＞るりっこさま☆
私は同じ日に頑張っている、るりっこさんのお言葉が
毎日とても励みになってました。
結果はそれぞれでも、ダイエットって楽しんでやるから長続きするものだと思ってます。
これからはスープダイエット同窓生として、
どうぞよろしくお願いします。
またいつか一緒にできる日がくるといいナと思ってます！

スープダイエット終了。
８日目朝-0.4kg、トータル-3.2kgという結果で、
なんとか目標達成しました。
55.0kg→51.8kg　念願の40kg台まであと一歩です(^^)v

ふだん２人の育児で、体力的には自信のあった私でも、
後半はかなりの空腹でたちくらみがひんぱんに起こり、
５日目位から運動も併用しようと思ったものの、外を歩くだけでフラフラになり、
家の中で簡単なストレッチをするのがやっとでした。
今回初めてということもあり、メニューに忠実に、自分なりに頑張り、
久々の達成感を味わっています。
そのため、これからは特にリバウンドには気をつけていきたいと思っています。
リバウンドしてたら全く意味がないですからねぇ、ははっ･･･

＞んがっさん
基本は運動。。。おっしゃる通りです。
でもみんなこの掲示板に書いていないだけで、
食事以外にも色々努力はされていると思いますよ。
あまり挑発的な発言は控えていただきたいですね。

追伸
食い物だけでは、健康的には痩せられませんよ。
基本は、運動です。ははっ・・・

ここ見てて思うんすがね・・・
>ななままさん
私も３㎏は痩せたい！！！！
ってまともにダイエットしてるんかいって言いたいですが・・・
まじめに書かれたとおりやってりゃファスティングと同じで2-3キロ痩せるのは目に見えている。
人が痩せるのを応援するのもいいけど。自分で努力しろよ。
ダイエットの掲示板を見ると、文面で本気で取り組んでいる人とやっぱりだめな人とはっきりわかるぜっ
だめなのはだめだな・・・

＞ななままさん
私も３㎏は痩せたい！！！！
今度またチャレンジするときに目指します！！！
もう今日も終わりですね！！おつかれさまでした！！

＞たこ☆さん
明日からですか～！？がんばってくださいね～！
応援してます！！

＞るりっこさんへ☆
返事ありがとぉございます＾＾
山田優さん、めっちゃ完璧なボティですよねぇ！！！！
顔も綺麗だし、服のセンスも大好きっ♪
早速、明日にでも材料買ってきて作って飲んでみますっ！！！
ありがとうございました☆

＞るりっこさんへ
目標達成おめでとぉぉぉ！！！
お肉たくさん食べて－500gなんていいですね～(^0^)
私は昨日の朝やせてなかった分、夜はほとんど野菜で頑張ったけど、
それでも－400gだったよぅ。。。トータル2.8kg減。
明日の朝は、目標だった－3.0kg以上行くようにしたいなっ。

玄米ご飯、私も初めて食べました！
のりを巻いて、おしょうゆを少し･･･
おしょうゆ･･･気になりますよね！？

あとにがりのことですが、過去のを見ると回答者さまが
にがり水は「ダイエット後に飲んでみて下さい」とありましたけど。
実は私も勘違いして、このダイエットの前半で
にがり水を飲んでしまったんですよねぇ。
なので、にがりのこと私ももう一度確認したいです。

＞たこ☆さん
私も山田優ちゃん好きです～！！
あのスタイルになったらほんっと幸せですよね～＼(^o^)／
目指せ山田優！！！！！！！
絶対このダイエットいいとおもいます～！！
飽きっぽい人（私・・）でも続けられますからね～＼(^o^)／
体の中もきれいになるということですので・・・(^o^)／

昨日はがっつりお肉を食べれる日で、おかぁさんに
「ちょっと食べすぎじゃない？？」と言われるほど
すんごい食べました！！！それなのに、昨日の夜
計ったら５００ｇ減ってました～！！！！！！
ついにトータル２㎏減！！！！！！！
目標達成で嬉しいです＼(^o^)／

＞れおっちさん
２．３㎏はうらやましい！！！！
私は今日７日目！！ラストスパートがんばるぞ～！！
あとちょっとがんばりましょうね～＼(^o^)／

＞ぷらむさん
とんかつ食べても減ってたんですか～？？
ミラクルですね＼(^o^)／でも良かったです～♪
あとちょっとがんばりましょ！！！！

今日玄米ご飯食べました！！そのままじゃ味気ないために
焼きおにぎりにして食べました！！しょうゆをちょこっと
塗ったのですが、しょうゆは平気ですかねぇ・・・？？？

このダイエット始めてから、ミキサーで
ジュースを作るのにはまってます！！
新発見！！・・・みたいな＼(^o^)／
りんごとグレープフルーツとバナナをミキサーにかけたら
おいしかったです＼(^o^)／

後、質問なのですが私はダイエットする前にがりを使って
いたのですが、このダイエットをする際ににがりは使って
もいいのでしょうか？？よろしくお願いします！！

はじめまして☆
山田優ちゃんめちゃ好きです!!!
私もやってみようかな～☆
お肌とかにもよさそうですよねぇ～!

↓　あ・・・名前が変わってしまった。（汗っ）

スープダイエット６日目終了。
結果はマイナス４００ｇ・・・（＾▽＾）
【通算１．４ｋｇ減】

良かった～。また増えていたら立ち直れないとこでした。（笑）
昨夜は旦那のお母さんが
『マンセンの美味しいトンカツを買ってきたのよ～。』とやってきて、
『ぷらむちゃんも食べなさ～い』とお誘いが。。。。（涙）
え～え～、私が悪いんです。お義母さんにはダイエットしている事は
秘密なので（そんなの体に悪いからやめなさい！って言われるの）
泣く泣く美味しくトンカツを頂きました。。。。（自爆）
でも！でも！体重が減っているなんて！
あのお肉を食べていなかったら、もっと減っていたのかもな～。

今日が最終日。目標の２ｋｇ減まで・・・・あと６００ｇ。
よし、狙える！
がんばるぞ～♪

＞れおっちさま
おぉ～いいなぁ～、２．３ｋｇ減。
ビキニ良いですね～。頑張ってこの夏はまわりを悩殺して下さいね。（笑）

ぷらむさん☆ななままさん☆るりっこさん☆返答ありがとうごさいました(^o^)丿
私はやはりスープを飲む量が少なかったようです(TεT)５日目までもちましたので...現在-2.3㌔です。残り２日、気を抜かず頑張りたいと思います。皆さんがいるから頑張れます！！堂々とビキニが着たいナァ☆

＞回答者さん
確かにフランス製がほとんどでした・・・
でもいつかイングリッシュマスタード見つけたら
ＧＥＴしたいです＼(^o^)／

＞れおっちさん
私は４日目のお昼でスープ終わってしまいました☆
新しく作ったものはもうあとわずかです！！！
時期的にもまずいと思ったので私は常に鍋を火に
かけて温めるようにしました！！！

＞ぷらむさん
主婦の方はたいへんでしょうね・・・(>_<)
味見しないとですもんね・・・(>_<)
ほんと２㎏は減らしたいです～！！
後少し、がんばりましょう！！

＞ななままさん
玄米は、玄米パンとか玄米フレークとかしか
食べたことないので、ちょっと楽しみです(^o^)／
やっと米が食べれるぅぅ！！！！！

スープは私の場合、初日は１日で食べきりました(^^*)
その後はだんだんと食べるペースが落ちて、今朝(６日目)のスープは４日目に作ったもので、今日の分は足りてしまいそうです。
明日また作るとして、その後もリバ防止のためになるべく毎食食べれたらなと思うけれど･･･さすがに味を変えても食べたくなくなってきますね(><)

＞姫さん
同じような質問してすみませんでした。
昨日過去ログ少し読みました。
また時間のある時に読みたいと思ってます。
それにしても姫さんの５．０kg減ってすごいですね(@_@)
私は今朝は昨日と変わらずでトータル２．４kg減のままでした。
もう維持の時期に入ってしまったのかな。。。
ちなみに姫さんは、お肉の日の翌日でも体重減ってましたか？

＞るりっこさん、ぷらむさん
明日はいよいよ玄米の日ですねぇ。
残りあとわずか、お互い楽しみながら頑張りましょうね(^^)

スープダイエット５日目終了。
結果はプラス２００ｇ・・・（ＴＯＴ）
【通算１．０ｋｇ減】

増えてしまった。。。まぁ誤差の範囲ではありますが。。。
なんでかな～？・・・・って考えられる理由はアレしかない！
家族のご飯を作る際の味見の量が多いんだろうな～。（トホホ）
なかなか主婦には辛いダイエットでございます。
え～ぃ！明日の最終日に向かって、最後の追い込みよ～！！
『味見禁止』で一発勝負で家族にはご飯を食べてもらおうっと♪

＞るりっこさま
なかなか思うように体重が落ちないけど、
お互いめげずに頑張りましょう！
（やっぱり２ｋｇは減らしたいよね～）

＞れおっちさま
それは私も知りたいと思っていたんですよ～。
ちなみに私はちょうど２日で食べきります。
食品が腐りやすい時期なので、ちょうど良い感じ。
他のみなさんはどれ位なんでしょうね？
１日で・・・って人もいるのかしら？

初めましてこんにちは(^O^)
突然ですが、皆さんレシピ通りに作って、何日分もちますか？皆さんが一体どのくらいの量を飲んでいるのか知りたいです。どうか教えて下さいませ(ﾟoﾟ)！

＞通りすがりさん
ありがとうございました！！今考えれば質問するほどでもないのに、ご丁寧に教えていただいて感謝してます！あさってあたりから、スープダイエット、頑張ってみたいと思います！前回は味がダメで挫折したので・・

みなさん、こんばんは。
週末忙しかったのでこられなかったのですが、掲示板の参加者同士で、質疑応答の解決をされてるみたいなので、安心してロムをしています。
チキンのマスタード焼き、気にいって頂けて嬉しいです。
マスタードはイングリッシュが無かったら、フレンチでもいいと思いますよ。和らいだ風味になるのでは無いでしょうか？粒マスタードも美味しそうですね。
でも、イングリッシュマスタードが無いなんてビックリしました。
フランスが英国に勝ったということでしょうか（爆）？