セロリ1本100gとして　約13cal
ピーマン1個　約10cal
たまねぎ3個約450gとして　約160cal
キャベツ半分約500gとして　約120cal
ホールトマト1缶　約70cal

1回で結構な量できると思うのですが
これだけ合計しても400cal弱みたいですね～

でも本当にやせたいと思うなら
「好きなだけ」とかいてあるからとはいえ
本当に好きなだけ（鍋2杯分も）食べてちゃいけないんでしょうか？
常識の範囲内で…

ありがとうございます。このスープを１日鍋2杯分（1000キロ㌍位）摂って、他に決められた食材のフルーツなども（すきなだけ？）摂って２０００キロ㌍くらい摂っていたとしてもちゃんとやせますかね？？

ありがとうございます。このスープを１日鍋2杯分（1000キロ㌍位）摂って、他に決められた食材のフルーツなども（すきなだけ？）摂って２０００キロ㌍くらい摂っていたとしてもちゃんとやせますかね？？

さくさくさん＞これから始めるんですか？なんかこのスープに入ってるｷｬﾍﾞﾂに利尿作用があったり、ﾄﾏﾄのクエン酸が脂肪分解にいいとかでｶﾛﾘｰあんま摂取されないとか…。しかも野菜を消化するのにｶﾛﾘｰを使うから脂肪が燃焼されていくみたいですよ☆？私は成功してないから半信半疑なとこありますけど(^^;)

ナッツさん＞水分はなるべく摂るようにはしてました。たいていはﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰでしたけど。ナッツさんはこれで何キロくらい痩せられました？？私はこのﾀﾞｲｴｯﾄしながらﾖｶﾞやｽﾄﾚｯﾁ、多少の筋トレもやってたんですけど、３、４日目くらいからは元気がなくなってしなくなりました；
再スタートしようと思うけど、なんだか痩せれそうな気がしないですぅ(泣)

多分消化するのに使うカロリーがスープから摂取されるのよりも多いからじゃないかと勝手に解釈してましたが。

スープを食べれば食べるだけやせるということですが、スープ大量に飲みまくって、フルーツも食べてカロリーオーバーになってもですか？？どなたか教えてください！

これ！やせますよね～！
でも会社の子は全然やせませんでした。その子を見ているとおそらく代謝がよくないんだろうなというくらい、むくんでいます。トイレに行かないわ、水分はとらないわ。という感じ。私の場合は不摂生が続いたあとのダイエットはなかなか効果がでないので根気よく続けています

☆さん心当たりはないですか？

度々すみません…。カレー粉は一片だけです(＞＜)

はじめまして！！私もこのﾀﾞｲｴｯﾄ今日までやってますけどぜんっぜん1㌔も痩せませんでした…。一回で5㌔以上痩せた方と何が違うのだろう…(;_;)けど、原因があるとすれば最初スープを作った時カレー粉を入れちゃったことだと思う…。それを4日間も食べてたから脂分があったのかなぁ？けど全く効果がなくてすごく悲しい～～～。夏まで…てか今月中に5㌔は痩せたいのに(泣)
もう何をやっても痩せなくてそれでかなりストレスになってます。

来週の月曜からはじめようと思うのですが、4日目のバナナの日…バナナ高カロだから食べるの恐いんですけど、りんごに変えちゃだめでしょうか？

リバウンドしました！
夕食だけとか、食事前にスープ飲むとかの方が
いいかも、

野菜沢山食べればチョー健康☆、なんてこたーない。

脂肪燃焼に一番必要なのは他でもない、筋肉。
これを成長させるたんぱく質を満足に摂取せず、
活力の源・炭水化物もろくに摂取せず、筋肉から養分を削り…
食べる物を減らせば痩せるのは当然。
贅肉より重い筋肉を衰えさせれば体重落ちるのは当然。
落とした体重と同時に、痩せ難い贅肉の塊の身体が手に入るだけ。

モデル・芸能界の第一線で身体動かしまくって働いている女性と
己の生活を比べてみなさいと。同じかな？
大体女性は努力してる姿は公に晒さない生き物。
自宅で必死に筋トレ、エクササイズをしていても
「えー野菜と納豆を毎日食べているだけです☆」これ。

食事制限だけなんて有り得ないし、
正直身体の事を真剣に考えたら誰もお勧めなんて出来るわけがない。
それでも痩せたい！筋肉でもいい！兎に角体重を落としたい！
運動なんてしたくない！面倒臭い！でも痩せたい！な人はどうぞ…
としか言えないよね。

これって、このスープの分量は一日分なのでしょうか？それともこれで7日分ですか？

ないしょサン☆そうなんですか～?何日くらいやってました～?
みなさん☆これもう４日目なんですけど体重変わらなくなりました～↓食べ方が悪いんでしょうかね・・・↓あと４キロは痩せたいんですけど・・・アイスとかやっぱダメですか？後、焼肉を５日目とかに食べたらやばくないです?

あんまり効果なかったなぁ。

はじめまして☆今このダイエット３日目の者ですが２．４キロやせました!２日目までは順調だったんですが、今日３日目は０．４しか減ってなくってマジ凹みます～；

このダイエットを実践しようと思うのですが、バナナがどーも苦手で・・・。りんご２つに変えてはダメですかねぇ。。。

これ試してみたんですけど…

みなさん頭が痛くなりませんでした？！

毎日白いご飯や炭水化物を取っていた私にとって、スープと野菜だけってのはかなりキツカッたです…
結局２日目でかなりの頭痛でギブアップしちゃいました…

成功した皆さんは大丈夫でしたか？

味は個人の味覚の問題なので私はなんともいえませんね・・・・・

私はもともと野菜嫌いなんで最初は苦労しましたよ
そうゆう場合は少しずつ量を増やしていくのがいいですよｗ
でないと吐き気が・・・・・；；

これって、3食このメニューをとるんですか？？？
教えてください！！！