよいですね☆
しかも大のスープ好きな私にピッタリのダイエットでっす♪
日数の決まっているダイエットは最終日などに挫折して食べて
しまったりするので今回はこちらに顔を出しつつ頑張ろうと思います！！
皆さんよろしくお願いします(^з^)-☆

こんにちは♪
本日３日目です！
お友達からの食事の誘いもなんとか切り抜けて
（ドリンクバーだけにするなど。。。）頑張っています＾＾
現在－１．２キログラムです
しかし！またもや実行中に生理になってしまいました＞＜
大幅減は期待できないですね。。。
でも、始めたからには最後まで頑張ろうと思います。
体が軽く感じ活動的になった気がしま～す♪

こんにちは。
月曜日の夜からスープ作ってのみはじめたんですけど
適当にやってる割りには2.3㌔痩せました。
これ、すごいですねー！！
今週はちゃんとできないのわかってたので
スープがどんな味かとりあえず作ってみたんですけど
すぐに効果があってビックリしましたー。

No．1009のないしょさんへ

早速の回答ありがとうございます＾＾
私も「キャベツスープダイエット」のページを見てみました。
確か、バナナってカロリー高いですものねー。
今日は初日なので、桃とプラムとグレープフルーツとスイカを
食べてます。

みーちゅんさん

ここのレシピではバナナについて詳しくは書かれてないけど、
サプリ・食品カテにある「アメリカ発キャベツスープダイエット」では
バナナは４日目以外はＮＧになってますよ。
果物をとる日は、バナナとアボカド以外の果物ということだけど。

今日からスープダイエット始めました。
目指すは５kg減・・・です。
バナナって果物になるんですか？？？

みなみさんへ
ダイエットの調子はいかがですが？
私は昨日夕食会があって、
今朝からスタートしました。
がんばります！！

アッポさんへ
私も今朝からです。
きっと産後太りを解消できると思いますよ。
がんばって！！
私も７日間体重と体脂肪を減らすべくがんばります！

はじめまして。
今朝から挑戦中です。
どこまでできるか心配ですが、頑張りたいと思います。
30年近く生きてきて、これが初めてのダイエットです。
産後太りを解消できるかな？

こんばんは♪
今日はなかなか寝付けなくこんな時間です。。。
本日？昨日？無事に１日目を終了いたしました。
偶然、桃を頂いて果物の日にもってこいと食べました
果実の甘みだけでこんなにも満足できるとは…
とっても美味しかったです＾＾
体重は朝、起きたら量ってみようと思います＾＾

回答者様
ただいまです＾＾
尊敬。。。なんてとんでもないです…
ダラダラダイエッターで出口が見えなくなると
スープダイエットが恋しくなるんです＾＾
スープの味がよっぽど私に合っているんでしょうね
コトコト煮ていると懐かしく、思わず
「おいしそう～♪」と叫んでいました。
この季節、酒豪の私には禁酒は結構つらいですが
頑張ります！！！